binnen en buiten sport

Vrijdag 23 april 2010

23 april tourfietsen

vrijdagmorgen 9.00u. Een groep van 8 personen. Wijnand + Willem + Gerrit de B. + Hans + Bart + Gerrit A.+ Nel. Met een temperatuur van 10°c en W2 en een lekker zonnetje op naar Schoorl.Daar een lekker bakkie gehaald en weer om 12uur
thuis. Mijn afstand = 72.37 gemiddelde snelheid 26

fietsen op woensdag

Reageer op dit bericht

Donderdag 22 april 2010

dinsdag 20 april

18.30uur Dit is de groep die met Peter S. meegaat. Met een nnw 4 een flinke kluif dat was ook wel te merken op de kanoroute. Myra heeft mij de eerste helft er door heengetrokken, heel lief van haar. Ja, ik weet het ik heb niet alles meegelopen,maar hieronder is mijn afstand.Ik ben er bij de uitkijktoren afgegaan. En Myra bedankt voor je belletje.

Loopgroep Julianadorp

Reageer op dit bericht

Maandag 19 april 2010

19 april rondje Callantsoog fietsen

Gefietst met Yvonne en Ellen, een rondje van 37.82 km. In een tijd van.1.36.28uur.

Zone          Snelheid       Afstand        Tijd          Percent
Zone 1        9.6               0.23               1.25         1.5 %
Zone 2      22.3              24.74         1.06.42       69.6 %
Zone 3      27.8              12.86            27.42       28.9 %
___________________________________________
Totaal       23.7              37.82 km   1.35.49       100 %

fietsen op woensdag

Reageer op dit bericht

Berichten van 19 april 2010 tot 25 april 2010

23 april tourfietsen

dinsdag 20 april

19 april rondje Callantsoog fietsen

Meer van binnen en buiten sport