Gevoel voor humor heb je niet wanneer je een grap kunt maken, maar wanneer je er een kunt verdragen.(onbekend)
Een mens zonder zin voor humor rijdt in een wagen zonder veren. Hij voelt elke steen op de weg.(onbekend)
Tegenwoordig wordt maar 6 minuten per dag meer gelachen, tegen 18 in de jaren vijftig. Tot die conclusie kwamen een vierhonderdtal wetenschappers tijdens het Internationaal Humorcongres in Genève. " Wie er niet in slaagt de weg van het succes te bewandelen of niet voldoet aan professionele of materiële doelstellingen wordt met een schaamtegevoel opgezadeld dat uitmondt in een mentale depressie, verklaarde Michael Titze, een Duitse psychotherapeut." Heel wat mensen kunnen geen enkele reden meer opnoemen om lachend door het leven te gaan. In tegenstelling tot vijftig jaar geleden, toen de consumptiemaatschappij nog niet was uitgevonden, vergelijken mensen zichzelf veel vaker met anderen (Olivier James) James constateerde dat een aantal van zijn cliënten zich precies gelukkiger ging voelen nadat ze een flinke tegenslag hadden gekend. " Geld maakt niet gelukkig" besloten de therapeuten. Wie veel belang stelt aan geld en materiële welstand betaalt die rekening met een zwakke mentale gezondheid!
Organiseer eens een poetswedstrijd! Elk gezinslid krijgt tien minuten om een toebedeelde taak te klaren. Klusjes zoals stofzuigen, kattenbak verversen, oud papier sorteren of weggooien kunnen prima in competitie geklaard worden! Begin eraan!! Daarna kan je gerust meer tijd besteden aan zaken die je liever doet, zoals meer tijd nemen voor je partner, kinderen, vrienden en jezelf.
Misschien een tip voor de grote lenteschoonmaak? Hoe langer je ergens woont, hoe meer kans dat je huis volgestouwd wordt met spullen die je nooit meer gebruikt, maar toch noodgedwongen tegenkomt bij elke opruimbeurt. Begin dan aan een weggooi-actie. Ga plaats per plaats na wat je echt wel nodig hebt en wat niet. Zaken die je al een jaar niet gebruikt kunnen waarschijnlijk weg! Succes.
