>
Foto
Inhoud blog
  • Reuzen Weekend
  • Mijn zoektocht...
  • Warm water kan tal van ziekten behandelen
  • 50 Shades of grey
  • Facebook
  • Vergroot je geluk met een huisdier
  • Bereid je huisdier voor op de winter
  • Honden troosten niet enkel baasjes maar ook vreemden
  • Restjes voor de kat: ja of nee?
  • Luxecentrum voor honden geopend in Brazilië
    Foto
    Laatste commentaren
  • Goeie morgen vriendin een fijne vrijdag gewenst (Nikki)
        op Reuzen Weekend
  • Een fijne zondag gewenst lieve vriendin (Nikki)
        op Mijn zoektocht...
  • Een gezellig weekend vriendin (Nikki)
        op Reuzen Weekend
  • Wens je een zeer fijne Dinsdag lieve vriendin (Nikki)
        op Mijn zoektocht...
  • Fijne Vrijdag vriendin (Nikki)
        op Warm water kan tal van ziekten behandelen
  • ____________________________


    Ludovico Einaudi - Password

    ____________________________

    Foto
    Mijn Favoriete Websites
  • The NightOwl's Home
  • Belgium Digital
  • Vormingscentrum 't Dakhuus - Brasschaat
  • Mijn Favoriete Blogs
  • Bas en Belle - Twee drentsche patrijshonden
  • Labores
  • Viva, Dréke & Caress
  • Bas en Belle_bis
     

    ____________________________

    Izumi Kiyotaka
    Mijn pianoleraar
    Website: Izumi Kiyotaka

    Foto
    Foto
    Klasconcert in de Academie 21-12-2007
    Foto

    ____________________________

    Foto

    ____________________________

    Foto
    Foto

    Bonn 1770 –Wenen 1827
    Duits componist, behoort tot de meest bewonderde componisten uit de westerse muziekgeschiedenis.Uitgaande van de Weense klassieke traditie ontwikkelde hij geleidelijk een individuele stijl, waarmee hij de voorbode werd van de romantiek. Hij heeft in de 19de eeuw een zeer grote invloed uitgeoefend.

    Foto

    ____________________________

    Mozart

    Foto

    Salzburg 1756 – Wenen 1791

    Oostenrijks componist, geldt als een van de grootste fenomenen uit de muziekgeschiedenis.
    Zoon van Leopold Mozart en Anna Maria Pertl (1720–1778), toonde al zeer vroeg een grote
    muzikale aanleg, die vanaf 1760 door zijn vader werd ontwikkeld. 

    ____________________________

    Chopin

    Foto

    Frédéric François (Pools: Fryderyk Franciszek)
    Zelazowa Wola, bij Warschau, 1810 – Parijs 1849

    Pools componist en pianist
    Chopin was de zoon van een Franse vader en een Poolse moeder.

    Schreef vrijwel uitsluitend pianomuziek, waarin elegante, expressieve melodieën. Experimentele harmonieën en vrije vormen worden gecombineerd met een briljante pianotechniek. Zijn werk vormt het hoogtepunt van de romantische pianomuziek en is excellent voor het instrument geschreven. Het vormt een persoonlijke synthese van Pools-traditionele en West-Europese klassieke elementen. Aanvankelijk trad hij op als concertpianist. Later echter trok hij zich steeds meer uit de openbaarheid terug en concentreerde hij zich op het lesgeven.

    ____________________________

    Foto


    Mensen kun je vergelijken met muzieknoten . Als ze eenmaal op elkaar zijn afgestemd , vormen ze een prachtig orkest. Deze mooie tekst schreef Amouretje in mijn gastenboek.

    Foto

    ____________________________

    Foto

    ____________________________

    Foto

    ____________________________

    Foto

    ____________________________

    Liberace in London Classic Concertos

    The piano - Michael Nyman


    Beethoven - Moonlight Sonata



    ____________________________

    Foto

    ____________________________

    Foto

    ____________________________

    Foto
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.

    Foto
    Breng ook eens een bezoekje aan mijn website
  • Anastacia's Pages
  • ____________________________

    Foto
    Inhoud blog
  • Reuzen Weekend
  • Mijn zoektocht...
  • Warm water kan tal van ziekten behandelen
  • 50 Shades of grey
  • Facebook
  • Vergroot je geluk met een huisdier
  • Bereid je huisdier voor op de winter
  • Honden troosten niet enkel baasjes maar ook vreemden
  • Restjes voor de kat: ja of nee?
  • Luxecentrum voor honden geopend in Brazilië
  • Dit maakt onze thuis compleet: een huisdier
  • Schattig, maar...
  • De hond die schrik heeft van het donker
  • Honden verstaan evenveel als kleuter
  • Wat te doen om beste vriendjes te worden met een kat?
  • Prettige Feestdagen
  • Do's en don'ts met je hond in de sneeuw
  • 5 signalen die tonen dat je hond van je houdt
  • Geef geen restjes van feestmaaltijd aan je huisdier
  • 25 fouten die baasjes maken
  • Zo verzorg je de hygiëne van je huisdier
  • Als je hond kon praten, zou hij dit zeggen
  • Het nut van noten
  • 6 tips om je huisdier op dieet te zetten
  • Dit fout gedrag van je hond moet je in de kiem smoren
  • Geluk schuilt echt in klein hoekje
  • Zo ga je met verlies van huisdier om
  • Honden & Katten
  • Een bijzonder hotel voor viervoeters en hun baasjes
  • Alles en iedereen online
  • Ik ga op reis...en neem 26 extra kledingstukken mee
  • Chocomousse verdrijft extra kilo's
  • Vier originele sangriarecepten
  • Liefdesromans zijn slecht voor vrouwen
  • Steeds meer baasjes dumpen 'handtashondjes' in asiel
  • Kan jouw hond gedachten lezen?
  • Zestigplussers willen massaal slank lijf voor op strand
  • Hoofdkussen is broeihaard van bacteriën
  • Zwaar verwaarloosd hondje Star toch overleden
  • Decadente verwennerijen voor rijke hondjes
  • Chihuahua is de populairste hond
  • Hoe breng je parfum aan?
  • Tomaten werken cholesterolverlagend
  • Geluk begint (opnieuw) op 50
  • Stel de perfecte outfit samen in 7 stappen
  • Waarom senioren slechte multitaskers zijn
  • Chihuahua adopteert pasgeboren konijntjes
  • Tips om het zomeruur te verslaan
  • Welkom Lente
  • Eenzaamheid even schadelijk als roken of alcoholverslaving
  • Deze groenten en fruit eet je best in februari
  • Zo wordt valentijn een plezier voor singles
  • Lekker kippetje? Slachtkuiken in uitwerpselensoep
  • Het (egoïstische) geheim tot een gelukkig huwelijk
  • Chihuahua populairste hond in 2010
  • Vrouwen zijn grotere dierenliefhebbers
  • 8 tips om je huisdier kalm te houden tijdens het vuurwerk
  • Deze feestelijke etenswaren zijn verboden voor je hond
  • Hoe kon je?
  • Wat zit er in je anti-rimpelcrème?
  • Tips om slapeloze nachten door snurken te bestrijden
  • Vrienden stelen, mag dat?
  • Beha kun je maar drie maanden dragen
  • De 7 voordelen van het ouder worden
  • Helft vrouwen blijft vervallen cosmetica smeren
  • Zo gaan je spullen langer mee
  • Vrouwen zijn betere dierenvrienden
  • Minder gauwdieven en straatrovers door Mozart
  • Aantal scheidende 60-plussers in 10 jaar verdubbeld
  • Waarom minder douchen beter voor je is
  • Zomertijd moet blijven
  • De zes beste natuurlijke pijnstillers
  • Per piano naar het werk
  • De liefde voor een dier...
  • In memorium....Speciaal voor jou mama
  • 7 redenen waarom de liefde verdwijnt
  • Eet jezelf een weg naar meer energie
  • Vrouwen krijgen energie van shoppen, mannen van romantiek
  • Met pensioen...;-)
  • Hond strelen is beste manier om stress te bestrijden
  • 1 op 7: "Huisdier begrijpt me beter dan partner"
  • hoe dom kan je zijn
  • Brief aan papa.
  • Achterstevoren...
  • Volg Chopin door Polen
  • Lekker fris slapen in een aircobed
  • Dat betekent het gezwaai van de kattenstaart
  • Echt eten houdt je gezond
  • Vrijgezellenbestaan kost je 295.361 euro meer
  • Vriend én vijand in één: emotioneel eten
  • Nieuwe foto's
  • De handleiding naar een luilekkerleven
  • Bijtende honden zijn depressief
  • In loving memory Molly
  • Ook goedkoop wasmiddel wast witter dan wit
  • Natuurlijke manieren om muggenbeten te vermijden
  • De voordelen van zomerse groenten en fruit
  • Welkom bij de vrouwelijke midlifecrisis
  • Ben jij jaloers of afgunstig?
  • Lente maakt niet iedereen blij
  • Tien lentekriebels in je hoofd
  • IJstherapie vernietigt borstkankercellen zonder operatie
  • Hoe ouder, hoe meer last van slaapproblemen
  • Voeding die je beter niét in je mond stopt
  • Nood aan rust? Neem een mentale vakantie!
  • Zijn dikke frieten beter?
  • Moeders en dochters verouderen op dezelfde manier
  • Herr Seele koopt unieke piano uit 1838 voor 50 euro
  • 10 gezonde en overheerlijke snacks
  • Kinderen die instrument bespelen, kunnen beter lezen
  • Diepvriezer wordt niet optimaal gebruikt
  • Meer muggen én hooikoortspiek op komst
  • Zo kies je het juiste kussen
  • Botten van bedreigde tijger populair in cocktail voor elite
  • Mannen kennen hun vrouw niet
  • 5 filmpersonages die jouw liefdesleven verpesten
  • Een op vijf verkiest huisdier boven partner op Valentijn
  • Als gezond ongezond wordt
  • Tien redenen waarom oudere mannen betere partners zijn
  • Voorverpakte sla moet nog gewassen worden
  • 10 signalen van een goede relatie
  • De oorsprong van Valentijn
  • Chihuaha verzorgt vier puppies en drie kittens
  • Draagtas voor je hond
  • Hoe lang kan je restjes bewaren?
  • Vijf emoties die worden onderschat
  • Dit koop je nu in de solden
  • Dolfijnen uitgeroepen tot intelligentste wezens op Aarde na de mens
  • Het nieuwe symbool van BELGIE
  • Aan iedereen...
  • Zo eentje mogen ze me wel cadeau doen ;-)
  • Geef je panty's een langer leven
  • Mopje...
  • Tips om ruzie met je schoonmoeder op kerst te vermijden
  • Fijne Feestdagen
  • Maak Kerstmis romantisch!
  • Breng je interieur in kerstsfeer
  • Hart- en vaatziekten als overgangsklacht
  • Ben je zeker dat het zijn schuld is?
  • 13 tips om zin in zoet tegen te gaan
  • Leer te luisteren naar het stemmetje in je hoofd
  • Ludovico Einaudi - Nightbook (new album)
  • Zes redenen om dit jaar geen kerstcadeau te kopen
  • Waarom vrouwen met een welgevormde kont rocken
  • Toen is de ruzie begonnen...
  • Tips om keukenrampen nog te redden
  • Waarom dochters moeders goede raad irritant vinden
  • Waarom kalkoen zo gezond is
  • Winteruur bezorgt minder stress
  • Meer dan 6.000 euro staat in de schoenenkast
  • Snuiten is ongezonder dan je neus ophalen
  • Dieet is belangrijker dan sport om af te vallen
  • Piano stairs
  • Iedereen is wel eens eenzaam
  • Gezond met ouderwets goede tips
  • Breien is trendy door crisis
  • Zorg voor weerstand
  • Hulp bij de winterdip
  • Huisdier bezorgt baasje sexy imago
  • Je haar kleuren
  • 10 signalen dat jullie relatie nooit zal werken
  • Als je last hebt van snurken
  • Waarom liggen we wakker?
  • Welke type liefde ervaar jij?
  • Schokkende feiten over de luchtkwaliteit in je huis
  • 5 seksmythes over mannen weerlegd
  • Vier tips voor het eten van vlees
  • Dit zien mannen als ze jou naakt zien
  • Cheetah Sarah verpulvert record van Usain Bolt
  • Soja beschermt tegen beroertes
  • Wat single vrouwen niet willen horen
  • Geslaagd huwelijk vraagt aparte bedden
  • Ben jij klaar voor de hakken van 15 centimeter?
  • Gooi alle rommel uit je huis en word gelukkig
  • 1 op 4 vrouwen kampt met urineverlies
  • Deze zes gewoontes maken je ziek
  • Last van muggenbeten? Je zweet is niet zoet genoeg
  • Bruid krijgt slappe lach tijdens ja-woord
  • De 10 anti-trends voor de winter
  • Gooi je mascara na 6 maand weg
  • De gezondheidsgeheimen die alle vrouwen moeten weten
  • Zo wordt verven een leuke klus
  • Brit wacht twee jaar op oever voor foto van springende zalm
  • Bewezen: computerspellen ongezond voor volwassenen
  • Lezen maakt vrouwen gelukkiger dan seks
  • Foto's van lekkernijen helpen afvallen
  • Aardbeien goed voor fitheid hersenen
  • Vrouwen hebben altijd het laatste woord!!! (en zo hoort het ook!!)
  • Hoe gevaarlijk is de vleesetende bacterie?
  • Oefeningen voor een betere slaap
  • Haal meer uit je geheugen
  • 14 scheten per dag, en andere interessante weetjes over het lichaam
  • Vijf goede redenen om te kiezen voor salade
  • Schilfers op je huid door psoriasis
  • Calorieën tellen maakt je dik
  • Sherlock Holmes
  • Weerbericht
  • GETEST: Fitnesshype zumba
  • Fijn weekend
  • "Ik haat dat ze haar lichaam haat"
    Foto
    Foto
    Foto
    Zoeken in blog

    Foto

    ____________________________

    Foto

    ____________________________

    Foto
    Archief per maand
  • 06-2015
  • 02-2015
  • 01-2015
  • 02-2013
  • 12-2012
  • 08-2012
  • 03-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007

    ____________________________



    Foto

    ____________________________

    Foto
    Foto

    ____________________________

    Foto
    Willekeurig SeniorenNet Blogs
    frans43
    blog.seniorennet.be/frans43
    Foto

    ____________________________

    ____________________________

    ____________________________

    ____________________________

    ____________________________

    ____________________________

    ____________________________

    ____________________________

    ____________________________

    ____________________________

    ____________________________

    Foto

    Layout @nastacia

    ____________________________

    Anastacia's Pages

    18-03-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Redeneren wordt moeilijker vanaf 27 jaar





    Op de leeftijd van 22 jaar zijn we het slimst. Ons brein werkt dan optimaal. Slechter nieuws is dat het vanaf 27 lentes bergaf gaat met onze hersenen. Gelukkig blijft het geheugen wel intact tot 37 jaar.

    Tests
    Onderzoekers van de universiteit van Virginia volgden 2.000 vrijwilligers tussen 18 en 60 jaar. Bij allen werden de mentale capaciteiten gemeten aan de hand van tests. Die bestonden onder andere uit patronen opsporen in letters en symbolen of puzzels oplossen. Diezelfde test dienen ook om dementie op te sporen.

    Minder snel denken
    De 22-jarigen scoorden het best. Tot de leeftijd van 27 jaar werden goede resultaten behaald, pas vanaf 27 jaar leek het moeilijk om het brein optimaal te laten functioneren. Mensen konden minder snel denken, minder goed redeneren en moeilijker puzzels en raadsels oplossen. Het geheugen daarentegen liet het tot de leeftijd van 37 jaar, niet afweten.

    Training
    Moeten we ons brein beter trainen? "Ja", volgens de vorsers. "Geheugentraining zou al vroeger moeten gebeuren. Vaak wordt daar op latere leeftijd mee gestart, beter zou zijn om daar al voor je dertigste aan te denken". (lvl)

    **********


    » Reageer (3)
    17-03-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Bedrijfje verkoopt kattenluik met 1.000 kristallen




    Een bedrijfje in Hertfordshire heeft het ultieme cadeau op de markt gebracht voor kattenliefhebbers: een kattenluikje bezet met kristallen van Swarovski.

    1.087 euro
    Het meesterstukje wordt aangeprezen als het cadeau voor elke kattenliefhebber dat meteen ook de deur een onweerstaanbare look geeft. Het luikje is afgewerkt met duizend kristallen van Swarovski en kost 1.087 euro. Volgens de fabrikant, Designers Doors4Paws hebben al een aantal celebs een bestelling geplaatst. Ze leveren ook nog andere varianten maar volgens een woordvoerder van het bedrijfje is het kristallen deurtje nu uiteraard het populairst. (vsv)

    **********


    » Reageer (1)
    16-03-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Slaapmythes blijven bestaan




    Er bestaan veel misverstanden over slaap. Dat blijkt uit een onlinepeiling, georganiseerd door de Belgian Association for Sleep Research and Sleep Medicine (BASS) naar aanleiding van de Internationale Dag van de Slaap op 21 maart.

    Acht uren
    Ongeveer 61 procent van de deelnemers denkt dat ze acht uur slaap nodig heeft om overdag goed te functioneren. Bij mensen die minstens één keer per week slaapmedicatie nemen, ligt dat percentage nog hoger.

    Slaap inhalen
    Veel Belgen geloven dat als je langer in je bed blijft liggen, je de oplossing voor je slaapprobleem hebt gevonden. Maar langer in je bed liggen, in een poging om toch meer te slapen, gaat vooral leiden tot meer woelen en frustratie in bed. Op lange termijn kan dit een verstoring van het slaappatroon met zich teweegbrengen.
    Uitgebreide studies tonen namelijk aan dat je een minder lange nacht niet volledig moet inhalen.

    Hoe ouder, hoe minder
    Uit de enquête blijkt ook dat zeven op de tien zeventig-plussers denkt dat ze acht uur slaap nodig heeft. Volgens experts zou dat een "onrealistische verwachting kunnen zijn die bij veel mensen tot onnodige zorgen kan leiden". Een verandering in je slaapduur en -kwaliteit is een aspect van het normale verouderingsproces. Daardoor zal je ook wat minder lang slapen slapen en neemt de hoeveelheid diepe slaap af.

    Moe= naar bed
    Veel deelnemers denken ook dat ze harder moeten proberen in slaap te vallen, als ze daar moeite mee hebben. Uit internationale studies blijkt echter dat je pas naar bed moet gaan als je echt slaperig bent. Vroeger naar bed gaan, heeft geen zin voor wie geen vlotte slaper is.

    De peiling vond plaats bij 910 Belgen, onder wie 39 procent mannen en 61 procent vrouwen. Ook de verschillende leeftijdscategorieën waren ruim vertegenwoordigd in de enquête. (belga/lvl)
     
    **********


    » Reageer (1)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De huisknecht en de stokdove graaf...


    James, de huisknecht van de schatrijke maar stokdove graaf,
     zit 's avonds laat te wachten op de thuiskomst van zijn meester.

    Als deze eindelijk arriveert, trekt James z'n vriendelijkste gezicht.
    Terwijl hij de graaf helpt met het uittrekken van zijn jas,
    murmelt hij vloekend:

    "Zo ouwe dove kurkentrekker, je hebt zeker weer de hele dag in allerlei bars rondgehangen?"

    "Toch niet, James," zegt de graaf,
    "ik ben naar de stad geweest om een gehoorapparaat te kopen."

    **********


    » Reageer (1)
    15-03-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wat jouw voorkeursman over jou vertelt...

    Iedereen is op zoek naar die ene ware liefde, maar voor velen lijkt het een haast onmogelijke opdracht. We bevinden ons steeds in hetzelfde schuitje: de verkeerde man, het verkeerde karakter en de verkeerde gewoontes. Hoe komt het toch dat we steeds op dat ene type man vallen en wat zegt het over onszelf?

    Wetenschappers zijn er momenteel nog niet helemaal uit waarom je voor een bepaald type man valt. Wat ze wel weten is dat lichaamsgeur en -bouw een grote rol spelen, alsook het gedrag, dat vaak lijkt op dat van je ouders. Op zich is het niet zo erg om op een bepaald type man te vallen, maar vraag jezelf wel af of je gelukkig kan worden met dit type man.

    Stille waters, diepe gronden?

    De stille jongen kan je al snel alleen doen voelen in een relatie. Hij zal je niet snel vragen naar je problemen of je zielenroerselen waardoor je het gevoel hebt nog steeds single te zijn. Volgens onderzoekers zijn partners van stille waters echter meestal zelf ook gesloten boeken, waardoor ze zich beter voelen in een stilzwijgende relatie.

    De blaaskaak

    De jongen die meer lijkt te babbelen dan jijzelf, en altijd de meest spannende sensationele verhalen beleefd is in staat je snel en hard teleur te stellen. De meeste dingen die hij zegt moet je met een korreltje zout nemen, iets wat niet altijd lukt tijdens een liefdesroes. Je vraagt je voortdurend af of hij de relatie wel au serieux neemt. Vrouwen die op dit soort man vallen, willen graag meegenomen worden in een sprookjeswereld vol avonturen en emoties en verafschuwen de dagdagelijkse sleur.

    De charmeur

    Dit soort man weet op alles het juiste te zeggen, en is door iedereen geliefd. Spijtig genoeg heeft hij ook voortdurend bevestiging nodig, wat al snel vermoeiend is. Vrouwen die op dit type vallen zijn net hetzelfde van karakter en willen bevestiging van hun knappe uiterlijk. Deze vrouwen houden van modieuze spulletjes en vinden het heerlijk om op handen te worden gedragen.

    De eeuwige goedzak

    Hij maakt je boterhammen voor je klaar, staat een kwartiertje vroeger op om je badje te laten vollopen en brengt je koffie naar je bureau als je het druk hebt. De eeuwige goedzak herken je aan zijn capaciteit om zich volledig weg te cijferen voor een vriendin. Vrouwen die op dit soort man vallen zijn bang om zichzelf te verliezen in een gelijkwaardige relatie. Ze vrezen het moment dat ze door hun partner op hun plaats worden gezet, en hechten veel waarde aan gezelligheid en trouw.

    Kunstzinnige mannen

    Deze mannen zweven tussen hun eigen wereldje en dat van jullie twee samen. Soms ben je alles voor hem, andere dagen lijk je niet te bestaan. Deze man straalt een en al passie en liefde uit, soms voor jou, andere dagen voor zijn werk. Dit soort mannen trekt vooral artistieke vrouwen aan, die zelf bruisen van assertiviteit en creativiteit. Ze haten routine en zullen er alles aan doen om in de kunstzinnige roes te blijven.(She-GVA)

    **********


    » Reageer (2)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Molly update




    Deze tekst vond ik passend bij de ervaring van deze morgen.

    ***

    Deze morgen is ons Molleke mij komen wekken, dat had hij voorheen nog nooit gedaan... ;-)
    Na zijn ontbijtje is hij dan ook voor de eerste maal op mijn schoot gesprongen.
    Ik vond dit zo een vertederend gebaar van "ik vertrouw jou meer en meer".



    **********


    » Reageer (3)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tips om je woonkamer groter te laten lijken




    Je kan het kleinste kamertje als een balzaal laten lijken, maar een grote plek kan ook piepklein ogen. Het zit hem allemaal hoe je de ruimte aanpakt. We geven enkele tips waarmee je je woonkamer optisch vergroot.

    Tips voor een grotere ruimte
    - Probeer zo weinig mogelijk verschillende stukken in je woonkamer te zetten. Je koopt beter één grote kast dan verschillende kleintjes. Ga voor een grote zetel en vermijd verschillende lossen elementen, meldt habitos.be. Een druk gevulde ruimte lijkt kleiner.

    - Mensen hebben vaak de neiging om alles tegen de muur te zetten, maar dit heeft een verkleinend effect. Zet meubels los in de ruimte en blijf op minstens 10 cm van de muren.

    - Daglicht laat een ruimte groter lijken, dus hoe meer, hoe beter. Zet niets voor de ramen, kies voor heel transparante ondergordijnen en zorg ervoor dat je de overgordijnen zo ver mogelijk opzij kunt schuiven. Ook bij je meubels kun je hier op letten, kies voor elementen op hoge poten en transparante materialen als glas.

    - Lichte kleuren zijn de beste optie. Donkere muren geven de indruk op je af te komen en verkleinen dus. Ook hier weer om drukte te vermijden, beperk je tot slechts enkele kleuren.

    - Als je de vloer van je keuken doortrekt tot in de woonkamer, gaat deze ruimte ook groter lijken, alsof hij doorloopt. Maar ook openingen in de muur of glazen deuren helpen om een kamer optisch te vergroten.

    - Hou alles netjes. Rommel als rondslingerende tijdschriften en hopen was eisen de aandacht op en geven een verkleinend gevoel. Een opgeruimde kamer is beter. (ep)

    **********

    » Reageer (3)
    14-03-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Bijna iedereen heeft rugpijn





    Tachtig procent van de Belgen krijgt ooit te maken met rugpijn. En bijna twaalf procent van het ziekteverzuim van 28 dagen of langer is het gevolg van rugklachten. Reden genoeg om op zoek te gaan naar oorzaken, behandelingen en de rol van preventie. Dr. Stefaan Poriau, diensthoofd revalidatie in de rug- en nekkliniek van het AZ Alma in Sijsele, geeft uitleg.


    Wat zijn de oorzaken van rugpijn?

    Dr. Stefaan Poriau: 'Bij ongeveer 85 procent van de rugklachten wordt geen definitieve diagnose gesteld en wordt de patiënt symptomatisch behandeld. Er wordt een onderscheid gemaakt tussen acute en chronische pijn. Bij acute rugpijn zijn er twee grote oorzaken: problemen ter hoogte van de wervelkolom en problemen in de spieren en ligamenten. In de wervelkolom kunnen allerlei problemen ontstaan. Tussen de wervels heb je telkens een tussenwervelschijf of discus en bij elke ruimte daartussen verlaat aan beide zijden een zenuw het ruggenmergkanaal. Bekendst is de hernia: een scheur in de discus, waardoor discusmateriaal gaat uitpuilen en in contact komt met een zenuw.'

    'Bij chronische rugpijn speelt, naast het medische aspect, ook het psychosociale aspect een belangrijke rol. Het risico op een aanslepend rugprobleem wordt in de hand gewerkt door het catastroferen van de situatie. Mensen vermijden beweging uit angst voor pijn, zijn geneigd tot een sombere stemming en verwachten dat passieve behandelingen beter helpen dan actieve (zoals oefeningen). Ook problematisch is dat incentives voor werkhervatting ontbreken: het is soms voordeliger om thuis te blijven, dan om weer te gaan werken.'

    Welke onderzoeken doet een arts?

    'Eerst gaan we de voorgeschiedenis na. De arts controleert of het gaat om een ontsteking of een 'degeneratieve' klacht, die onomkeerbare veranderingen met zich meebrengt. Belangrijke vraag is wanneer de patiënt last heeft van rugpijn. Als de pijn 's nachts optreedt, duidt dat vaak op een ontsteking, een reumatisch probleem. Bij een degeneratieve klacht heb je bijvoorbeeld last als je veel gewerkt hebt. Naast het type evalueert de arts ook de ernst van de klacht. Een tweede stap is een radiologisch onderzoek. Bij een klacht zonder uitstralingspijn gebeurt een radiografie. Als er uitstralingspijn is, gebeurt een CT-scan of NMR. Hiermee wordt de medische diagnose verfijnd.'

    Wat zijn de behandelingen?

    'Tot een tiental jaar geleden werd aan patiënten met rugklachten aangeraden te rusten. Patiënten werden geïmmobiliseerd in een korset. Sinds 1999 is het besef gegroeid dat patiënten zelf een korset moeten opbouwen aan de hand van oefeningen die rug- en buikspieren verstevigen. Uit studies blijkt dat de multidisciplinaire aanpak van rugpijn het meest succesvol is. Informeren van de patiënt, oefeningen om spieren te verstevigen, fysieke conditionering, ergonomie, hef- en tiltechnieken, psychologische begeleiding en pijnbehandeling: het maakt allemaal deel uit van de behandeling. Over alternatieve behandelingswijzen als osteopathie en accupunctuur is er weinig wetenschappelijk bewijs. Ook chirurgie scoort niet altijd goed qua resultaat. Er wordt te veel geopereerd in België.'

    Wat is de impact van de rugproblematiek op de werkvloer?

    'De sociaaleconomische impact is enorm. Niet enkel de patiënt kampt met medische kosten en inkomensverlies, maar de rugproblematiek kost ook veel aan de maatschappij. Door rechtstreekse medische kosten en door ziekteverzuim. In de arbeidsgeneeskunde is bijna twaalf procent van het ziekteverzuim van 28 dagen of langer te wijten aan lage rugpijn. In België gebeuren nog te weinig inspanningen op vlak van preventie en werkhervatting. De behandelende geneesheer en de arbeidsgeneesheer hebben bijna geen contact. Na één maand komt een werknemer ten laste van het ziekenfonds en is er eigenlijk geen stimulans meer om weer te gaan werken. De patiënt wordt enkel gezien door de adviserende geneesheer en niet langer door de arbeidsgeneesheer. Wanneer de patiënt dan 'goedgekeurd' wordt, komt hij opnieuw bij de arbeidsgeneesheer terecht. Die is onvoldoende op de hoogte van het revalidatietraject om de reïntegratie op de werkvloer optimaal te laten verlopen.'

    Emilie Lachaert

    **********


    » Reageer (3)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Omstreden vaccin helpt je stoppen met roken






    Nicotinevervangende producten zoals pleisters en kauwgom voorzien het lichaam van nicotine die de nicotine uit sigaretten vervangt. Het antirookvaccin daarentegen zorgt ervoor dat de nicotine niet meer in de hersenen kan komen waardoor de verslavende werking wordt opgeheven.



     NicVax kreeg een snelprocedure voor goedkeuring door de Food & Drug Administration (FDA) van de VS. En dan is er niets meer dat de artsen tegenhoudt om het voor te schrijven als ouders bang zijn dat hun kinderen slechte gewoonten zullen oppikken op school.




    Eén prikje en de sigaret smaakt nergens meer naar. Dat is de belofte van NicVAX, een 'anti-rookvaccin' ontwikkeld door het Amerikaanse bedrijf Nabi. Maar het vaccin kan ook gebruikt worden om bijvoorbeeld te voorkomen dat kinderen verslaafd raken aan nicotine. Dat is de grootste controverse rond drugvaccins: dat het de mogelijkheid biedt om gedrag van mensen te veranderen nog voordat ze eraan begonnen zijn of verslaafd raken.

    Zes prikken
    De Maastrichtse hoogleraar Onno van Schayk gaat het binnenkort uitproberen op zeshonderd verstokte rokers. De proefpersonen krijgen zes prikken in een half jaar. Het vaccin stimuleert het lichaam antilichamen te produceren die zich binden aan nicotine. Hierdoor worden de nicotinedeeltjes te groot om in de hersenen door te dringen en kunnen ze geen kick meer veroorzaken. Van Schayk verwacht dat het vaccin vooral een ondersteunende rol zal kunnen spelen, naast middelen als varenicline of nicotinepleisters. Bijwerkingen zijn er nauwelijks. Van Schayck: 'Door de prik kan de huid geïrriteerd raken.'

    Duizenden belangstellenden
    Voorlopig heeft Van Schayk geen moeite met het vinden van proefpersonen. Binnen een paar uur nadat hij een oproep op internet had gezet, waren er duizenden belangstellenden.

    Nicotinevervangende producten zoals pleisters en kauwgom voorzien het lichaam van nicotine die de nicotine uit sigaretten vervangt. Het antirookvaccin daarentegen zorgt ervoor dat de nicotine niet meer in de hersenen kan komen waardoor de verslavende werking wordt opgeheven.

    Minder hunkering
    Door nicotine komen normaal gesproken stoffen vrij in de hersenen, zoals dopamine, die voor de verslavende 'rookkick' zorgen. De nicotinemoleculen kunnen de hersenen bereiken omdat ze klein genoeg zijn om de 'bloed-hersenbarriëre' te overschrijden. NicVax stimuleert het immuunsysteem om antilichamen aan te maken die nicotine aan zich kunnen binden. De antilichamen (eiwitten) hechten zich aan de nicotinemoleculen, die daardoor te groot zijn om de bloed-hersenbarriëre te overschrijden. De meeste nicotine (sommige moleculen ontsnappen aan de antilichamen) kan hierdoor niet meer in de hersenen komen, waardoor het plezierige gevoel van het roken verdwijnt en de hunkering naar de volgende sigaret minder wordt.

    Groot onderzoek
    Het onderzoek naar het effect van het antirookvaccin is uitgevoerd door onderzoekers van de universiteit van Californië in San Francisco en acht andere instellingen. 301 mensen die al lange tijd roken kregen vijf injecties met NicVax en werden een jaar lang gevolgd.

    Die studie toonde aan dat 38 procent van de mensen die het vaccin effectief kregen toegediend, minstens 30 dagen stopte met roken.

    Grote controverse
    De bedoeling van NicVax en andere drugvaccins die in ontwikkeling zijn, is mensen te helpen stoppen en clean te blijven. Maar het vaccin kan ook gebruikt worden om bijvoorbeeld te voorkomen dat kinderen verslaafd raken aan nicotine. Dat is de grootste controverse rond drugvaccins: dat het de mogelijkheid biedt om gedrag van mensen te veranderen nog voordat ze eraan begonnen zijn of verslaafd raken. Onderzoekers zeggen dat het veel te vroeg is om zelfs nog maar te beginnen denken aan het gebruik van vaccins als verslavingspreventie. Maar NicVax kreeg een snelprocedure voor goedkeuring door de Food & Drug Administration (FDA) van de VS. En dan is er niets meer dat de artsen tegenhoudt om het voor te schrijven als ouders bang zijn dat hun kinderen slechte gewoonten zullen oppikken op school.

    Enorme markt
    Behalve NicVax zijn er nog twee andere kandidaat-vaccins in ontwikkeling, bijvoorbeeld van het Zwitserse bedrijf Cytos AG, maar het antirookvaccin van Nabi Biopharmaceuticals ligt voor in de ontwikkeling. Het eerste bedrijf dat een succesvol nicotinevaccin op de markt brengt, wacht een enorme opbrengst. Hoewel de laatste decennia steeds minder mensen roken, blijven er nog miljoenen rokers over. Bijna een kwart van de jongeren rookt regelmatig. 65% van de rokers heeft wel eens geprobeerd om te stoppen met roken, maar is hierin niet geslaagd. Zij wachten op het antirookvaccin. Daardoor is immers motivatie geen voorwaarde meer om te stoppen met roken. (mvl)

    **********
    'k Ben benieuwd naar verder nieuws daarover...

    **********


    » Reageer (1)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zuid-Afrikaan zwemt met enorme leeuwin die hem knuffelt




    De Zuid-Afrikaan Kevin Richardson leidt een uniek bestaan. De wetenschapper bestudeert het gedrag van dieren en leeft, speelt en slaapt tussen wilde beesten die als de gevaarlijkste ter wereld beschouwd worden. Zo knuffelt de 34-jarige zoöloog met een enorme leeuwin (185 kg!) met wie hij ook gaat zwemmen. Het levert ontwapenende beelden op vanuit zijn 'Kingdom of The White Lion'.

    Band
    Door zijn ongewone werkmethoden heeft Richardson een hechte band met de wilde dieren opgebouwd. In de Magaliesburg-bergen in de buurt van Johannesburg neemt hij vaak een verkoelende duik in de Crocodile River. De 185 kg zware leeuwin Meg komt dan achter hem aan gezwommen en pakt hem vast alsof ze zijn vrouw was.

    Verrijking
    "Die zwemervaring kwam er louter voor de verrijking van het bestaan van Meg", legt Kevin Richardson uit. "Dat is één van de redenen waarom ik denk dat mijn dieren zo relaxed zijn: dankzij hun enorm verrijkt bestaan. Zij die willen, gaan met me zwemmen, anderen gaan een eindje wandelen en nog andere verkiezen gewoon een deuggdoend dutje onder een boom.

    Bedreigd
    Meg (7) en haar zus Amy leven in het 'Kingdom of The White Lion'. Naast leeuwen verblijven er ook hyena's en luipaarden in het 650 hectaren grote park, dat onderzoek naar roofdieren financiert en ook sensibeliseringscampagnes over de hele wereld. Kevin is er vooral op uit om bedreigde diersoorten van de ondergang te redden. In 15 jaar viel het aantal leeuwen die in het wild leven terug van 350.000 naar amper 25.000. Hij trad al op in enkele documentaires en werkt ook aan een film over zijn werk.

    Voorzichtig
    De wereld kijkt met grote verbazing naar zijn omgang met wilde dieren. "Mensen denken dat Mag me aan stukken gaat scheuren met haar klauwen. Af en toe voel ik inderdaad weleens een stevige krab, maar dat is dan onopzettelijk. Het bewijst alleen maar hoe voorzichtig en gecontroleerd ze met me wil omgaan. Als we gaan zwemmen, is ze zo opgewonden als een hond die je meeneemt voor een ritje in de auto. Je bent aan het zwemmen en plots zie je een volwassen leeuwin in hondenslag (of moet ik zeggen leeuwenslag) naar je toe zwemmen. Een onbeschrijflijk gevoel." (hlnsydney/kh)

    **********


    » Reageer (2)
    12-03-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Door landmijn geraakte olifant loopt weer dankzij prothese




    Een olifant die op een landmijn trapte en zo een poot verloor, is dankzij een gigantische prothese weer op de been.

    Olifant Mosha trapte op een mijn toen ze zeven maanden oud was. Het dier raakte zwaargewond, maar overleefde de ontploffing.

    Mosha werd naar het 'Friends of the Asian Elephant'-instituut in het Thaise Lampang gebracht. Ze kreeg er een prothese.

    Mosha is nu drie jaar oud en inmiddels flink gegroeid, waardoor een nieuwe prothese noodzakelijk was.

    Bekijk een videoreportage via YouTube:



    **********


    » Reageer (7)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Stikkende hond bijt vinger baasje af

    Een man uit Omaha (Verenigde Staten) is bij het redden van zijn stikkende labrador zijn vinger kwijtgespeeld. Van zijn eigen toestand trok hij zich niets aan want Bob Larsen spoedde zich onmiddellijk naar de dierenarts waar de hond er alsnog doorgesleurd werd. Nadien werd Larsen hevig bloedend afgevoerd naar het ziekenhuis. "We speelden met de bal, toen mijn hond hem pardoes inslikte. Gelukkig kon ik snel reageren en hem in allerijl naar de dierenarts brengen. Mijn eigen benarde situatie? Daar denk je niet aan als je beste vriend aan het stikken is", reageert Larsen opgelucht. (dea)



    **********


    » Reageer (0)
    11-03-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Update Molly

    Hier nog eens een foto van ons Molly...
    Er waren wat gedragsproblemen sedert ik terug uit Brugge was, maar stillekes aan en met veel geduld zal alles wel op zijn plooi vallen. Later vertel ik wel meer erover.

    Het is echt een lieverdje...



    Hij komt nu zelfs al naar boven naar het bureau om bij ons te zijn.
    Dan ligt hij parmantig te snorren in de zetel



    **********

    Gisteren ging ik nog eens op Kapaza zien naar de katten en mijn oog viel op deze advertentie

    Denk het zwart weg en ik zie daar ons Molleke in...het zou zelfs zijn broer kunnen zijn, vinden julle dat ook niet?



    zo staat het beschreven:

    Jerom is een uit de kluiten gewassen kerel.
    Hij is een echte Bourgondiër die houdt van een luilekker leven.
    Het is ook een echte knuffelkater.
    Leeftijd is niet geweten.

    GELIEVE STEEDS TELEFONISCH CONTACT OP TE NEMEN VOOR MEER INFORMATIE (geen mail aub wegens tijdsgebrek!)

    DOELSTELLINGEN VAN HET OPVANGCENTRUM UNCO-JERRY VZW
    • Opkomen voor de rechten van het dier.
    • De strijd tegen mishandeling, verwaarlozing en het overkweken van dieren aangaan.
    • Geen euthanasie voor een ouder en/of gezond dier toepassen.
    • Dieren socialiseren en ze een nieuwe thuis bezorgen, ook oudjes.
    • Verwaarloosde dieren opvangen.
    • Tips en advies geven over uw huisdier.

    Erkenningsnummer » hk30101968
    Meer informatie » http://www.dierenasiel-uncojerry.be/

    http://www.kapaza.be/Dieren_en_toebehoren/Katten/15911393/Knuffelkater_Jerom_zoekt_nieuwe_thuis.html

    **********


    » Reageer (4)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen."Deodorants veroorzaken toch borstkanker"

    Vrouwen die vaak met goedaardige knobbeltjes of cysten in hun borsten kampen, hebben meer kans op kanker. Steeds meer Britse artsen denken dat het regelmatige gebruik van antitranspiratie deodorants leidt tot deze goedaardige knobbels. Dat blijkt uit Brits onderzoek.

    Aluminium
    Antitranspiratie cosmetica gebruikt de stof aluminium om de zweetproductie te reduceren en de geur van zweet te neutraliseren. Onderzoek gepubliceerd in 'Journal Of Applied Toxicology' toont aan dat goedaardige knobbeltjes in de borst aluminium bevatten, wat volgens de experts niet in het lichaam kan komen via voedsel. Andere studies toonden aan dat de opstapeling van aluminium in het lichaam niet alleen in verband wordt gebracht met de vorming van kankergezwellen, maar ook geassocieerd wordt met Alzheimer.

    Zweet blokkeren
    De antitranspiratie deodorants blokkeren het zweet en zorgen er zo voor dat knobbeltjes zich in het weefsel vormen. De Brits Eileen Turnham-Jones gebruikte vroeger veel antitranspiratie producten. "Ik heb al meer dan 18 knobbeltjes laten verwijderen uit mijn borst. Elke keer waren ze goedaardig, maar je krijgt wel elke keer ontzettend veel stress als je ze ontdekt. Na 6 jaar ben ik gestopt met het gebruik van antitranspiratie deodorants, sindsdien merkte ik geen enkel knobbeltje meer op."

    Waarschuwing
    Steeds meer onderzoekers bestuderen de mogelijk links tussen het gebruik van deodorants, borstkanker en andere knobbeltjes. De Britse onderzoekster Philippa Darbre ontdekte dat kankergezwellen het vaakst voorkomen in het gebied van de borst dicht aan de oksel waar antitranspiratie producten aangebracht worden. Ze onderzocht de cysten van 48 vrouwen, deze vergeleek ze met bloedstalen van 30 gezonde vrouwen en borstmelk van 45 vrouwen. Bij de cysten in de buurt van de oksel was het gehalte van aluminium 25 keer zo hoog als bij een 'normaal' bloedstaal. "We weten de oorzaak hier nog niet van, maar dit is een goede waarschuwing voor vrouwen. Iedereen moet stoppen met het gebruik van deze producten en de fabrikanten moeten bestudeerden hun ze de samenstelling kunnen veranderen."

    Verbod
    Voorzitster van de liefdadigheidsinstelling voor borstkanker in Groot-Brittannië vindt dat antitranspiranten verboden moeten worden. "De meeste van deze producten bevatten aluminium. Dat bootst de werking van oestrogeen na, een hormoon dat de groei van borstkankercellen stimuleert. Je kan beter een deodorant op basis van minerale stoffen gebruiken."

    Tegenkanting
    Woordvoerdster van de Britse 'Cosmetics Toiletries and Perfumers Association', een organisatie die de fabrikanten van deodorants vertegenwoordigd, zegt dat eerdere studies geen verband vonden tussen antitranspiranten. "Het is niet omdat deze producten aluminium bevatten, dat er een link met kanker is." Volgens professor Jodie Moffat die gespecialiseerd is in onderzoek naar kanker levert dit onderzoek niet genoeg bewijs om te zeggen dat deodorants werkelijk kanker veroorzaken. (ep)

    **********


    » Reageer (0)
    10-03-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Motten...

    Dorus - Er wonen twee motten




    Een dame stapt kwaad de winkel binnen.
    Ze stormt naar de verkoopster toe en roept:

    "Bedriegers, ik heb hier een uur geleden een stuk stof gekocht en ze hebben me verzekerd dat het zuiver wol was.
    Bij mijn thuiskomst zie ik er een kaartje aanhangen waarop staat 'katoen'."

    De verkoopster die een listig meisje is, zegt onmiddellijk:

    "Niets van aantrekken, mevrouw!  We hangen die kaartjes er altijd aan... om de motten te bedriegen."

    **********


    » Reageer (6)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.80-jarig model verdient nog 1.100 euro per dag

    In tijden waarin jeugd en schoonheid meer en meer een obsessie worden, herinnert de prestatie van het 80-jarige Britse model Daphne Selfe ons eraan dat die twee niet onlosmakelijk verbonden hoeven te zijn. Zestig jaar loopt ze al met volle overgave op de catwalk. Ondanks haar lange grijze lokken verdient ze nog altijd een fortuin (tot zo'n 1.100 euro per dag) met haar modellenwerk voor topmerken als Dolce&Gabbana, Tata-Naka en Michiko Koshino. Daarnaast treedt ze ook op in reclamecampagnes van onder meer Nivea en Olay.

    Grijze haren
    Elf jaar geleden zat de modellencarrière van de straffe grootmoeder in het slop tot ze gespot werd op een modeshow en de ontwerpers inzagen dat ze de doelgroep op hogere leeftijd zou kunnen aanspreken. "Mijn comeback was ongelooflijk", zegt Daphne. "Mijn haar blijft nog altijd mijn grote troef, hoe grijs het ook mag zijn. Mijn half-Ierse afkomst heeft me zeker ook geholpen, want ik heb sterke beenderen en ben heel soepel."

    Jonge modellen
    "Andere veel jongere modellen bewonderen me, maar ze zijn niet jaloers. Ik ben immers geen bedreiging voor hen, omdat ik op mijn eigen nichemarkt van de derde leeftijd mik. Ze zijn wel vaak opvallend mager en laten zich al te makkelijk verleiden door drugs en alcohol om de druk aan te kunnen. Ik houd het nog altijd op water en limonade."

    Drie kinderen
    "Toen ik 20 was, liet ik me overtuigen door enkele collega's in een kledingwinkel in Reading om deel te nemen aan een lokale modellenwedstrijd. Ik won en was meteen vertrokken. Ik heb ondertussen al drie kinderen en vier kleinkinderen, maar helaas is mijn man elf jaar geleden overleden. Zo lang de contracten blijven binnenlopen, zal ik op de catwalk blijven lopen. Ik vind het heel leuk en het houdt me jong." (hlnsydney/kh)

    **********


    » Reageer (2)
    09-03-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Britse schenkt op haar 50ste blik kattenvoer per levensdag


     


    Vrijgevigheid is een schone deugd en kan ook heel origineel verpakt worden. Neem nu een Britse vrouw die voor haar 50ste verjaardag geen geschenk wilde krijgen, maar besloot zelf een straf cadeau te geven en de dierenbescherming een groot plezier te doen. Ze schonk liefst 18.262 blikjes kattenvoer, één voor elke dag uit haar leven.

    De vrouw kocht zes jaar geleden het eerste blikje. In totaal is het katteneten zo'n 10.000 Britse pond (ruim 11.000 euro) waard. Chapeau voor de dierenvriendin en smullen maar, Britse katten! (hlnsydney/kh)

    **********


    » Reageer (2)
    08-03-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nooit meer grijze haren?


    Wetenschappers dokterden uit waarom haar grijs wordt, met deze ontdekken kunnen ze voorgoed een einde brengen aan grijze haren door het vergrijzingproces ervan te stoppen.

    Kettingreactie
    Nieuw onderzoek toont aan dat haar grijs wordt door een chemische reactieketen die ervoor zorgt dat een haarlok zichzelf van binnenuit bleekt. Dit proces start wanneer het lichaam door veroudering minder van het enzyme catalase produceert. Dit zorgt ervoor dat waterstofperoxide, een stof die natuurlijk in het haar voorkomt, niet afgebroken kan worden. Omdat er dan ook een tekort is aan enzymen die de schade herstellen, worden je lokken grijs.

    Revolutionair
    Als wetenschappers kunnen uitdokteren hoe ze deze kettingreacties kunnen stoppen, zou dat een revolutionaire ontdekking zijn voor het bestrijden van grijze haren. (ep)

    **********

    » Reageer (6)
    07-03-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Molly best tevreden





    Ons Molly is in de week geheel aan mijn ventje gehecht geraakt...tja, wat wil je! Hij heeft de poes dan ook rotverwend terwijl ik weg was.
    Zelfs een menukaart hangt op de frigo, met wat de poes lekker en minder lekker vindt.
    Ik heb uit mijn appartementje in Brugge een lederen zitzak meegebracht, omdat ik dacht, dat dat wel iets zou zijn voor Molly, zacht om in te liggen met die bolletjes vulling.
    Dus de zitzak zowat de vorm gegeven van een mandje. En ja hoor, na een paar dagen van observeren en eraan ruiken, is vandaag de zitzak aangeslagen. Nu komt hij er nog met moeite uit...



    **********


    » Reageer (5)
    05-03-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Positief omgaan met stress




    De economische crisis zorgt voor een hogere werkdruk en meer stress. Daardoor is het een uitdaging om dagelijks energiek en gemotiveerd te blijven. Maar stress hoeft niet altijd negatief te zijn, met veel discipline en oplettendheid kun je er zelfs beter door presteren.

    Functies
    Je bent gestresseerd omdat je angstig en onzeker bent. Hierdoor gaat je zenuwsysteem zijn prioriteiten stellen, functies die je nodig hebt om te overleven zijn het belangrijkst. Andere dingen als bloedcirculatie, slapen en het verteringsproces zijn dan minder van belang. Je kan deze functies echter stimuleren door fysieke en mentale activiteiten te ondernemen. Activiteiten als wandelen, dansen en spelen met de kinderen zijn in tijden van stress heel belangrijk.

    Planning
    Je kunt een dag niet plots langer laten duren, stressmanagement is dus een kwestie van goed te plannen. Vul je agenda niet alleen met werk- en familiale verplichtingen. Maak regelmatig tijd voor jezelf, zodat je jezelf zowel mentaal als fysiek kan ontspannen.

    Mentaal
    Neem een blad papier en maak twee kolommen. In de ene maak je een lijstje met dingen die je leuk vindt om je geest te ontspannen. In de andere kolom komen activiteiten waardoor je meer energie krijgt. Onderzoek toont aan dat het oplossen van puzzels en problemen, creatief bezigheden als koken, bouwen, spelen met de kinderen of dansen goede manieren zijn om tot mentale rust te komen. Kies dingen die je graag doet, zo zal je het langer volhouden.

    Lichamelijk
    Je kan je lichaam op verschillende manieren energieker maken. Wandelen of lopen zijn goede opties, maar ook yoga kan je helpen. Hier is het weer belangrijk dingen te doen die bij je passen. Heb je echt te weinig tijd, zoek dan lichamelijke beweging in eenvoudige dingen: je kan je auto wat verder parkeren en een wat langere wandeling naar je werk maken of de trap ruilen voor de lift. Als je stress hebt, is het verleidelijk om je gezonde eetgewoonten te verwaarlozen. Om je energiepeil hoog te houden is het belangrijk dat je genoeg verse groenten en fruit binnenkrijgt. Met een rommelende maag is het ook moeilijk om geconcentreerd te blijven.

    Lijstje ophangen
    Om te zorgen dat je de activiteiten voor zowel je geest als je lichaam volhoudt, kun je het lijstje ophangen op een drukbezochte plek met de geplande activiteiten, zodat je er vaak aan herinnerd wordt. Elke dag moet je minstens één activiteit uit elke categorie doen, al is het maar voor 5 minuten. (ep)

    **********

    » Reageer (2)



    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!