je hebt geen reden om depressief te zijn..?!?
het antwoord op die uitlating laten we in het midden
zo tam, zo zwaar, zo lam
alsof de kleuren kleurloos werden
en lucht alleen maar donker is
de aarde modder
en schoenen lood
dat zo vaak verlangen naar
de dood

als je de rede volgt, dan zou ik niet bepaald een reden hebben
om depressief te zijn
en dat ik het wel ben, vind ikzelf ellendig, en niet fijn
geen reden om depressief te zijn...

maar depressie luistert niet naar rede...
depressie komt
onaangekondigd
ongewenst
verdovend
slopend
nooit welkom
en gaat niet met
'bewegen' weg...
zo'n uitspraken zijn -als ze als dé oplossing bedoeld zijn-
nogal dom

tenzij je de klomp aan het bewegen krijgt van 'binnen'
je de donkere zooi met hulp gaat onderzoeken en ontginnen
dat wat de depressie veroorzaakt, kan vinden
en de tot zwijgen gedoemde stilte kan ontbinden
verdriet en pijn losgemaakt, verpulverd en gekraakt
besproken en verwerkt
je zelfbeeld is versterkt
een luisterend oor
een begripvol en niet veroordelend gehoor
het hele rijtje goed werd afgewerkt.
misschien dat je dan ervan geneest
of in andere gevallen dat wat pijn doet milder wordt

toch gaat dit niet altijd op
er zijn te veel graduaties en verschillen
dus geef best niet lichtzinnig aan
hoe depressie verholpen en genezen, weg kan gaan

de lichtzinnigheid in zulke uitspraken
kunnen bij waar dit niet voor opgaat...nogmaals moed en houvasten kraken.

©Marie-Gabrielle