HOOIKOORTS

HOOIKOORTS

Het is misschien nog wat vroeg om aan hooikoorts te denken, maar als je op een natuurlijke manier je hooikoorts wilt verlichten dan moet je daar wel degelijk nu mee beginnen.

In de natuur vind je een aantal kruiden die werken als natuurlijke anthistaminemiddeltjes. Terwijl anthistaminemedicatie, zoals Zyrtec, je suf en slaperig kan maken, doen de natuurlijke middeltjes dat niet. Zowel brandnetel als citroenmelisse werken voortreffelijk bij hooikoorts.

Beide kruiden kan je ook combineren in een oxymel.

TIP ; Je maakt het gemakkelijk zelf.

Neem een glazen bokaal van een halve liter en vul hem losjes met versneden brandnetel en citroenmelisse.

Overgiet met appelazijn, doe er een plastic deksel op (metaal gaat verroesten door de azijn!) en laat dit mengsel drie weken trekken. Zeef het plantmateriaal er vervolgens uit.

Neem hierna een glazen potje van 250 ml en vul dat voor een derde met lokale (lopende) honing.

Roer er twee derde van je vers gezeefde kruidenazijn door. Je oxymel is klaar.

Voor het beste resultaat kan je hiervan 1 thelepel tot 1 eetlepel in wat water innemen, zo', drie tot zes keer per dag.