Nog eens gelezen in het boek.

Als je alles over je weet kun je beginnen.

Beginnen met een positief beeld in werking te creëren.

Het eerste beeld is dat ik beter in de douche kan.

In het bad gaan is onmogelijk zonder hulp.

Afdrogen een helle klus.

Maar nu het positieve denken.

Ha Ha Ha  oplossing gezocht

Hi Hi hi en gevonden.

Eerst gelezen wat ik heb geschreven.

Neen, er is niets verandert..eet noch altijd,

als ik van de winkel kom..het vlees op.

Wanneer leer ik dat af..is vervelend..

de wil is er..maar het vlees is zwak.

goed geslapen. Is er iets verandert?
Ja ik voel mij niet meer schuldig,
als ik mijn eigen leven wil.
Kinder, zijn goed maar als je 11
kleinkinder hebt..een drukte.
Nu wil ik eerst mijn gezondheid in orde brengen.
Dit betekent ook kilo's kwijt. Dieet hin..dieet her.
Je moet je goed in je veel voelen.
En dat kun je alleen als je je met jezelf bezig houd.
Analyseert wat gaat er fout. Waarom wordt ik dikker
of val ik niet af. Een fulltime baan..ja fulltime baan.

Als iemand een karikatuur van je zou tekenen, ·welke zaken zullen ze benadrukken?
De enen zeggen..ze is een harde werker en kan niet zwijgen.
De anderen..ze is een harde werker en kan goed luisteren.
Maar alle twee zullen ze zeggen een klein dikkerdje met een grote boezem.

Mijn huidige gezondheidstoestand.
Kan niet in de nacht slapen.
Geruis bij het in en uitademen ..niet altijd.
Verstopte neus, hoofdpijn ik hoor slecht.
Koude voeten, rechtse bovenbeen
een stekend gevoel alsof 1000 nadelen erin prikken.
Incontinentie maar met 2 dagelijkse
 100 oefeningen onder controle.
Soms allergiereacties..hoofd en voeten.