
Overmatig alcoholgebruik lijdt tot een verminderde opname van vitamines.
Het verwerken van de alcohol heeft ook tot gevolg dat er meer vitamines 'verbruikt' worden.
Daarnaast kan je de neiging hebben om éénzijdig te gaan eten (fast-food) of je voeding te verwaarlozen.
Deze factoren samen zorgen soms voor ernstige vitaminetekorten bij zware drinkers.
Vooral tekort aan vitamine B1 kan verregaande gevolgen hebben.alcohol voeding
Omdat alcoholhoudende dranken wel energie leveren, maar weinig of geen voedingswaarde hebben,
lopen zware drinkers die hun voeding verwaarlozen kans op ondervoeding.
Wanneer ze daarenboven ongezonde voedingsgewoontes hebben (vettig eten, fast-food, ...),
kunnen ze toch sterk in gewicht toenemen, terwijl ze in feite ondervoed zijn...
-----------------------------
Beste blogmaatjes
Daar mijn dag goed gevuld is en ik weinig tijd heb
om te bloggen wil ik jullie bedanken voor de bezoekjes
ik vind het spijtig dat ik geen tegenbezoekjes kan doen
maar vergeten doe ik jullie niet
Fijne dagen en ook prettig weekend wens ik iedereen !

41 reacties op dit bericht
fijne dinsdag
Met een knipoog en een glimlach,
wensen wij een bijzonder fijne dag.
Lieve groetjes van Freddy en Patty
en een dikke knuffel van onze vier kapoentjes.
Hallo Lydie
Maandag groetjes
Lieve groetjes
fijne maandag en een goede start van de nieuwe week
Begin de dag met een dansje,
begin de dag met een lach
want wie vrolijk kijkt in de morgen
die lacht de hele dag.
Dikke knuffels van ons allemaal
Lydie
Voor die Zondag er helemaal opzit
Nog vlug ff langs komen !
Hallo Lydieke,prachtige crea en heel mooi geschreven,
Het was heel fijn weer even hier te zijn,
fijne avondgroetjes uit Terneuzen met veel liefs van
Lilian en Paolo.
Hallo Lydie,
Geniet vandaag van deze stralende zondag matekes !
En voor morgen een fijne start van de week
Degene die carnaval vieren veel plezier !
Goedheid is opvallend.
Ze flikkert niet,
maar gloeit .
lieve groetjes Jeannine
knuffs
xxxx
pootje voor Agmir
mooie crea & gedicht Lydie
Een aangename zondagavond
met liefs
Even terug....
Je mag gerust die crea gewoon meenemen hoor, als je hem wilt Lydieke.
Nog een knusse zondag en tot laters nog eens.xxxxxxxxxxx
Lieve groetjes van je blogvriendinneke, Rebecca.xxxxxxxxxxxx
dag lieve blogvriendin
ik ga nooit naar carnaval lydie
weekendgroeten blogmaatje(s)Lydie
Lieve groetjes vanwege DEWESTHOEK
Dag Lydie.Prettige carnavalsgroetjes vanwege Jos en hopelijk met een zonneke erbij !!!!!
We zijn vandaag zondag 2 maart.Op vele plaatsen worden vandaag de remmen losgelaten en wordt er uitbundig carnaval gevierd.Hopelijk blijft het droog en krijgen we een zonneke te zien om de feesten nog wat meer kleur bij te zetten.Ik wens Jullie veel leute en plezier vandaag met vele lieve en hartelijke carnavalsgroetjes vanwege Jos.
Dag Lydie
Een gezellige Zondag met veel Carnaval plezier zonnige groetjes van Tinie en Ans
ALAAF.....
Goede morgen blogmaatje, vandaag begint Carnaval, en ik kom jou dan ook een
mooie zondag en zekers een fijne leuke Carnavalweek wensen.
Hartelijk dank voor de steeds zo lieve woordjes en bezoekjes aan
mijn blogje. Warme Carnavulknuffels van je blogvriendinneke, Rebecca.
Tijdens Carnaval zet de mens een masker op zijn kartonnen gezicht.
Prachtige crea en echt schitterend geschreven Lydieke. Op mijn blogje staat
een crea van gisteren waarvan ik bijna 100%
zeker van ben, dat je die echt heel mooi zal vinden,
laat het mij eens weten als je wilt en kan hé Lydieke.xxxxxxxx
Avondgroetjes..
fijn weekend
LIEVE GROETJES
VAN NICOLE
Groeten van Fjak@
FIJN CARNAVAL WEEKEND!
Weekendgroetjes
Mooi gedichtje en crea
Lieve groetjes
Goedenamiddag Lydie.Met het weekend in het vizier wens ik Je een fijne vrijdag toe !!!!!
We zijn vandaag vrijdag 28 februari en alweer de laatste dag van deze korte maand.Normaal hadden de meteorologen een zonnig weekend voorspeld doch ik zie dat ze de rollen omgekeerd hebben.Het hoofdingredient is maartse buien.Laat ons hopen dat ze het bij het verkeerde eind hebben.Het is bijna weekend en morgen spelen onze - 13 nationaal thuis tegen KRC.Gent-Zeehaven wat zeker geen makkie zal zijn als hun zwarte wonderparel meespeelt.Op het einde van het seizoen vertrekt hij naar KAA.Gent.Ik wens Jullie een mooie en hopelijk een vrijdag zonder regen toe met vele lieve en hartelijke groetjes vanwege Jos.
Fijn Carnaval weekend Lydie
Ik wens aan al mijn bloggertjes een heel fijn
Carnavals weekend toe.
En veel lieve groetjes van Claire.
Vrijdagse groeten blogmaatje(s) Lydie
bijna weekend
LIEVE GROETJES MATEKE(S)
VAN NICOLE
Bekijk de foto's vanaf een Tablet
Vrijdag groetjes
Avond groetjes
Lieve groetjes
Hallo Lydie,
Fijne donderdag,
en een mooie aanloop naar het weekend toe,
geniet ervan
Doe altijd het goede
Het zal sommige mensen,
blij maken en de rest verbazen
het was weer fijn hier op je mooie blog te zijn !
groetjes Jeannine
knuffs xxxx
Lieve groetjes
Woensdag groetjes
midweek groetjes
LIEVE GROETJES
VAN NICOLE
Heb nier veel tijd om te bloggen.
Midweeksegroetjes....
ik kan niet rijmen
ik kan niet dichten
ik kan aleen maar
mijn vriendschap naar jou toe richten.
Lieve groetjes van Freddy en Patty
en een dikke knuffel van onze vier kapoentjes.
Nacht groetjes
Een fijne woensdag
Dinsdag groetjes
Lieve groetjes