Zaterdag 9 oktober 2010
zaterdag 9 oktober 3e mtb training
Categorie: Fiets Fit MTB training
Zaterdag 2 oktober 2010
Zaterdag 2 oktober 2e fiets mtb
Het DOK parcours met de vandaag gereden route. We hebben 7.06 kilometer gereden . Het was vandaag 16C°.
Bidon neerzetten rondje rijden en weer oppakken
Bidon neerzetten rondje rijden en weer oppakken
Zaterdag 2 oktober 2010
Zaterdag 2 oktober 2e fiets mtb (vervolg)
Het vervolg van de 2e fiets mtb
Einde
Einde
Zaterdag 25 september 2010
Fiets Fit MTB Training
Zaterdag 25 september onze eerste Fiets Fit MTB Training. Met tien personen en onze trainer Gerard Krusemeijer gaan we er allemaal voor, het best wel eng de eerster keer. Na een warm up, leren remmen op de weg. Eerst met de achterrem, dan met de voorrem en allebei tegelijk. Dan wordt het anders, we gaan dit toepassen in de afdaling, ja dit is heel wat anders. Al met al een hele geslaagde middag en heel veel geleerd.
|
Naam: |
|
Ron van Biezen |
|
Ron Groen |
|
Wendy Koegelberg |
|
Nel Pot-Schutte |
|
Roy Reuvers |
|
Sandra Seegers |
|
Mark Smids |
|
Jan Steenvoorden |
|
Dennis van der Veen |
|
Bauke Visser |
|
Bertha Visser |
