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    niet bij een seniorenvereniging aangesloten ouderen
    27-10-2011
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    208 Fit in je hoofd

    Hoe blijf je fit in je hoofd en goed in je vel ?
    1. Vind jezelf O.K.
    2. Praat erover
    3. Beweeg
    4. Probeer iets nieuws uit
    5. Reken op je vrienden
    6. Durf nee te zeggen
    7. Ga ervoor
    8. Durf hulp te vragen
    9. Gun jezelf rust
    10. Hou je hoofd boven water
    aldus : Vlaams actieplan.

    27-10-2011, 00:00 geschreven door Jef De Cuyper
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