Opgepast voor de warmte


Het KMI kondigt van maandag 12 tot en met dinsdag 13 augustus code oranje af voor hitte.
Maandag verwachten we maxima tussen 32 en zeer lokaal 36 graden. 
Dinsdag blijft het warm maar de temperaturen zullen enkele graden dalen. Een meer uitgesproken daling van
de temperaturen wordt vanaf woensdag verwacht.

Zeer warme dagen zijn niet zonder gevaar. De warmte kan gezondheidsproblemen veroorzaken.
Daarom geven we graag mee welke voorzorgsmaatregelen jij kan nemen om problemen te voorkomen.

• drink voldoende water
• kleed je licht
• zoek de schaduw op, ga je toch in de zon, vergeet je dan niet in te smeren
• hou ramen en deuren zoveel mogelijk gesloten
• vermijd inspanningen op de warmste momenten van de dag

Draag zorg voor jezelf en elkaar!

Zeker voor ouderen en kinderen is het belangrijk de nodige voorzorgsmaatregelen te nemen.
Check ook eens bij jouw oudere buurman of buurvrouw of zij niet teveel last hebben van de hitte.

Ben je nog op zoek naar meer tips, op de website www.warmedagen.be vind je heel veel informatie terug.

Vriendelijke groeten,

Stad Eeklo

Bericht van de gouverneur van Oost-Vlaanderen

Code oranje voor hitte

Het KMI heeft code oranje voor hitte afgekondigd. Op 12/08 wordt er erg warm weer voorspeld.

Met deze tips hou je het (hoofd) koel

• Drink veel (1 l à 1½ l per dag). Wacht niet tot je dorst hebt. Water is beter dan frisdrank en alcohol.
• Ga je ergens naartoe en moet je lang op de bus, trein of in de auto zitten? Neem een flesje water mee.
• Bescherm je hoofd met een pet, hoed of sjaal.
• Is het echt heel warm buiten? Vermijd de zon en blijf binnen tot het wat koeler is. Als dat niet mogelijk is, blijf dan zoveel mogelijk in de schaduw.
• Vermijd zware lichamelijke inspanningen of sporten, zeker op de heetste momenten van de dag (tussen 12.00 en 16.00 uur).
• Maak je voorhoofd en nek regelmatig nat.
• Draag lichte kledij, met een lichte kleur.
• Bescherm je huid tegen de zon: gebruik zonnecrème met een hoge beschermingsfactor.
• Als je last hebt van krampen, hoge koorts, hoofdpijn of flauwte, bel dan naar je huisarts.
• Hou je huis koel. Zet ramen en deuren open wanneer het buiten koeler is dan binnen. Gebruik zonnewering, zoals rolluiken, luifels en gordijnen.
• Laat geen mensen of dieren achter in een geparkeerd voertuig.
• Wees extra alert voor familieleden, buren en kennissen die kwetsbaar zijn (oudere mensen en jonge kinderen).
• Beperk het gebruik van apparaten die warmte produceren, zoals een fornuis, oven of computer. Goed om weten: een ventilator doet de warme lucht circuleren, maar brengt weinig of geen verkoeling.