RILLERIG

RILLERIG

• Voel je je wat rillerig en heb je een klein vermoeden dat er een virusje op komst is?

• Laat je bad dan vollopen en ga er minstens twintig minuten inzitten.
• Hoge temperaturen kunnen voorkomen dat een virus in je neus zich verder ontwikkelt.
• Voeg badzout aan het water toe. Zo zullen toxines je lichaam sneller verlaten.
• Bovendien maakt de zoutgeur je neus vrij.
• En schenk jezelf een glaasje rode wijn in om er dan tijdens het baden van te genieten. Door met mate rode wijn te drinken, help je je immuunsysteem infecties te bestrijden. De antioxidanten in de wijn zouden hier een rol in spelen.