Bananen zijn een uitstekend wapen
om allerlei ziektes en kwaaltjes tegen te gaan.
Gaande van een verkoudheid, stress en constipatie
tot zweren en wratten.

Bananen zijn rijk aan koolhydraten en mineralen,
zoals kalium en fosfor.
Bovendien bevatten ze veel vitamine C.

Bananen bevatten ook veel ijzer,
onmisbaar voor de aanmaak van hemoglobine in het bloed.
Zo helpen ze het risico op bloedarmoede te verminderen.

Het hoge gehalte aan kalium in de vrucht
werkt bloeddrukregulerend
en vermindert de cardiovasculaire risico's.

Bananen kunnen ziektes helpen te voorkomen.
Ze maken ons lichaam lichamelijk en geestelijk fit.

Het is tevens een mythe dat bananen dikmakers zijn!
Net als elk ander voedingsprodukt kunnen ze dik maken
als ze meer energie(kilojoules) leveren
dan ons lichaam nodig heeft.