Waarom ?

Ik had het besluit genomen om niets liever meer te willen, dan erachter komen of ik een geestelijk gezond mens zou kunnen zijn, dan wel tot een levenslange neurose gedoemd.
Als eerste kwam ik in mijn onderzoek mijn geblokkeerdheid tegen. Ik ging op zoek naar de reden en constateerde, dat veel emoties door mijn leven heen werden afgekeurd en daarmee onderdrukt.
De angst, mezelf toe te staan om wel uiting te mogen geven aan wat er in me leefde, was hierdoor groot.Ik vroeg mij af waarom sommige gevoelens wel geuit mochten worden en andere weer niet en constateerde, dat deze beoordeling voornamelijk te maken heeft met heersende waarden en normen. Met 'dit mag wel en dat hoort niet'.
Allengs begreep ik, dat dit normbesef niet alleen cultureel en vanuit geloofsovertuiging bepaald werd en wordt, maar dat er ook binnen ieder gezin een oordeel is over goed en kwaad.
Het oordeel over emoties, krijgen we voornamelijk mee vanuit deze invloeden.
Huilen mag bijvoorbeeld wel, maar boosheid liever niet, want boos zijn is gewelddadig. Blij zijn mag wel, maar angstig zijn niet, want angst betekent zwakte. En zwak zijn is niet sterk. Ik wist, dat het essentieel was voor mijn zoektocht, om alles wat ik dacht te weten en behoorde te weten, los te laten.
Aanvaarden van alle emoties. Ik raakte ervan overtuigd, dat ik emoties heb en dat daar niets mis mee is. Het zijn immers uitingsmechanismen van mijn lichaam, dus horen ze bij mij. Langzamerhand maar zeker begon ik dat volledig te accepteren. Iedere emotie heeft het recht omarmd te worden in volledige overgave en zonder afkeuring. Niet blind, maar mij volledig bewust van dit gevoel van het begin tot het eind.
Als woede onderdrukt wordt, dan is het daarmee niet verdwenen. Integendeel, de energie die hoort bij de kracht van de emotie wordt niet ontladen, maar teruggedrongen en gaat dan met dezelfde kracht in plaats van naar buiten, naar binnen. Het gevolg hiervan is dat er schade wordt toegebracht aan het lichaam. Er ontstaan bijvoorbeeld depressiviteit en lichamelijke klachten. Iedere zelfonderdrukking, is vrijheidsberoving. Iedere zelfonderdrukking weerhoudt de mens er van om voluit te kunnen leven.
Elke emotie kent een hoogtepunt en ebt dan weg. Alleen door kwaadheid en andere emoties te uiten, volledig, zonder enig spoor van afkeuring, maar met het besef dat deze emotie er is en gekend wil worden, verdwijnt het en kan ik erachter komen waarom en waarover ik boos was.
Voorwaarde is uiteraard totale eerlijkheid om de reden van die woede onder ogen te zien.

De filosoof Descartes (1596) zei ooit 'eureka' toen hij dacht zijn bestaansbewijs gevonden te hebben in de constatering: 'Ik denk dus ik ben'.
En al hebben we ondertussen andere filosofieën bedacht (bedacht, let wel!), toch zetten we nog steeds ons denken als belangrijkste menselijke eigenschap bovenaan.

Muizenjacht

Een paar maanden geleden zat ik rustig naar T.V te kijken s'avonds, toen ik mijn poes Flippo zag binnenstuiven. De achterdeur naar de tuin staat altijd op een kier zodat hij kan komen en gaan, want anders heb ik een fulltime job als portier Omdat hij nogal opgewonden was en van hier naar daar liep, leek mij dat toch verdacht en dacht direkt : toch weer geen muis zeker ?
En ja, inderdaad, ik sprong direkt op en zag ze lopen !
Nu ben ik niet gek op die dieren en raakte in paniek, riep naar mijn zoon boven : kom snel een muis ! Het spelletje van kat en muis was in volle gang en stond ik al op een stoel .
Mijn zoon ook al geen held stond de korste keren ook op een stoel en stonden we poes aan te moedigen, pak de muis !
De pret had de overhand genomen omdat we nu toch veilig stonden . Poes Flippo is ook al geen held en volgens mij stekeblind, het kleine diertje lag (muis ) stil tussen zijn voorpoten en kat was naar links en rechts aan 't zoeken naar zijn speelgoed en wij maar roepen, dààr !!! , stomme kat.
Tja, hij begint al een beetje oud te worden hé
Nadat de pogingen van poes om het diertje dood te bijten uit bleef, was er ondertussen al een half uur verstreken en eigenlijk bedtijd !
Dus gaven we de aanmoedigingen op en besloten vlug de kamer te verlaten nadat muis en poes onder de zetel waren verdwenen. We hoopte zoals vorige keer dat we s'morgen een lijk zouden vinden. De deur naar de keuken had ik vergeten dicht te doen die avond , dus was het jachtterrein een stuk groter natuurlijk ! S'morgens geen lijk te bespeuren, alle hoekjes en kantjes afgezocht, zonder resultaat. Enkele dagen later hoor ik ergens onder de keukenkast een geluidje, oh nee, nog niet dood ! hier zat die deugniet, dus ik vlug mijn vriendin gebeld met de smeekbede om mij te helpen met vangen. Aangezien mijn nieuwe keuken nog niet helemaal af is, kon muis achter en onder de kasten. Met een stok rammelde ik eens onder de kasten en ontdekte nog een lege holte van de aansluitingen en de sokkel. Mijn vriendin stond ondertussen al op een stoel en moest ik mijn moed bijeenrapen door verwoedde pogingen te wagen om het dier te pakken ! Na een tijdje was dat kleine ding nergens meer te bespeuren, hoe hard we ook rammelde met de stok.
Na dagen van jacht begon ik het toch op mijn zenuwen te krijgen en besloot om die kleine gaatjes dicht te metselen. Ja, de dierenliefhebbers zullen mij nu heel wreed vinden, maar mijn eerste bedoeling was van ze te vangen en buiten te zetten. Had poes zijn best gedaan zou muis ook al naar het hiernamaals vertrokken zijn Eigenlijk vond ik het van mezelf ook niet zo netjes en had wel wat wroeging nadien. Dagen gingen voorbij, tot ik aan de afwasbak stond en plots iets hoorde. Het is niet waar hé, hoe kan dat nu ? En ja, daar was ze weer, de moedige muis ! Eigenlijk had ik een tweeledig gevoel : nog niet verlost van die deugniet en oef, ik heb ze toch niet levend ingemetseld, mijn geweten is gesust. Omdat we ze toch niet konden vangen was het allerlaatste middel de enige oplossing : de muizeval !
Maar ja, is niet zo evident met een kat in huis, dus werd poes verbannen uit de keuken en zijn geliefde tuin, wij daarentegen moesten de quarantaine van de keuken in het oog houden. s'Avonds de muizenval met wat kaas klaargezet, wat op zich ook al een risiko voor je vingers meebrengt Dus de volgende morgen zou de muizenjacht voorbij zijn na al die dagen. Eindelijk !!!
Beneden gekomen de volgende morgen ging ik kijken in de keuken naar de val, ik kon mijn ogen niet geloven, kaas weg, val dichtgeklapt, géén muis !
In de dag hield muis zich natuurlijk schuil, maar waar ? De gedachte dat ik aan mijn kookpot stond met een muis ergens aan mijn voeten, brrrrrrr.
Dus weer een poging ondernomen met een muizeval de volgende avond. En ... deze poging had uiteindelijk resultaat.
Het beestje heeft echt gevochten voor zijn leven, heeft ook een kans gehad om terug in de vrije natuur terecht te komen maar na dagen van strijd was het onvermijdelijke toch geschied. Moge zijn dappere zieltje rusten in vrede ! Enne... mij ook vergeven :))

zonder dat ik het wist had mijn zoon een foto genomen, na maanden ben ik erachter gekomen ,
ik denk dat hij dat zolang verzwegen heeft omdat ik het woord muis niet meer kon verdragen

Een blik in 2006

Turkije opent de poort naar Europa. Alex bereidt zich voor op de Nederlandse troon. Amerika blijft in Irak. Natuurrampen erger dan ooit. Nederland geniet van sneeuw en ijs, koek en sopie en een lange, hete, natte zomer. Er wordt veel geld uitgegeven aan mooie dingen, leuke. Een natuurlijk modebeeld van veldbloemen en prachtige herfstkleuren beïnvloeden de woninginrichting. Auto's, recreatieve sportieve, supertechno en voordat ik het nog vergeet; Nederland wordt wereldkampioen. En God is in.Het wordt een goed en gezellig jaar, ondanks alles.

Warm en nat
De zomer zal gepaard gaan met veel regen, wind en onweer. Het wordt over het algemeen wel lekker warm tot september, oktober maar lekker BBQen wordt moeilijk plannen. Je kunt er niet op rekenen dat overmorgen de zon nog schijnt. Geniet van het zomerweer als het er is. Let op dat je niet verbrandt, de zon schijnt onbarmhartig.

In het buitenland
Stormen , tornado's, aardbevingen, watersnoden en rampen.
Er wordt berekend op welke manier het mogelijk is om de verschrikkelijke tornado's als ze op zee zijn, gewoon te elimineren vanuit de ruimte, 'Star Wars'.

Verwerken en loslaten
En dat is ook zo. We blijven positief ondanks alles. We houden van het leven en van de natuur. Wij leren nu van onszelf te houden en aan onszelf te denken. Dit maakt het dagelijks leven een stuk leuker. Als je iets leuk ziet, koop het dan en denk niet altijd dat het te duur is.
Werk in 2006 extra aan jezelf, aan je gevoel en emoties. Verwerking en loslaten is dit jaar het item. Hier en nu. Je blik op de toekomst gericht. Het wordt geloof ik wel een goed jaar.

Tekst overgenomen uit Para Astro

             V: Het is blauw en niet zwaar ?                                A: Lichtblauw 
             V: Een woord van 12 letters zonder klinkers ?           A: Zandweggetje
             V: Fokker vliegtuig dat in de modder landen kan ?      A: Modder fokker
             V:Het hangt achter een auto en begint met een o ?      A: Onhangwoage
             V: Het ligt op je tuinpad en het schiet...?                   A: Grint Eastwood
             V: Het loopt dronken door het bos ?                          A:Paulusdewodkabouter
             V: Het zit op het dak en maakt muziek ?                    A: Een dakkapel
             V: Waarom kaarten de Beatles nooit ?                       A: Paul Mc Kaartnie !
             V: Wat is de huidige benaming van een postduif?        A: Een e-meeuw
             V: Wat is het toppunt van lef?                                  A: Een spookrijder inhalen
             V: Zegt de ene kip 'TOK'                                          A: zegt de andere kip:
                                                                                               Are you TOKKING to me ?

Wereld wordt wakker met Wenen
Eindejaar doorbreekt malaise in klassieke muziek

Het hoort bij nieuwjaarsdag zoals het schansspringen en de kater. Vorig jaar keken maar liefst 48 miljoen mensen
in 44 landen naar de rechtstreekse uitzending van het Weense Nieuwjaarsconcert.
 Een jaarlijks topmoment in de wereld van de klassieke muziek

Dit jaar is het niet anders en hang ik voor de televisie met een houten kop te genieten van het Nieuwjaarsconcert.
 Voor mij is het (bijna) traditie sinds klein kind al, om zo het nieuwe jaar in te stappen.
De prachtige muziek en beelden zonder de mooie danspassages te vergeten ,
die jammer genoeg, door de jaren heen, veel minder geworden zijn, daar kan ik echt van genieten !
Na het concert keek ik (als kind) ook nog naar het schansspringen, ikzelf zat dan ook te wippen in de zetel met mijn pyama aan !

Veel verschil is er niet, met toen en nu, behalve dat het wippen vervangen is door een houten kop

Mare

      

      Aan alle bloggers en bezoekers
wens ik een
Gelukkig Nieuwjaar !

Nieuwjaar werd vroeger uitgesmeerd over een periode van twaalf dagen, of, zoals de Germanen zeiden:
"Twaalf Nachten". In deze periode doofde men de vuren om deze later weer te ontsteken. Uit het voorgaande zijn onze Kerst- en Nieuwjaarsvuren ontstaan. Vooral in het Noorden van het land en ook bijvoorbeeld in Brabant (NL), waar kinderen al lang van tevoren allerlei materialen verzamelen is dit tot op heden nog steeds gebruikelijk.

Ook onze huidige kerstboomverbranding is hieruit onstaan. Tijdens deze periode wilde men de geesten van de overledenen verjagen.
Men geloofde dat de doden op aarde zouden terugkeren. 

                                              
Dit deed men door een hoop lawaai te maken met ratels, klokken en andere voorwerpen. Als de geesten goed gezind waren dan konden ze voorspoed en geluk brengen.

Ook bracht men offers in de vorm van maaltijden. Des te meer er geofferd werd, des te meer kans op geluk in het nieuwe jaar. Ook de geschenken die men aan elkaar gaf had het doel om geluk te brengen.

Dus wie heden tendaage kerstcadeaus geeft, met nieuwjaar vuurwerk afsteekt, klokken laat luiden, boten die de hoorn laten horen om middernacht, proberen dus eigenlijk de geesten te bezweren en zich te verzekeren van een voorspoedig nieuwjaar.

Op 1 januari wensen we iedereen het beste, zodat we die wensen ook terug ontvangen.
Vroeger werd vooral geld gegeven. In de 19e eeuw liep dat uit de hand, toen men wildvreemde voorbijgangers geld probeerde af te bedelen met berijmde nieuwjaarswensen en -prenten. Schoorsteenvegers, vuilnisophalers, straatvegers, nachtwakers en lantaarnaanstekers verkochten hun beste wensen; tegenwoordig zijn het de tijdschrift- en krantenbezorgers die ons zo hun beste wensen overbrengen, en zien we dit gebruik nog terug in het sturen van kerst- en nieuwjaarskaarten, het geven en bezoeken van nieuwjaarsrecepties, en de gewoonte iedereen die men ontmoet het beste te wensen voor het nieuwe jaar.

                        




                                                     leine dingen die ons omringen
                                                      soms zien we ze niet
                                                      Laat Kerst je even stilstaan 
                                                     bij eenzamen of verdriet

                                                en maagdelijk witte agenda
                                                        symbool van een open begin
                                                        Ik wil je bij deze vast vragen
                                                        zet mijn naam er hier en daar in

                                          ode, gele lichtjes flikkeren alom
                                                    en geven ons een goed gevoel
                                                   Ze brengen ons dichter bij elkaar
                                                   iedereen blij maken is ons doel
                                  tap vol vertrouwen in het nieuwe jaar
                                           maak elke dag een tikkeltje bijzonder
                                           Geef warmte aan hem of haar
                                           het is telkens weer een wonder

                                      emidden van miljoenen sterren
                                               staat jouw ster ook te stralen
                                               En houdt trouw de wacht
                                               om je weg naar de toekomst te bepalen

                                            ensen zijn een mooi geschenk
                                                       die we koesteren in ons hart
                                                       Ze geven ons moed
                                                       maar ook warmte en kracht
                                      n nu er een pakje onder de boom ligt
                                              en de lichtjes zachtjes schitteren
                                              Het geluk en vrede ieder mag omarmen
                                              en in vele harten liefde mag glitteren

                                         a de kerst hebben we weer spijt
                                                  van de warme liefdevolle dagen
                                                  Laat het feestgevoel verder leven
                                                 dan is het leven makkelijker dragen

                                            teeds hopen we \'vrede\' op aard
                                                    met mensen van goede wil
                                                   Begin alvast vandaag
                                                   dat maakt een wereld van verschil



                                                    Moge al je wensen uitkomen 
                                                    Prettige Feestdagen  !
                                                    Mare

Als uit steen geboren,
zo ligt zij daar,
Danaide, marmeren vrouw.
Blootgegeven voor haar maker.
Uit klei getransformeerd
tot tijdloze schepping
van onvervulbare
verlangens.

Hij houdt van haar.
maar het zeggen is misplaatst.
Als men zo aan zijn
gevoelens vorm kan geven
is alleen het oog
de schakel naar de ziel
en zijn de handen van Rodin,
de schepper van Camille.

Marijke van Dalen

Kies kalm je weg temidden van het rumoer en de haast
 en herinner je hoeveel vrede er in de stilte kan zijn.
Sta, zoveel mogelijk met behoud van je eigen karakter,
 met iedereen op goede voet.
Spreek rustig en duidelijk de waarheid en luister naar anderen;
ook naar hen die dom en onwetend zijn;
 ook zij hebben hun verhaal.
Mijd luidruchtige en agressieve mensen,
zij zijn een kwelling voor de geest.
Indien je je met anderen vergelijkt, kun je ijdel worden,
 of verbitterd, want er zullen altijd mensen zijn die minder of groter zijn dan jij.
Geniet zowel van wat er bereikt is als van je plannen.
Houdt belangstelling voor je eigen werk, hoe eenvoudig ook,
 want onder de wisselvalligheden van de tijd is dat een werkelijk bezit.
Wees voorzichtig in zaken, want de wereld is vol arglist,
 maar laat dit je niet blind maken voor de deugd die er is;
 veel mensen streven naar hoge idealen en het leven is overal vol heldenmoed.

Wees jezelf.

Veins vooral geen genegenheid, maar wees ook niet cynisch over de liefde,
 want bij alle dorheid en ontgoocheling is zij eeuwig als het gras.
Aanvaard blijmoedig de wijsheid der jaren en doe met gratie afstand
van de dingen van de jeugd.
Kweek de geestkracht aan die je bij plotselinge tegenslag
 kan beschermen, maar maak jezelf niet bang met spookbeelden.
Veel angsten komen voort uit vermoeidheid en eenzaamheid.
Houd je aan een gezonde dicipline, maar wees daarbij zacht voor jezelf.
Je bent een kind van de schepping, niet minder dan de bomen en de sterren;
je hebt het recht er te zijn.
En of je het begrijpt of niet, de schepping ontvouwt zich ongetwijfeld
naar haar wet.
Leef daarom in vrede met God, wat voor beeld je ook van Hem hebt.
En wat ook je werk en streven moge zijn,
 bewaar in de luidruchtige maalstroom van het leven de vrede met je ziel.
Ondanks haar veinzerij, gezwoeg en teleurstellingen
is de wereld toch mooi.
Wees zorgzaam.

Streef ernaar gelukkig te zijn.

Desiderata 1927

Max Ehrmann 1872-1945