VAKANTIE

Expert ziet opvallende oorzaak van toenemend aantal depressies en angststoornissen:

“We zijn verslaafd aan plezier”

Als mensen niet kunnen op vakantie gaan is dat precies een ramp.

Terwijl je thuis alles kan doen wat je op vakantie doet !!!

Wandelen, fietsen, uit eten gaan, spelen met de kinderen, gaan zwemmen, zonnen, sport, iets bezichtigen in eigen streek, gezellig met familie of vrienden, ontspannen in de tuin (zon of schaduw), boek lezen, niet aan werk denken, thuis terrasje doen tesamen en nog zoveel meer.... maak je tuin gezellig en proper, dat is gratis sport en je hebt er een goed gevoel bij en daarna leuk om te genieten....

De meeste mensen zien dat niet en vergeten dat :

- als ze thuis blijven een hoop geld uitsparen.

- indien met het vliegtuig of de auto : de lucht minder vervuilen en mee zorg dragen voor het milieu.