Eerst gelezen
Eerst gelezen wat ik heb geschreven.
Neen, er is niets verandert..eet noch altijd,
als ik van de winkel kom..het vlees op.
Wanneer leer ik dat af..is vervelend..
de wil is er..maar het vlees is zwak.
Eerste nacht
goed geslapen. Is er iets verandert?
Ja ik voel mij niet meer schuldig,
als ik mijn eigen leven wil.
Kinder, zijn goed maar als je 11
kleinkinder hebt..een drukte.
Nu wil ik eerst mijn gezondheid in orde brengen.
Dit betekent ook kilo's kwijt. Dieet hin..dieet her.
Je moet je goed in je veel voelen.
En dat kun je alleen als je je met jezelf bezig houd.
Analyseert wat gaat er fout. Waarom wordt ik dikker
of val ik niet af. Een fulltime baan..ja fulltime baan.
Zo zie ik mij
Bovengedeelte 45kg Ondergedeelte 42kg Bovengedeelte 35kg Ondergedeelte 25kgwerk in uitvoering
De beroemde kunstenaar michelangelo wasJezelf en je emotionele toestand
omschrijven is niet gemakkelijk.Kan je je omgeving beschrijven
die je huidige status in stand houd?Kan je een tijd
herinneren dat je emotionele statusHoe alert een aandachtig
ben je in je huidige toestand?Belangrijkste emotie
Wat is de belagrijkste emotieGemiddeld energieniveau
Als je in je emotionele basisstatuut bevindt,Dit is wel ..een beetje genant
Als iemand een karikatuur van je zou tekenen, ·welke zaken zullen ze benadrukken?
De enen zeggen..ze is een harde werker en kan niet zwijgen.
De anderen..ze is een harde werker en kan goed luisteren.
Maar alle twee zullen ze zeggen een klein dikkerdje met een grote boezem.
Gezondheidstoestand
Mijn huidige gezondheidstoestand.
Kan niet in de nacht slapen.
Geruis bij het in en uitademen ..niet altijd.
Verstopte neus, hoofdpijn ik hoor slecht.
Koude voeten, rechtse bovenbeen
een stekend gevoel alsof 1000 nadelen erin prikken.
Incontinentie maar met 2 dagelijkse
100 oefeningen onder controle.
Soms allergiereacties..hoofd en voeten.
Opnieuw starten
Ik beschrijf mijn huidige status.