Hazenslaapje... goed voor senioren
Slaap erop los, senioren! Uit nieuw onderzoek blijkt immers dat overdag een dutje plegen, géén invloed heeft op nachtrust. Het slaappatroon van 414 proefpersonen tussen 70 en 89 jaar werd onderzocht en zo kwam men tot de ontdekking, dat een slaapje van 55 minuten overdag, geen invloed heeft op de kwantiteit of kwaliteit van de slaap 's nachts. Het blijkt ook dat mannen vaker dan vrouwen verkiezen om overdag even in te dommelen. In cijfers uitgedrukt is dat 37 procent tegenover 24 procent...
tinaatje
|