Zondag 13 januari 2013
GEZONDHEID
De gezondheid van onze darmen bepaalt voor 70 procent de kracht van onze weerstand. Gebrek aan beweging, stress, een vette, eenzijdige voeding en het gebruik van sommige medicijnen, zoals breedspectrumantibiotica, kunnen de spijsvertering verstoren en de darmflora verzieken.
Probiotica zijn dan aangewezen. Het zijn micro-organismen die een gunstige werking uitoefenen op het evenwicht van de darmflora. We vinden ze in yoghurt, in kefir en onder de vorm van voedingssupplementen.
Geschreven door Linara om 21:01
Reageer op dit bericht