LACH JE GEZOND

Lachen is ook letterlijk gezond Sla er diverse wetenschappelijke onderzoeken maar op na
HART Lachen help je beschermen tegen een hart aanval
Veel lachen voorkomt een ontsteking van het endotheel
de bescherming van de bloedvaten in je hart
Lachen verbetert je bloeddruk en hartslag en stimuleert de productie van stikstofoxide
ADEMHALING Lachen zorgt ervoor dat er meer zuurstof naar je longen gaat wat helpt om chronische klachten in de longen te verlichten
Japanse onderzoekers ontdekten dat na een grappige video kijken de symptonen van een allergie twee uur lang kan verminderen
IMMUUNSYSTEEM Lachen verhoogt de productie van afweercellen
Vooral de types die worden ingezet tegen virussen en tumorcellen
BUIK BEKKEN, SCHOUDER ,EN GEZICHT
Tien minuten schuddebuiken betekent dat je halve lichaam al die tijd letterlijk aan het schudden en stretchen is
Dat is minstens zo effectief als een dagje kuuroord





















