Naar de inhoud

binnen en buiten sport

seniorennet.beseniorennet.be

Categorie: Loopgroep Julianadorp

Loopgroep Julianadorp

Zaterdag 9.00uur: Een niet al te grote groep vandaag. Het is goed weer.
Met Kors,Nynke, Truus, Mara, Eliza, Ewoud,Henk,Pieternel,Nel

Heen en weer Groote Keeten, met een versnelling van 2 km. (Het strand was geen optie, te hoog water). Zoals de foto's hieronder, even een kijkje bij de uitkijktoren op de terugweg. Weer een versnelling nu van 1km en als toetje de trap op.


 
805009-537080ed04190e46a42cb0b16fd5ecd1.png

805009-13b6cf06f3ca54ba77bd91cd5ebfd265.jpg

805009-f7e03cc45e674205c8ef400cdbded718.jpg

805009-1e295e07f1db2eb635a4d371c19d29df.jpg
Reageer op dit bericht

loopgroep julianadorp

Zaterdag 09-oktober - 9.00 een duurloop van één uur.
Rondje Groote Keeten, op de terugweg door de duinen. Helemaal nieuw in de duinen deze mooie uitkijktoren, dat moesten wij uiteraard bekijken en beklimmen. De groep van Koert is het strand opgegaan, zij staan dus niet op de foto's. Bij de Callantsoogervaart kwamen wij weer bij elkaar en zijn weer gezamelijk terug gelopen. Het is meer als een uur geworden.
 


757449-b93844d6e0372e002cbd82dfea17d7ae.jpg

757449-7f7c70aac3f45818507bf657f543244b.jpg

757449-b7da3d634c2a13fe4f26f4317f279257.jpg

757449-14074e833d18cce83cac18a7b5953723.jpg

757449-3faad72b8c039b65d84cdc98c2729556.jpg

757449-6dc6a79979a8582ab9eed1c5470e7f2a.jpg
Reageer op dit bericht

noordkop hardlopen dinsdag 7 september

:-D















Weersverwachting

Een band met neerslag ligt vrijwel stil over het noordoosten van het land. In de rest van het land is het op de meeste plaatsen droog. De wind is oost tot zuidoost, matig, kracht 3 tot 4 en aan de kust en boven het IJsselmeer, vrij krachtig, 5. In het waddengebied eerst nog hard, 7.Komende nacht overheerst de bewolking en (mot)regent het op veel plaatsen. Mogelijk dat het in het uiterste zuidwesten droog blijft. De minimumtemperatuur komt uit rond 13 graden. De oostelijke wind neemt verder af naar zwak tot matig, maar in het Waddengebied waait het nog (vrij) krachtig.Morgen overdag blijft met name het noordoosten nog gevoelig voor (mot)regen. Elders is het half tot zwaar bewolkt en in het zuidoosten kan er later een enkele (onweers)bui tot ontwikkeling komen. De middagtemperatuur ligt tussen 16 en in het zuiden lokaal 20 graden. De oostelijke wind neemt ook in het Waddengebied af naar matig, elders wordt de wind zwak.

Het is geen lekker weer vanavond,maar daar heeft Peter iets opgevonden. Na een rondje buiten om het bos, weer het bos in om daar de training af te maken. 5 rondjes van het een en 5 keer heen  - op snelheid en terug dribbelen. Om het af te maken nog een ronden op snelheid. Een lekkere en pittige training. En koud was het niet.



Weersverwachting


 

Reageer op dit bericht

Club La Santa                     Lanzarote
 


Dit jaar organiseert Aart Stigter Running Sportreizen naar het Canarische eiland Lanzarote.
Vanuit Club la Santa zijn vele honderden lopers begeleid door Aart Stigter en Ellen Abbringh.

Club la Santa is gelegen is gelegen in de Noord West hoek van Lanzarote en ligt op ongeveer 25 minuten rijden vanaf vliegveld Arrecife. Op Club la Santa gaan  inspanning en ontspanning in een prachtige omgeving, live entertainment en heerlijk eten  hand in hand. En dat alles in een heerlijk klimaat.

Club la Santa biedt haar klanten meer dan dertig soort sporten. Van zwemmen in het olympisch zwembad, tot atletiek op de mooie atletiekbaan, squashen, basketball, fitness, mountainbiken en aerobics.

Club La Santa heeft 400 appartementen. Een appartement bestaat uit: een woonkamer met keukenblok en 1, 2, 3, of 4 slaapkamers, een badkamer en een balkon, patio of terras. De keuken is uitgerust met een koelkast, n mini-oven, 2 kookplaten,  elektrische waterkoker, bestek en servies. De keukengrootte is afhankelijk van de grootte van het appartement
De appartementen bevinden zich op de 1e 2e of derde verdieping en zijn per trap bereikbaar.
De appartementen worden wekelijks 2 tot 3 maal schoongemaakt. Regelmatig krijgt u schone handdoeken. Iedere week wordt het beddengoed gewisselt.

Op Club la Santa bevinden zich verschillende restaurants. Tijdens de reizen bestaat de mogelijkheid gebruik te maken van half pension. Ontbijtbuffet en dinerbuffet worden geserveerd in restaurant Atlantico. Ook in het dorpje La Santa op ongeveer tien minuten wandelen vanaf Club La Santa, zijn volop mogelijkheden om heerlijk te genieten van de spaanse keuken.

U kunt via ons als individu, groep of vereniging boeken naar Club la Santa op ieder door u gewenst tijdstip, of deelnemen aan een van de door ons georganiseerde reizen. De eerstvolgende reis vindt plaats van 18-28 november 2010

 

                                                               

 
Reageer op dit bericht

donderdagavond 19 augustus schoorl

Om 18.30 uur bij Frits in Callantsoog, wij gaan met ons tweën naar Schoorl voor de bosloop. Er is een 4 en een 8 km. De auto bijna bij de start kunnen parkeren dat scheelt weer lopen. Het is nog rustig, eerst inschrijven, we staan nog een beetje om ons heen te kijken, terwijl er al aardig wat volk komt. Tijdens het inlopen komen we Aart en Ellen tegen, even een praatje maken met Ellen over Lanzarote (dit is een aanrader, Aart en Ellen hebben voor dit jaar 41 aanmeldingen voor Lanzarote).
Het was weer leuk om mee te doen, er heerst hier altijd een onspannende sfeer.
Frits moet even bijkomen van de 8 km,eerst water, hij heeft een PR gelopen 36.33 min. Nel ging voor de 4 km 25.06 min.  

717869-8a0324c442ac7c760814e6cdd072ad8e.jpg

De start, we gaan de bocht om en gelijk klimmen.

717869-ca1fbbee502d3a2240bfdcc929357178.jpg

Heel goed kijken, in het midden is Nel nog net te zien.

717869-dd6a80e7fa2ccbaf0930a3b3de3a462a.jpg

Aart op kop, hij werdt 1e in een tijd van 33.50 min.

717869-a56359cfe7cba319a732f2b6c51cbd3a.jpg

Ellen

717869-ac8af07bab15aafdf857a2c34a64cd9f.jpg

Frits

717869-58f25c1383dce0bd1c274a43e3bb0473.jpg

Nel

717869-201e7138c2f38698eeed569a1ad83a45.jpg

Het parcours van de bosloop

717869-3c99c4a3930d0b9659e43bc3884670a7.png

Einde
Reageer op dit bericht

Meer van binnen en buiten sport

↑ Terug naar de berichten