|
Het was op mijn verjaardag ook Nationale Complimentendag.
Ik had er tot voor kort ook nog nooit van gehoord, maar het bestaat blijkbaar al vijftien jaar. Het zal vast een bijzondere dag zijn, want complimenten zijn een heel gek fenomeen. Er is niks mis met het laten blijken van je waardering, maar mensen lijken veelal niet te weten hoe je op een compliment moet reageren. Het is een beetje als dat moment op je verjaardag dat mensen voor je gaan zingen: daar sta je dan, niet wetend wat te doen moet je meezingen of wachten tot het voorbij is.
Misschien denk je weer een speciale dag erbij maar…
Wanneer heb jij voor het laatst een compliment gekregen? En wanneer gaf je zelf nog eens iemand een compliment? In elk geval, we moeten dat met z’n allen meer doen. Dat blijkt ook uit onderzoek.
In 2008 al ontdekten wetenschappers aan de hand van MRI-scans al dat complimentjes krijgen hetzelfde effect heeft op onze hersenen als geld ontvangen. Dat betekent dat we sociale en geldbeloningen op dezelfde manier verwerken en complimenten ons dus net zo goed laten voelen als een geldprijs.
Een studie uit 2012 toonde dan weer aan dat lovende woorden ervoor zorgen dat we nieuwe vaardigheden beter onthouden en makkelijker kunnen herhalen. Bij het weliswaar kleinschalige onderzoek kregen 48 volwassenen een bepaalde taak aangeleerd. Een derde van hen ontving intussen complimenten over de prestatie en net die groep scoorde ’s anderendaags opvallend beter bij het opnieuw uitvoeren van dezelfde taak. Dat een compliment één van de beloningsgebieden in de hersenen activeert, blijkt dus een feit. Complimenten zorgen ervoor dat we beter presteren. Uiteraard geven complimenten ons ook een goed gevoel, wat de sfeer en de productiviteit alleen maar ten goede komt.
Iets positiefs zeggen over het uiterlijk is leuk, maar complimenten over iemands persoonlijkheid of karakter scoorden opvallend beter. Velen weten ook niet goed hoe ze op een compliment moeten reageren. Nochtans is het niet moeilijk, je zegt gewoon ‘dankjewel’ of je geeft een complimentje over het complimentje, bijvoorbeeld ‘wat leuk dat je dat opmerkt.’
Hierbij begin ik alvast : wat geweldig dat je dit stuk tot het einde toe gelezen hebt!
|
)
