Maandag

Dit komt van Lia Boerkamp...

Geroerbakte spruitjes http://tinyurl.com/qaezj8p
Gekookte aardappelen http://tinyurl.com/ogg6wfn

Kook de spruitjes bijna gaar. Bak wat uien en spekjes. Daarna alles bij elkaar doen en lekker roerbakken.

Dinsdag

Dit komt van Judith Welleman

Macaroni met soepgroenten

300 gr.macaroni
zout
1 ui
1 teentje knoflook
30 gr.margarine
250 gr.soepgroente
1 klein blikje tomatenpuree
1 1/2 dl bouillon
tijm
paprikapoeder
150 gr.boterhamworst http://tinyurl.com/oj5hep4

Kook 300 gr.macaroni in water met zout gaar.
Fruit 1 kleingesneden ui en 1 kleingesneden teentje knoflook in 30 gr.margarine.
Voeg 250 gr.soepgroente,1 klein blikje tomatenpuree, 1 1/2 dl bouillon en wat tijm en paprikapoeder toe.
Stoof dit 10 minuten.
Snijd 150 gr.boterhamworst in blokjes.
Schep het groentemengsel en het vlees door de macaroni.
Warm het gerecht goed door.

Woensdag

Dit komt van Anneke Zztt

Broccoli  http://tinyurl.com/os7ff7o met rode peper

ik maak broccoli als volgt: rode peper fijnsnijden ,teentje knoflook persen en dit samen even aanfruiten,brocoli erbij ,afblussen met wat water en half bouillonblokje erbij.'

Donderdag

Kruidenzuurkool met uien

Dit komt van Ria Zirkzee

zakje kruidenzuurkool http://tinyurl.com/p7flhkf  AH pakje spekblokjes euroshopper 250 gram 2 grote uien i maggiblokje rundvlees de uien fijnsnijden en samen met de spekblokjes bakken als dat klaar is het maggiblokje erbij doen en het zakje zuurkool alles goed door elkaar doen en dan de aardappelen koken en als die klaar zijn stampen door de zuurkool. eet smakelijk.

Vrijdag

Dit komt van Myrthe Pols

Sambal boontjes

Sperziebonen http://tinyurl.com/q28xkko
Rijsthttp://tinyurl.com/q6d6sja
Kip http://tinyurl.com/nkamsqb

Pot sperciebonen en dan even wokken met een gesnipperd uitje halve eetlepel sambal badjak 2 teentjes knoflook en een scheutje ketjap manis. Lekker bij rijst met kip.Meer weergeven

05-02-2014 om 19:08 geschreven door Crisis maaltijden