binnen en buiten sport

Donderdag 12 augustus 2010

donderdag 12 augustus duinloop Schoorl

Duinloop Bergen 4 en 8 km: start 19.30 uur bij het klimduin.
Samen met Frits naar Schoorl,18.30uur in Callantsoog,samen met Frits zijn auto naar Bergen. We hebben nog een half uur om in te schrijven en in te lopen. Er is een aardige opkomst aan deelnemers. De eerste 3 aankomenden Dames en Heren - jongens en meisjes krijgen een prijs.
Frits is 12e geworden met 37.02 min.op de 8 km. Ik ging voor de 4km met een tijd van 25.36 min.

De route, 1 ronde is 4 km.

Spandoek zegt het al, de finish voor het klimduin.

Frits wacht in de auto terwijl ik een kiekje maak

Einde

Loopgroep Julianadorp

1 reactie Reageer op dit bericht

Woensdag 11 augustus 2010

woensdag 11 augustus toerfietsen

Woensdag 11 augustus,9.00 uur,start Dok parcours.

19°C

W 4
Liesbeth heeft een lekke band, Johan helpt de band verwisselen.

Deze mannen verstonden ons niet ( LEK) en reden door, na een harde schreeuw keerden zij om.

Bauk helpt een handje

Stanley,Bart,Ed en Bertha wachten geduldig af.

De pomp van Bauk doet wonderen,Johan bekijkt zijn viese handen.

Een bakkie doen bij De Zingende Wielen

Aan de koffietafel,Bart en Johan.

De dames Bertha en Liesbeth

De heren Ed en Bauk

Terug op de camping (Camping Duinhoeve)

Einde.

toerfietsen

Reageer op dit bericht

Maandag 9 augustus 2010

maandag 9 augustus toerfietsen

Maandag 9 augustus 18.30 uur start Reus sport.
Met Yvonne,Miriam,Serina,Yvonne B.,Nel en gastrijder (van de camping) Johan. We doen een rondje Callantsoog,we gaan eerst door de duinen. Miriam en Yvonne slaan voor Callantsoog af,Johan,Serina en Nel gaan door Callantsoog richting de Rijksweg langs het kanaal terug naar Den Helder.

toerfietsen

Reageer op dit bericht

Vrijdag 6 augustus 2010

vrijdag 6 augustus tijdrit

Vrijdagavond samen met Ben naar Wieringerwaard, de 16e en laatste rijdrit.
Het goed weer 20°C en weinig wind.
De start is tegenover het"Wapen"en de finish naast de watertoren.

	tijdrit: Ron Hoekstra			parcours lengte										15,40	km	13-8-2010 16:05
				gereden tijd					correctie
NR	NAAM	WOONPLAATS	CAT	U	:	M	:	S	U	:	M	:	S		EINDTIJD	KM/UUR
1	Ruud Lockx		sen	0	:	22	:	10	0	:	0	:	0		0:22:10	41,68
2	Theo Verbeek		sen	0	:	23		6	0	:	0	:	0		0:23:06	40,00
3	Jan van Oosten		sen	0	:	23	:	47	0	:	0	:	0		0:23:47	38,85
4	Hans Baltus		sen	0	:	23	:	47	0	:	0	:	0		0:23:47	38,85
5	Ron Hoekstra		sen	0	:	24	:	7	0	:	0	:	0		0:24:07	38,31
6	Rene Kouseband		sen	0	:	24	:	7	0	:	0	:	0		0:24:07	38,31
7	Tim van Engelen		sen	0	:	24	:	36	0	:	0	:	0		0:24:36	37,56
8	Cor Zwaag		sen	0	:	24	:	37	0	:	0	:	0		0:24:37	37,54
9	Germ Dijkstra		sen	0	:	24	:	46	0	:	0	:	0		0:24:46	37,31
10	Peter Tijsen		sen	0	:	25	:	34	0	:	0	:	0		0:25:34	36,14
11	Marianna Hoekstra		dame	0	:	26	:	5	0	:	0	:	0		0:26:05	35,42
12	Joke van Bruggen		dame	0	:	26	:

tijdrit

Reageer op dit bericht

Vrijdag 6 augustus 2010

vrijdag 6 augustus toerfietsen

Vrijdag 6 augustus 9.00 uur.
Jaap,Guus,Anne niet van de partij,zij zijn in Middenmeer vrezelijk gevallen.Jaap 2 gebroken ribben,Guus zijn heup doet het niet meer en Anne gaat wel weer. Frank is er gelukkig weer en die fietst vandaag dan ook weer mee.

fietsen op vrijdag

Reageer op dit bericht

Maandag 2 augustus 2010

maandag 2 augustus fietsen

Maandag 2 augustus rondje Wieringermeer fietsen. Goed weer. Om 18.04 uur op de fiets gestapt,Ben heeft mij opgehaald. Met René,Ellen,Sarina,en Nel lekker gefietst.

toerfietsen

Reageer op dit bericht

Zaterdag 31 juli 2010

zaterdag 31 juli loopgroep J.dorp

Zaterdag 31 juli: 9.00 uur Start Drooghe Bol. Op het programma staat 1.45min lopen.

een beetjes regen

weinig wind en 19°C.

Het is een heel afwisselend parcours,dwars door de polder en door de duinen. Koert,Kors,Daniël,Frits en Tineke nemen zelfs de trap in de duinen,ze krijgen er geen genoeg van.

Het parcours

De groep: Pieternel, Tineke,Nynke,Koert,Daniël,Willem,Frits,Kors en Nel.
Op de Oosterweg naar Callantsoog ongeveer 6.50km gelopen.

Alweer op de terugweg in de duinen. 10 km gelopen.

Koert heeft een wandelaarster aan de haak geslagen.

We hebben 13 km gelopen, en gaan de trap nog even nemen.

Koert, Kors, Frits, Daniël en Tineke

Eerst even wandelen om bij te komen.

Het was een lekkere loop en dat beetje regen was helemaal niet verkeerd.

Einde.

Loopgroep Julianadorp

Reageer op dit bericht

Zaterdag 24 juli 2010

zaterdag 24 juli Kolhorn

	tijdrit: Auke Hoekstra			parcours lengte										9,60	km	27-7-2010 11:50
				gereden tijd					correctie
NR	NAAM	WOONPLAATS	CAT	U	:	M	:	S	U	:	M	:	S		EINDTIJD	KM/UUR
1	Nico Vlaming		sen	0	:	13	:	26	0	:	0	:	0		0:13:26	42,88
2	Ruud Lockx		sen	0	:	13		42	0	:	0	:	0		0:13:42	42,04
3	Jos van Dorp		sen	0	:	13	:	49	0	:	0	:	0		0:13:49	41,69
4	Dre van Oosten		sen	0	:	14	:	16	0	:	0	:	0		0:14:16	40,37
5	Theo Verbeek		sen	0	:	14	:	27	0	:	0	:	0		0:14:27	39,86
6	Rene Kouseband		sen	0	:	14	:	32	0	:	0	:	0		0:14:32	39,63
7	Ge Bakkum		sen	0	:	14	:	37	0	:	0	:	0		0:14:37	39,41
8	Ron Hoekstra		sen	0	:	14	:	44	0	:	0	:	0		0:14:44	39,10
9	Jan van Oosten		sen	0	:	15	:	0	0	:	0	:	0		0:15:00	38,40
10	Hans Baltus		sen	0	:	15	:	7	0	:	0	:	0		0:15:07	38,10
11	Peter Tijsen		sen	0	:	15	:	48	0	:	0	:	0		0:15:48	36,46
12	Sjoerd van het Graafeiland		sen	0	:	16	:	0	0	:	0	:	0		0:16:00	36,00
13	Marianna Hoekstra		dame	0	:	16	:	10	0	:	0	:	0		0:16:10	35,63
14	Peter Vaartjes		sen	0	:	16	:	36	0	:	0	:	0		0:16:36	34,70
15	Joke van Bruggen		dame	0	:	16	:	37	0	:	0	:	0		0:16:37	34,66
16	Nathalie Nelemans		dame	0	:	16	:	39	0	:	0	:	0		0:16:39	34,59
17	Albert van Bruggen		sen	0	:	17	:	54	0	:	0	:	0		0:17:54	32,18
18	Jan Kouseband		sen	0	:	18	:	17	0	:	0	:	0		0:18:17	31,50
19	Jasper Schook		sen	0	:	18	:	27	0	:	0	:	0		0:18:27	31,22
20	Nel Pot		dame	0	:	18	:	37	0	:	0	:	0		0:18:37	30,94
21				0	:	0	:	0	0	:	0	:	0		0:00:00	#DEEL/0!
22			sen	0	:	0	:	0	0	:	0	:	0		0:00:00	#DEEL/0!
23			vet	0	:	0	:	0	0	:	0	:	0		0:00:00	#DEEL/0!
24			vet	0	:	0	:	0	0	:	0	:	0		0:00:00	#DEEL/0!
25			sen	0	:	0	:	0	0	:	0	:	0		0:00:00	#DEEL/0!
26			sen	0	:	0	:	0	0	:	0	:	0		#VERW!	#VERW!

Zaterdag 24 juli Kolhorn tijdrit van 9.60 km
Super weersomstandigheden, zonnetje en terug op de dijk een klein windje tegen.
De start was op de Westfriesedijk 200m. voorbij de Rode Leeuw.