Een dag van alles eten en hop daar gaat je weer. Men is zo snel van het eet patroon af.. en dan ga je de andere dag gewoon door. je lichaam gaat er weer om vragen. Zaterdag ben ik dus snel weer in mijn nieuwe patroon gestapt. En even meer water gedronken. Ik durfde vanmorgen bijna niet op de weegschaal. want ik zag zaterdag dat ik gewoonweg aan gekomen was. Maar even mezelf een schouderklopje geven, dat ik gewoon weer door ging er is toch een pond af.... En dit keer vind ik dat een prestatie De weegschaal gaf aan 87.05 Ik ben tevreden en ga gewoon weer door. Ik heb het gekunt vanaf 3 december dus moet het ook nu nog even vol kunnen houden Groetjes Adrianan
