Ik ben sonja de rudder, en gebruik soms ook wel de schuilnaam piper.
Ik ben een vrouw en woon in gent (belgië) en mijn beroep is verpleegster/aromatherapeute.
Ik ben geboren op 21/07/1952 en ben nu dus 72 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: aromatherapie, muziek, lezen,esotorie.
Met 15 begon ik ernstig belangstelling te krijgen voor studie. Met 30 had ik mijn karakter gevormd. Met 40 was ik evenwichtig. Met 50 kende ik de wil van de hemel. Met 60 was ik onverstoorbaar. Met 70 kon ik mijn natuur volgen,zonder van de goede weg af te wijken.
Love cannot measure itself until the hour of parting. Trust comes from within you. Is not to trust, to rely on someone of whom you know nothing ? With each ending comes a new beginning. I seek not to know all the answers. But to understand the questions.
Als het niet juist is, doe het niet. Als het niet waar is, zeg het niet. Als het niet gaar is, eet het niet. Als het niet waar is, spreek het niet.
De paradox van het leven: Als je jong bent, wil je ouder zijn. Als je oud bent, wil je jonger zijn.
pipersworld
If you love someone.....set them free...
If they return to you...... they are yours.
If they do not...... they were never.....yours
01-07-2006
terug
hier ben ik even terug, weet het t'is lang geleden, maar was een cursus aan het volgen .
Die cursus over aromatherapie, is nu voorbij en ik ben ik ook in het examen daarvoor geslaagd. Nu nog ff alles laten bezinken en dan ga ik er terug tegen aan. groetjes van piper
In de oudheid dacht men al dat dieren helende en magische eigenschappen bezaten. In Egypte werden dierlijke amuletten op het lichaam van de doeden gelegd, om ze tegen de risico's van het leven in de volgende wereld te beschermen. de levende gebruikten amuletten om zich te beschermen tegen ziekten, hielden die zo op een afstand. Veel amuletten waren de gemummificeerde vorm van diverse dieren. De amulet van de krab bood de eigenaar bescherming tegen koorts, van vis tegen jicht, van een spitsmuis tegen steenpuisten, van een gazellepoot tegen zweren en van een schorpioen tegen beten van slangen en insecten. De scarabee, die nieuw leven symboliseert, werd op het hart van de dode gelegd. Hij werd ook gedroogd, tot poeder vermalen, vermengd met water ingenomen om onvruchtbaarheid tegen te gaan. Inuït-indianen naaiden een havikskop of -klauw in de kleren van kinderen om te zorgen dat de kleintjes succes hadden in de jacht op de havik - en konden overleven in een gemeenschap die grotendeels dreef op de jacht. In India werd een amulet dat de drager welbespraakdheid en wijsheid moest geven gemaakt van de tongen van drie vogels -een papegaai, een leeuwerik en een kraai- terwijl het haar van de olifant zou bijdragen tot een lang leven. In peru worden de poten van een tapir meegedragen om ziekte af te wenden. Het helende vermogen van dieren, vooral van huisdieren, is enorm groot dank zij hun open onvoorwaardelijke liefde, trouw en bereidheid om te geven. Een recent onderzoek toont aan dat mensen die een huisdier bezitten gezonder zijn dan zij die er geen bezitten. Dat ze minder artsen bezoeken, minder verkouden zijn en minder hoofdpijn hebben, evenals een lagere hartslag en een lager cholesterolgehalte. Er werd aangetoont dat simpelweg een hond aaien de bloeddruk kan verlagen, en dat de eigenaar van een huisdier het krijgen van hartaanval net zoveel verkleint als een dieet met beperkt zout- of alcoholgebruik.
Honden hebben een zuiverder gehoor en reuk dan mensen,maar ook hun instinkt is fijner afgestemd op prikkels van niet fysieke bronnen. Daar dieren zich niet bewust zijn van hun gedachten, kan hun zesde zintuig nietgeblokkeerd worden door hun bewuste geest. Zo zal de moeder van een puppy ook de pijn van haar jong voelen, ook al is kilometers van haar verwijderd. Een hiusdier kan ook aanvoelen wanneer een familielid op komst is naar huis, ook al zijn dienog een eindver weg, of wachten ze op bus of tram of komen ze net de oprit opgereden. Dit gebeurt ook als dit familielid geen vast patroon heeft om thuis te komen. Eigen voorbeeld 1 : toen mijn ouders nog een hond hadden, en wij om de 2 weken naar hen toe gingen, wisten mijn ouders dat zowel ik, als hun kleinkinderen op komst waren, zodra we de eerste straat van hun woonwijk indraaiden. Hun hond ging gewoon aan de deur staan of liggen, en kwispelsde met haar staart. Eigen voorbeeld 2 : Daar ik in ploegen werk dus ook met nachtdienst, maakte mijn oudste zoon het volgende mee met onze dobberman. Die was toen in de tuin en voelde mijn komst aan, zo'n goede 15 min; voor ik binnen kwam. Daar de inrit van onze parking geblokkeerd was door een ander voertuig, moest ik ongeveer 10 min. wachten, alvorens ik onze parking op kon rijden, om me daarna te parkeren op mijn prive plaats. Al die tijd liep onze dobberman onrustig in en uit bij ons thuis; Toen ik op vraag van mijn oudst zoon deze uitleg gaf, antwoordde hij (terwijl zich missprak) : " azo, daarom loopt onze Iltchi al die tijd al te klaksoneren." Ja zei ik, dat kan dus blaft mijn wagen, waarop we eens goed hebben gelachen.
Wie heeft nog nooit meegemaakt, dat zijn huisdier zich ging verstoppen uit angst voor een naderend onweer, een vuurwerk dat men afstak. Ook bij ziekten in de familei kan hun gedrag veranderen, ze zijn rustelozer, of komen aanhankelijker over, als of ze je willen troosten voor iets. Dieren nemen dit en zo ook gevaar veel vlugger waar dan wij mensen, ook al zijn er daar nog helemaal geen aanwijzingen voor. Wanneer dieren hun levenseinde voelen naderen, gaat ook hun gedrag veranderen, dit gaat meestal gepaard met het zich afzonderen, op hun geliefkoosde plaats bijvoorbeeld, of soms ook het meer komen vragen van aandacht. Wie in de vrije natuur aandachtig uitkijkt, kan zich wel iets hiervan vooor de geest halen, gaande van vogels tot en met andere dieren zoals konijnen, hazen enz.... Zo zag een natuurliefhebber, die van het observeren van vossen zijn hibby had gemaakt, op een zonnige dag het volgende bij de vossen familie. Die vossenfamilie woonden aan de rand van een een riviertje, en de wijfjes gedroegen zich plots heel vreemd, dit gedrag had hij nooit eerder bij hen gezien. <<<<de moeder verliet opeens haar hol en welpen, liep een dertigtal meter hoger de heuvel op, en begon haastig een nieuw hol te graven.Daarna droeg ze haar welpen één voor één naar dit nieuwe hol, en pas een paar uur later werd de reden duidelijk voor haar gedrag. Want hoewel het daar prachtig weer bleef, zorgde een wolkbreuk, enkele kilometers verderop ervoor, dat het ravijn onderliep.Wasr deze vossenfamilie op hun zelfde plek gebleven, dan waren ze jammerlijk verdronken in hun hol. Was het plotselinge, en zo onverklaarbare verandering in het gedrag van het wijfje,een teken dat vele menselijke voorgevoelens van gevaar kenmerkt, een aanduiding van voorkennis over de nakende ramp. Kan met dit soms met het menselijke zesde zintuig vernoemen, of is dit gedrag meestal enkel eigen aan de dieren.
*Jaren geleden was er bij ons in het rusthuis,een stervende bewoonster. Ze lag voortdurend voor zich uit te staren, in naar het ons leek een vast punt in haar kamer, of een eindeloze ruimte. Af en toe stak ze een van haar handen uit, als wou ze iets aanraken of vastnemen. Wanneer ze dan wakker was, en men haar vroeg wat ze zag of gezien had, beschreef ze het volgende : "Ik zie een lange gang, volledig gehuld in een stralend wit licht.In dit licht staat mijn reeds overleden man en nog meer familie, ze vragen mij om naar hen toe te gaan, door die mooie gang van wit en gouden licht. Ook al wil ik dit wel, want het is er zo mooi en vredig, ik kan het nog niet." Op onze vraag toen, waarom ze niet mee kon, kregen we het volgende te horen : " Ik kan nog niet mee,want ik kan mijn kleindochter niet in de steek laten, als ik dit doe, zou ik haar in de steek laten." Die kleindochter echter was reeds een volwassen vrouw, die alles had wat nodig was, werk een mooi huis enz..... Maar toch wou onze bewoonster dit niet inzien, ze bleef bij haar standpunt, hoe droevig dit ook was, zowel voor haar als haar familie. Pas nadat wij dit met de kleindochter besproken hadden, en die ons verzekerde, haar best te doen om oma te overtuigen, kwam er verandering in haar toestand. Eerst die van berusting, later nam ze vrede met die woorden , maar pas enkele dagen later is zij inderdaad naar het stralende witte licht over gegaan, en kwam een einde aan haar lijden.
* Een gevoel dat het ik buiten het lichaam staat,meestal zwevend. De persoon kijkt naar zijn/haar eigen lichaam en is daarna in staat het voorval tot in de details te beschrijven, inclusief de gesprekken en voorwerpen op de planken die men van uit het bed kon zien. Daardoor werd de theorie dat men de informatie onderdrukte weerlegd. * Reizen door een donkere tunnel of ruimte naar een lichtpunt, soms vergezeld door een ruisende wind, kan angstaanjagend zijn, vooral als de reis naar beneden gaat. * Een plek vol goud of wit licht bereiken, meestal uitmondend in een gelukzalig gevoel van gelukzaligheid. Er kan sprake zijn van prachtige tuinen of plokjes wolken. * Overleden familieleden ontmoeten, die men herkent uit het leven of van foto's. Barende vrouwen, maar ook kinderen kunnen levende familieleden ontmoeten, die dan kunnen fungeren als intermediar tussen de twee werelden. * Er kunnen ontmoetingen plaatsvinden tussen wezens uit wit licht, zoals engelen uit eigen of andere religieuze overtuigingen. Daarbij kan ook een gebiedende stem klinken. * Er kan ook een film van het leven voorbij trekken tijdens de reis door de tunnel, of bij de ontmoetingen van buitenaardse wezens. Er kan oon een gevoel van begrip voor de mysteries van het universum ontstaan. Dit inzicht is na de ervaring verdwenen. * Op dit moment zal het familielid of het engelachtige wezen, degene die de ervaring ondergaat, opdracht geven om terug te keren naar het leven, of er ontstaat een dialoog over de beslissing genomen om terug te keren. Misschien omdat er op aarde nog een kind is om voor te zorgen, of een taak die nog af gemaakt moet worden. De beslissing om terug te gaan, wordt onmiddelijk gevolgd door het gevoel dat men in het lichaam terugkeert. Soms heel dramatisch met de gewaarwording van pijn of verdriet omdat men die andere wereld moet verlaten. * Daar dergelijke ervaringen meestal enorm verrijkend zijn en de zekerheid opleveren dat er leven is na de dood. Maar vaak kan ook de visie op het leven veranderen (nieuwe en andere wendingen geven aan het leven), kan dit voor sommige mensen heel angstaanjagend zijn. In die gevallen kan begeleiding nodig zijn, vooral als deze persoon wie de ervaring had, niet wordt geloofd door artsen of verwanten.
KINDEREN EN BIJNA DOODERVARINGEN. Jonge kinderen hebben aanschouwelijke, levende ervaringen. Het kind kan aanvankelijk kort, nog levende verwanten zien en daarna pas overleden verwanten,mogelijk reeds van voor zijn geboorte. Evenals een overleden huisdier, engelen of een goddelijke figuur uit zijn geloofsovertuiging, maar ook lichten, tunnels en tuinen; Maar ze kunnen ook ingebed worden in een troostend donker, dat lijkt op dat van de baarmoeder.
De term "bijna doodservaring" werd pas in 1975 bedacht door dr. Raymond Moody jr., om ervaringen van mensen die klinisch dood waren geweest, aan te geven in zijn boek : "Leven na dit leven : het onderzoek van een verschijnsel : voort bestaan na een lichamelijke dood". Het merendeel van deze ervaringen doet zich voor als iemand een ogenblik sterft bij een operatie, een ongeval, of dicht bij de dood is tijdens een ziekte, of een adem- of hartstilstand. Opvallend gelijke ervaringen kunnen zich ook voordoen op momenten dat emoties en spirituele ervaringen zich versterken, zoals barende vrouwen, ook al werden geen pijnstillers toegediend en is hun leven niet gevaar. Heiligen en religieuze mystici hebben soortgelijke verschijnselen waargenomen, vb. tijdens het bidden of mediteren, of een veranderd bewustzijn.Er is kennelijk een overlapping tussen dit en de veel meer voorkomende uittredingen,maar een bijna doodservaring duurt langer en kan niet met opzet worden bereikt. Omdat een bijna doodservaring zich spontaan voordoet en dit meestal in een crississituatie, kan men dit niet in een laboratorium herhalen. Dus dient het bewijs te worden geleverd, door getuigenverklaringen en de hier uit af te leiden patronen. Bijna doodservaring is door zowel gelovigen als niet gelovigen op de zelfde wijze beschreven, ongeacht hun opvoeding, cultuur of ras, en is opvallend constant qua kenmerken. Bijna doodservaringen komen door de eeuwen heen voor en er werd geopperd dat ze van oorsprong althans gedeeltelijk, hebben bijgedragen tot het beeld van leven na de dood. Een derde of meer van alle mensen die langs de rand van de dood gescheerd hebben, zou tijdens die periode van bewustloosheid gelijke ervaringen hebben gehad, als die van een bijna doodservaringen.
* De oudste vorm van voorspellingen middels bloemen is als kinderspelletje bewaard gebleven. Geliefden plukten de bloemblaadjes van een medeliefje, de bloem van Venus, terwijl ze woorden zeiden : "Hij/zij houdt van mij,hij/zij houdt niet van mij". De bloem zou een talisman zijn voor iedereen die zuiver van hart en loyaal in de liefde is. Middeleeuwse pages droegen een madeliefje mee als ze ten strijden trokken, als teken dat ze daar waren in naam van de dame van wie ze hielden. Wordt de wortel van een madeliefje 's nachts onder het hoofkussen gelegd, dan zou dat de afwezige geliefde terugbrengen. * de anjer wordt in delen van het Verre Oosten gebruikt om de toekomst te voorspellen. Drie anjers op een steeltje worden in het haar van een jong iemand gestoken en moeten daar blijven tot de bloemen beginnen te verleppen. Als de bovenste bloem het eerst doodgaat, zou dat betekenen dat de latere jaren van de drager het moeilijkst zullen worden. Als de middelste bloem eerst doodgaat, zullen de tussenligende jaren het moeilijkst worden en als de onderste bloem het eerst doodgaat, zal de nabije torkomst problematisch worden.Als de bloemen lange tijd goed blijven, duidt dit op een gelukkig leven. * In Oost-Europa geloofde men dat als je de grond onder een schoenafdruk van een geliefde weghaalde en die in een pot met madeliefjeszaad deed,de liefde zou opbloeien met de bloemen en vele winters en zomers zou duren.
Anemoon : Ik hoop je snel te ontmoeten Anjer (gele) : je hebt laten blijken dat je mijn genegenheid waard bent Anjer (rode) : ik moet je heel binnenkort zien Anjer (roze) : dank voor je aandenken/boodschap,ik ben er blij mee Appelbloesem : je bent mooi en respectabel Azalea : zorg dat we niet samen gezien worden Bijenorchis : vergeef me, je hebt mijn woorden verkeerd begrepen Boterbloem : ik zal alles met je delen Chrysant (gele) mijn hart is voor een ander Chrysant (rode) ik hou en verlang naar je Chrysant (witte) ik zal altijd eerlijk tegen je zijn Chrysant (bruine) laten we vrienden blijven,ook al houden we niet meer van elkaar. Grasklokje : ik zal je trouw blijven Hibicus : je karakter is net zo bijzonder als je schoonheid Hyacint ,wilde : ik hoop dat je van gedachte zult veranderen Hydrangea :waarom ben je van gedachte veranderd? Jasmijn (europa) ik verlang dag en nacht naar je Jasmijn (v.s.) in mijn dromen zijn we bij elkaar Koekoeksbloem : we zien elkaar in de schemering Leeuwenbek : afwijzing, je betekent niet voor mij Muurbloempje : ik zal altijd van je blijven houden,in voor- en tegenspoed Passiebloem : we zijn één in gedachten Roos (rode) : ik houd van je met heel mijn hart Roos (roze) : ik durf mijn gevoelens niet te tonen Roos (wilde) : ik hou van je op afstand Roos (witte) :onze liefde moet geheim blijven Ster van Bethlehem : kunnen we de harde woorden die gezegt zijn vergeten? Viooltje : ik zal je vertrouwen nooit beschamen Ylang-ylang : ik ben dronken van geluk
Bloementaal werd een vorm van communiceren, vooral tussen geliefden, en in verzen of toneelstukken van Shakespeare. Zo werden : anjelieren een symbool voor zachtheid sleutelbloemen een voor wijze raad viooltjes een symbool voor gedachten bloeiende rozemarijn een voor herinneringen een boeket met bloemenboodschappen was een veilige en geheime manier om en zelfs over de taalgrensen heen,tedere gedachten, een belofte of aanbod, een waarschuwing of bevel over te brengen. Witte bloemen staan voor onschuld, rode voor liefde of passie en gele bloemen weerspiegelen waarschuwingen of jaloezie. Voorjaarsbloemen beloven nieuwe hoop, zomerbloemen een felle passie of beantwoorde liefde, terwijl herfstbloemen staan voor een waarschuwing of genegenheid.Een bloem met volle bloemblaadjes staat voor een sterke emotie, terwijl een klein bloempje kan wijzen op onzekerheid. Een lange bloem heeft het over hoogstaande idealen of spirituele wensen, terwijl een bloem die dicht bij de grond staat of opgevouwen is, genegenheid,vriendschap of onzekerheid aangeeft.
Volgens de klasieke mythologie, zouden velen bloemen een goddelijke oorsrpong hebben, uit het bloed van vermoorde goden of de tranen van versmade minnaars ontsproten. Een oude griekse legende vertelt bijvoorbeeld over de waternimf Clytia, die zo verdrietig was omdat haar geliefde Helios, de griekse zonnegod, niet terug kwam. Ze zat dag en nacht op de grond om te zien hoe hij met zijn triomfwagen door de hmel reed bij zonsopgang,op zijn hoogste punt kwam en daarna in zee verdween. Ze zat daar zolang dat haar ledematen wortelschoten in de aarde en ze veranderde in een zonnebloem, symbool van standvastigheid. Haar blik is vooraltijd op de zon gericht, als ze omhoog kijkt naar haar geliefde. Een enkele bloem kan in de mythologie op verschillende manieren terug komen. Het lelietje-van-dalen (meiklokje) zou gemaakt zijn uit de tranen van Eva, toen ze uit de Hof van Eden werd verstoten. Volgens de Ierse overlevingen echter vormt het lelietje-van-dalen een trap waarover de Elfen kunnen klimmen, om de riethalmen te bereiken,waarvan ze hun wiegjes vlechten.Daarbij wordt gezegd dat St.Leonard werd gewond in een gevecht met een draak, en dat er kleine lelietjes groeiden op de plek waar zijn bloed was gevallen. Een andere legende verhaalt over het eerste lelietje-van-dalen dat van een nachtegaal hield,maar omdat het zo verlegen was, verborg ze zich in het lange gras om naar zijn lied te kunnen luisteren; De nachtegaal werd eenzaam en zei dat hij niet meer zou zingen, tenzij het lelietje-van-dalen elke dag in mei zou bloeien, zodat iedereen het kon zien. Als het maanlicht nu op de prachtige witte klokjes valt, zingt de nachtegaal op zij mooist en klinkt het antwoord van haar zachte belletjes in de stilte.
Dromenvangers komen oorspronkelijk van de Ojibwe,een Amerikaanse indianenstam.Volgens de legende heeft het spinnenvrouwtje kleine droomvangertjes geweven en die boven de wieg gehangen om ervoor te zorgen dat baby's vredig kunnen slapen. Boze dromen raakten verstrikt in het web en alleen blijde dromen werden doorgelaten. De slapende baby's lachten en klapten in hun handjes van plezier en er overkwam hen geen ongeluk.Met de eerste zonnestralen kwamen de nare dromen vrij en gingen ze terug naar de schaduw. Er kwam een dag dat de Ojibwe-bevolking zo uitgebreid was dat de stam naar alle kanten uit moest wijken om nieuwe jachtvelden te vinden. Het spinnenvrouwtje kon niet langer alle wiegjes bezoeken om haar webben te weven. Dus leerde ze de wijze grootmoeders haar geheim, die weer aan hun dochters leerden hoe ze een magisch web voor hun kundjes konden weven,waarbij ze wilgentakken en pezen of draden van planten gebruikten. De tradietie van dromenvangers is over de hele wereld bekend geworden en zowel volwassenen als kinderen hangen soms een dromenvanger boven hun bed, zodat die het eerste licht van de ochtend kan opvangen. Een dromenvanger wordt van oudsher door zeven of acht punten bij elkaar gehouden, die de Zeven Profetieën van de Ojibwe symboliseren, of de acht poten van het spinnenvrouwtje. Het web wordt voorzien van beschermende veren en kristallen, en in het midden wordt een turkoois gelegd. De dromen vanger zou een geweldig tegengif zijn tegen slaaploosheid en onrustige nachten.
Laten we nu even dieper ingaan op het mediteren, en vooral hoe doe je dit. Dit is voor iedereen verschillend denk ik,maar er zijn wel enkele hulp middelen. Ga ergens rustig zitten,in een ontspannen houding. Laat indien je dit echt wenst, muziek afspelen, die je voorkeur heeft, maar waar jezelf vooral rustig van wordt. Ik zelf maak ook gebruik van wierook,maar dit hoeft niet hoor. Het is belangrijker dat jij er je goed bijvoelt, de rest maakt echt niet uit. Eenmaal je ontspannen zit , ga je, je concentreren op een bepaald iets,vb. een vast punt in de kamer, een leuke gedachte enz.... Hou dit vast, en laat alle energie uit je lichaam vloeien, de negatieve energie hé. Dit kost inderdaad heel veel oefening, maar eenmaal je het kunt, krijg je zoveel voor terug. Schrik niet als je, je daarbij plots heel moe en slaperig voelt, dit heel normaal hoor. Eens je zover bent en je echt volledig leeg voelt,gaan we ons openstellen voor de positieve energie. We blijven geconentreed en gefocust op dit punt, en laten het goede nu in ons zelf doordringen. Wie weet vindt je zo wel,eens de oplossing van een probleem. Je voelt de nieuwe energie zo door je hele lichaam stromen, en dit gevoel is zalig. Probeer je tijdens de hele meditatie ook een te voelen met de omgeving waarin je verblijft. Ook al is dit buiten , in de wijde natuur,voel hoe je een kunt worden met die natuur,met een bos,met het water van de ruisende zee enz..... Door die techniek werden reeds vele angsten overwonnen, voor bepaalde zaken (een goed vb. zijn spinnen)Want zeg nu zelf welk dier of mens een met de natuur zal zichzelf kwaad of pijn doen. Je kan meditatie ook zien als een vorm van gebed,en zo kan het ook in iedere geloofsovertuiging gebruikt worden. Het is even die drukke wereld ontvluchten, in wat dit voor jezelf ook mag betekenen. Aan meditatie geef je een eigen inhoud, waar je later kunt op verder gaan, er kracht kan uit putten en zoveel andere zaken. Het stemt rustig, soms zelfs heel rustig (slaperig ofzo) naar gelang hoe diep en/of lang je mediteerd. Na een echt diepe meditaite voel je, je echt anders.Zelf zou ik het omschrijven als rustiger,vrijer,openstaand voor nieuwe indrukken. In een woord vaak iets meer positief tegen over bepaalde zaken in het leven Wie wxeet ook een klaardere kijk op bepaalde problemen thuis, op het werk. Zo kan je ook het evenwicht vinden tussen je mannelijke en vrouwelijke kant,je ying en yang dus.Want hij die zowel zijn ying en yang in evenwicht heeft, leeft in harmonie met zichzelf en zijn omgeving. Dus zoals je ziet, kan je met meditatie heel veel bereiken,en indien nodig bepaalde zaken herstellen in het leven, dit van jezelf natuurlijk.Een goed evenwicht in je eigen leven,geeft ook evenwicht in het andere leven, al dan niet om je heen.Na een zware werkdag, kan het je helpen te ontspannen, alles eens terug op een rijtje te zetten, of sommige zaken te relativeren. Misschien niet direct hoor, maar uiteindelijk lukt het wel, geloof me maar. Als je dit reeds allemaal goed onder de knie hebt, en je mediteert in de natuur, probeer dan eens te luisteren naar die natuur Zoals de sprinkhaan in het gras, het ruisen van de wind, zelfs een heel licht briesje. Of het geluid van de verschillende vogels die hoog in de lucht hun weg zoeken Je zal verbijsterd zijn, door de geluiden die je nu wel hoort, en vroeger niet Je kan zelfs ooit ook je eigen hartslag horen. Eens je dit alles ontdekt hebt, zal je leven zoveel rijker zijn.Probeer het eens, je weet nooit wat het je zal geven