Zeven dagen

Zeven dagen
Gedichten

Merk op de wc te laat dat het toiletpapier op is.
Ga niet paniekerig schreeuwen om een nieuwe rol
Loop niet gênant met afgezakte broek het huis door
Blijf waardig zitten op de pot.
Bedenk dat je niet de enige bent.
Kom tot rust .
Schrijver onbekend
28-06-2003

Jeuk op dat plekje
Het leven is lang niet altijd leuk :
nieuwsberichten en bange dromen
en dan ook nog een keertje jeuk
op een plekje waar je niet bij kan komen .
Je draait en zwaait en wringt en wiebelt ,
je ellebogen kraken ervan
maar nog altijd jeukt en kriebelt
dat plekje waar je niet bijkomen kan .
Je draait je in kreuken en bochten en vouwen
het lijkt wel of er van binnen iets knapt .
Vandaar dat zoveel mensen trouwen :
dan is er tenminste iemand die krabt ...
Schrijver onbekend
28-06-2003

Het is heet !
Hoe , wat is het heet !
Niets helpt ertegen :
'n koude douche niet , wisselbaden
Ik heb het alleen maar warmer gekregen
na drie liter limonade
Hoe , wat is het heet !
Mijn rug en billen kleven
Ik kan heus wel tegen een stootje ,
maar ik ontkleedde me zoëven
en toen zat ik in mijn blootje
Hoe , wat is het heet !
Ik moet een nieuwe ventilator kopen ,
want deze heeft het niet gered .
Ik ben van de hitte uit mijn vel gekropen ,
Nou zit ik hier in mijn skelet !
Schrijver onbekend
28-06-2003

Bang ...Snap je ?
Als ik niet bang was
zou ik het durven .
Als ik het zou durven
zou ik slagen .
Als ik zou slagen
Zou ik het kunnen .
Als ik het zou kunnen
Zou ik het willen .
Als ik het zou willen
Zou ik het kunnen .
Als ik het zou kunnen
Zou ik slagen .
Als ik zou slagen
Zou ik het durven .
Als ik het zou durven
Dan was ik niet bang .
Schrijver onbekend
28-06-2003

Briefje geschreven .
Tot een propje gedraaid .
Achter de rug van de leraar
in haar richting gemikt
Karin zien knikken.
Briefje in haar hand .
Gelezen dat ik vroeg :
"Schat , loop je nu met mij ? "
Warm en rood geworden .
Van zenuwen pukkel opengekrabd .
Karin verdomme.
Briefje was voor Els bestemd .
Schrijver onbekend
28-06-2003

Zomernacht / Erotiek
Je zweet en de druppels lopen langs je oor;
Het is gewoon warm, dus moet die raam verder open staan.
Je nachthemd is nat, door en door;
Je doet alles uit en laat je nu kronkelend helemaal gaan.
Zachtjes waait de wind over je rug, keer op keer;
De verkoeling is prettig in deze zwoele nacht;
Het lijkt als een streling met een zachte veer;
Zo lekker en zo zacht.
De rillingen geven een prettig gevoel;
Bij elk briesje is een beetje kippenvel zichtbaar;
Niet van kou, maar van stil genot, ja lekker zwoel;
Totdat het briesje verandert in een wind en golft door je haar.
Onweer is aangebroken en het is afgelopen met het heerlijke gevoel;
De wind doet het raam klapperen het is niet meer aangenaam;
Het fijne natuurlijke voorspel is weg, het is niet meer zwoel;
Je staat op, dan maar gelijk slapen en….. dicht dat raam!
M.L.Gorgosz
28-06-2003

Nieuws over een kankervaccin
Het PANVAC-vaccin is een van de vele kankervaccinaties dat momenteel diepgaand wordt onderzocht. Het is een therapeutisch vaccin dat zich richt op mensen met borst- of eierstokkanker bij wie de ziekte al is uitgezaaid. Een vooronderzoek bij 26 patiënten gaf hoopvolle resultaten.
James Gulley, directeur van de 'Clinical Trials Group' van het 'Laboratory of Tumor Immunology and Biology' aan het 'National Cancer Institute' legt uit:
"Het vaccin is ontwikkelt om het immuunsysteem tumorcellen te laten herkennen en aan te vallen door zich te richten op carcino embryonische antigenen (CEA) en mucin-1 cellen, twee proteïnen die overmatig aanwezig zijn in heel wat kankercellen."
Testfase
Voor het vooronderzoek hebben ze het vaccin getest bij 26 patiënten tussen 32 en 75. Bij 12 van hen was eerder borstkanker vastgesteld en de overige lijden aan eierstokkanker.
Allemaal hadden ze al andere behandelingen ondergaan en 22 van de 26 vrouwen waren zelfs al drie of meer keer blootgesteld aan chemotherapie. Elk van hen kreeg maandelijks injecties met het PANVAC-vaccin tot hun ziekte erger werd.
Resultaten
Voor 1 vrouw heeft het vaccin wonderen verricht aangezien er geen enkel spoor meer overblijft van haar borstkanker. Ze was op het moment van het vooronderzoek 32 jaar oud en meteen ook de jongste van de groep. De kanker was uitgezaaid naar haar leven en lymfeknopen in haar borstkas. Na het toebrengen van het vaccin begon de kanker te krimpen en na 18 maanden was hij volledig verdwenen. Nu, 4 jaar later is er nog steeds geen radiografisch bewijs van ziekte.
Helaas had het vaccin bij de andere 25 dames minder impact. Bij de borstkankerpatiënten kon de kanker wel gemiddeld 2,5 maanden afgeremd worden en werd de levensduur verlengd met 13,7 maanden. Voor 4 van hen was de kanker zelfs gestabiliseerd, wat wil zeggen dat er geen groei was, maar ook geen verkleining.
Bij de vrouwen met eierstokkanker duurde het gemiddeld 2 maand vooraleer de ziekte evolueerde en de kans op overleven werd verlegd naar 15 maanden. Voor 3 van hen bleef de kanker stabiel.
Wat maakt deze ene vrouw nu speciaal? Gulley stelt dat testfases als deze enkel hints kunnen produceren en nog geen harde bewijzen. "Elementen die ongetwijfeld meespelen is het feit dat ze voordien nog was blootgesteld aan een ander vaccin en dat ze slechts 1 ronde chemo achter de rug had. Hierdoor was haar immuunsysteem vermoedelijk beter voorbereid en sterker dan bij de andere patiënten."
De neveneffecten waren zeer mild. De meest voorkomende reactie was op de plaats van de injectie en verdween na korte tijd weer. Pijn aan spieren en botten kwam voor bij 2 patiënten en 1 vrouw kreeg te kampen met bloedarmoede. Enkele van hadden kweekten ook koorts die echter snel ging liggen.
Toekomst
Net als bij vele andere ontwikkelingen in de strijd tegen kanker, kunnen ook deze wetenschappers alleen maar zeggen dat er nog veel meer onderzoek noodzakelijk is, maar dat ze wel op de goede weg zijn.
Het onderzoek toont duidelijk aan hoe moeilijk het is de reacties van immuunsystemen te controleren en reguleren, rekening houdend met eerdere behandelingen en de specifieke eigenschappen van elke patiënt. Het zal met dit type behandelingen dus altijd beter werken voor de een, dan voor de ander en ook hier telt: hoe vroeger, hoe beter.
Laat ons hopen dat ook deze onderzoekers nog veel zullen bijdragen aan de strijd tegen kanker. (lf)
Rommel maakt je dik
Een krant op de tafel, rondslingerend speelgoed, een berg afwas, vergeten kledingstukken, enzovoort. Is jouw huis ook een echt slagveld? Dan is er een grote kans dat dit een slechte invloed heeft op jouw eetgewoonten. Maar geen nood, want je kan er iets aan doen.
In haar nieuwe boek 'Does This Clutter Make My Butt Look Fat?" begint psychologe Frances Childs met opvallend uitgangspunt: je dieet lijdt onder een rommelige levensstijl. "Rommel stapelt zich op omdat we de controle erover verliezen, net zoals gewicht zich opstapelt omdat we onze eetgewoonten niet meer in handen hebben."
Ongezond
"Velen onder ons krijgen er mee te maken: oude tijdschriften liggen op een hoopje in de gang, lege schoendozen onder de trap, oud speelgoed op zolder, ... De gedachte aan opruimen maakt ons moe, dus leren we met de rommel leven, hoe zeer we die ook haten. Net zoals we doorgaan met onze oude eetgewoonten, ook al weten we dat ze ongezond zijn."
"Gewichtsproblemen worden volgens mij veroorzaakt door je levensstijl: rommel, chaos en vet zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Je huis is dus niet alleen een weerspiegeling van je geest, maar ook van je lichaam."
Herevalueren
"Als je steeds meer post op de eettafel legt om 'later te bekijken' en naar een chocoladereep grijpt 'om op de been te blijven", dan is het tijd om je leven te veranderen. In een eerste stap moet je je levensstijl en je omgeving herevalueren. Want als de voetbalspullen van je zoon op het aanrecht liggen, dan zal je er geen groenten op snijden."
"Als je systematisch de rommel in je leven aanpakt, zal je echter meteen resultaten zien. Het geeft je een vrij gevoel, je krijgt controle over je omgeving en ... over je gewicht! Plannen en routine zijn de kernwoorden om de rommel weg te krijgen en om over te schakelen op gezonde voeding."
Zo doe je dat
1. Begin bij de keuken. Alles wat je het voorbije jaar niet gebruikt hebt, kan je wegsmijten. Haal alles uit je kasten en verwijder ook alle rommel van het aanrecht.
2. Maak ruimte in je koelkast en bewaarkasten door alle producten die over tijd zijn weg te smijten.
3. Herorganiseer je keuken en verwijder alles wat er niet hoort, dan kan je er efficiënt werken. Je hebt bijvoorbeeld maar één vergiet nodig, geen zes. Zorg er ook voor dat je potten en pannen binnen handbereik staan.
4. Maak voldoende tijd vrij voor de andere kamers in huis. Pak één ruimte per keer aan en doe dat op je gemak. Alles wat geen plaats heeft, is rommel.
5. Doe iets aan je voedingsgewoonten. Denk aan het lichaam dat je wil en maak een lijst van voedingsmiddelen die je daarbij kunnen helpen. Beslis op voorhand wat je gaat eten en zorg voor volwaardige maaltijden, geen snacks. Maak een lijstje van alles wat je nodig hebt, en hou je bij dat lijstje.
"Als je de rommel uit je leven bant, dan herwin je de controle en geef je jezelf kans op een gelukkiger leven. Voor veel mensen hangt geluk samen met slanker zijn, niet te mager, en met het behouden van dat gewicht. Rommel maakt je dus inderdaad dik, maar dat hoeft niet zo te blijven", aldus Frances Childs. (lbs)
Hoe een tandartsbezoek je leven kan redden
Een bezoekje aan de tandarts is niet alleen goed voor je tanden, maar beschermt ook je hart. Wie minstens één keer per jaar zijn tanden professioneel laat reinigen, kan het risico op een hartaanval met maar liefst een kwart doen dalen.
Bovendien hebben mensen die de tandarts regelmatig bezoeken ook 13 procent minder kans op een beroerte dan mensen die dat niet doen.
Verband
Wetenschappers weten al jaren dat de toestand van de tanden en het tandvlees in verband staat met de kans op hartproblemen. Het niet goed poetsen leidt namelijk tot tandplak, waardoor je tandvlees aangetast wordt. Dat verzwakte tandvlees laat vervolgens bacteriën vrij in de bloedbaan, wat ontstekingen kan veroorzaken in de wand van de slagader. Dat kan op zijn beurt leiden tot een hartaanval of beroerte.
Onderzoek
En groep wetenschappers uit Taiwan bekeek gedurende 7 jaar de gegevens van meer dan 100.000 volwassenen en noteerde hoe vaak zij een bezoekje brachten aan de tandarts.
Onderzoeksleidster Emily Chen: "Deelnemers die hun tandsteen minstens één keer per jaar lieten verwijderen, bleken beter beschermd te zijn tegen hartziektes en beroertes."
Eerder toonde Zweeds onderzoek ook al aan dat mensen met veel tandvleesinfecties zo'n 50 procent meer kans hebben op een hartaanval.
Levensstijl
"Op controle gaan bij de tandarts is inderdaad belangrijk", weet ook Natasha Stewart van de British Heart Foundation. "Maar als je echt voor je hart wil zorgen, moet je kiezen voor een gezonde levensstijl. Een uitgebalanceerd dieet, niet roken en regelmatig sporten dus." (lbs)
Vergeet chocolade: iemand steunen maakt je even gelukkig
Zorgen voor iemand in de familie of vriendenkring is niet alleen goed voor degene die geholpen wordt, maar ook voor degene die de steun biedt. Dat is namelijk een aangename ervaring die je geluk kan boosten en de stress vermindert.
Wetenschappers ontdekten dat het helpen van geliefden dezelfde positieve emoties vrijmaakt die normaal geassocieerd worden met chocolade, seks en geld.
Experiment
Een onderzoeksgroep van de University of California kwam tot die conclusie na het observeren van 20 koppels met een gezonde relatie. Daarbij kregen de mannen pijnlijke elektrische schokken toegediend en werd de reactie in het brein van hun vriendinnen opgemeten.
Soms konden de vrouwen hun vriend steunen door zijn arm vast te houden, maar op andere momenten konden ze enkel toekijken.
Beloning
Bij de vrouwen die konden helpen, werden bepaalde delen van de hersenen geactiveerd, die traditioneel gelinkt worden aan het krijgen van een beloning. In het omgekeerde geval vertoonden die gebieden een verminderde activiteit.
"Eén van deze regionen is ook actief wanneer we simpele dingen krijgen of doen waar we gelukkig van worden, zoals chocolade, seks en geld", zegt onderzoeksleidster Naomi Eisenberger.
Stress
Bovendien zou het steunen van andere mensen ook helpen om stress aan te pakken. De wetenschappers observeerden namelijk een interessant patroon van neurale activiteit in een hersengebied dat stress doet verminderen. Geven is dus ook in dit geval beter dan nemen. (lbs)
So you think you can danceVandaag is het ''So you think you can dance''
Van welke dans houden jullie het meest?
Ik van de 'Pasadoble'
de 'Pasadoble' op rolschaatsen solo
Lieve papa
Lieve papa,
Na al die jaren mis ik je nog steeds.
Jij was altijd lief voor mij en mijn zus.
Ze hebben ons van je afgenomen en je hebt ons 6 maanden zitten zoeken waar ze ons naartoe gebracht hadden.
Uiteindelijk heb je ons gevonden,we waren zo blij jou te zien.
je mocht ons komen bezoeken om de veertien dagen en dat deed je ook.
Zelfs toen je doodziek was en je weggevlucht bent van het ziekenhuis waar je lag.
Ik herrinner me nog dat je zo ziek was toen je ons bezocht in dat home,
dat je moest overgeven en wij zussen waren heel ongerust over jou
ook al waren we maar tussen 5 en 9 jaar.
Ik had je nog zoveel willen vragen maar God liet dat niet toe.
Hij heeft je tot zich geroepen.
Dat is twee keer dat God je weg nam van ons.
Ik had een vader nodig elke keer ik problemen had
maar je was er nooit omdat je ergens anders was.
Lieve papa ik zal je nooit vergeten want ik hou zielsveel van jou.
Waak over ons mijn zus en ik en onze kinderen.
En waak over Tim
Mijn neef
Hij kon het leven niet meer aan en daarom heeft hij ons verlaten,
maar dat wil niet zeggen dat ik hem vergeet.
Ik denk nog elke dag aan jou en Tim.
Waarom Tim je was nog zo jong 19 jaar,
jou leven moest nog beginnen.
Forever in my heart.
Ik heb spijtig genoeg geen foto van mijn vader is verloren gegaan met al dat verhuizen.
Tot morgen
Uploaded with ImageShack.us
Dit is mijn laatste berichtje voor vandaag. Welte rusten en slaapwel Nog een fijn weekend.
De granaatappel, elixer van eeuwige jeugd?
Dat deze vrucht een wondermiddeltje zou zijn, doet al eeuwen de ronde. Granaatappels barsten van de vitaminen, ijzers en antioxidanten. Ze zijn niet alleen gezond voor het hart, het zijn ook natuurlijke vechtersbazen tegen stress en ja, ze kunnen zelfs je seksleven verbeteren. Een nieuwe studie kent er echter nog een kwaliteit aan toe: de granaatappel als sleutel tot eeuwige jeugd.
Het onderzoek, met een prijskaartje van meer dan 2 miljoen euro, werd uitgevoerd in het private laboratorium van ProbelteBio in Murcia, Spanje. Dokter Sergio Streitenberger, hoofdonderzoeker van deze granaatappelstudie legt uit:
"We zijn zeer enthousiast over dit onderzoek en we geloven dat een regelmatige opname van dit granaatappelextract het proces van DNA-oxidatie kan afremmen. Op een manier kan je ouder worden vergelijken met roesten. Oxideren is een beschadigend proces en de mogelijkheid je lichaam hier tegen te beschermen zou een ware doorbraak zijn."
Ja, een natuurlijk middel om verzwakking van hersenen, spieren en organen tegen te gaan en zelfs je huid langer jong te houden, dat zou wat zijn, niet?
Onderzoek
60 proefpersonen kregen gedurende 1 maand een capsule met extracten van volledige granaatappels, met nadruk op de delen die we doorgaans niet eten. Een andere groep kreeg placebo's. Vervolgens werden metingen verricht op de chemicalieën in de lichamen van alle deelnemers.
Resultaat? Onderzoekers vonden bij de proefpersonen die de granaatappelcapsules hadden ingenomen een significante daling in de metingen die peilden naar celschade. Zo zou de chemicalie 8-Oxo-DG uit ons lichaam gezuiverd kunnen worden door het opnemen van extracten uit de granaatappel, waardoor het oxidatieproces van DNA in cellen zou vertragen en we langer jong zouden kunnen blijven.
Het onderzoek zou later deze maand gepubliceerd worden. Eens benieuwd of we binnenkort allemaal massaal granaatappelcapsules naar binnen zullen spelen. (lf)


Volgens een nieuwe studie nemen volwassenen ouder dan 60 verstandigere beslissingen dan tieners en twintigers. Die laatste zijn vooral op zoek naar onmiddellijk plezier, maar verliezen de gevolgen op lange termijn uit het oog. Het kan dus zeker geen kwaad om te luisteren naar de wijze raad van je (groot)ouders!
Het gaat om een onderzoek van de University of Texas at Austin en de Texas A&M University. Zij wijzen erop dat hun bevindingen in tegenspraak zijn met de negatieve stereotiepen die aan ouder worden verbonden zijn. Integendeel, de mentale gezondheid gaat er volgens hen zelfs op vooruit naarmate je ouder wordt.
Beslissingen
Dat werd duidelijk in een experiment, waarbij 52 oudere volwassenen (67 tot 82 jaar) en 51 jongere tegenhangers (20 tot 26 jaar) gevraagd werden om een aantal taken uit te voeren waarbij ze beslissingen moesten nemen.
Bij de taken waarbij men enkel rekening moest houden met de voordelen in het heden, scoorden de jongvolwassen duidelijk het best. Wanneer er echter rekening moest gehouden worden met de gevolgen op lange termijn, deden de oudere deelnemers het veel beter.
Brein
Volgens de wetenschappers geven deze resultaten inzicht in de manier waarop we onze hersenen anders gaan gebruiken naarmate we ouder worden. Jongere mensen gebruiken vooral het deel van het brein dat geassocieerd wordt met onmiddellijke beloning.
Aangezien dit deel op latere leeftijd kleiner wordt, denken de wetenschappers dat oudere mensen dit compenseren door het gebruik van hun prefrontale cortex. Dit hersengebied heeft dan weer de controle over onze rationele en weloverwogen gedachtes. (lbs)
Gevaarlijke trend in VS: handeltje in borstmelk
Dat borstmelk gezond is voor baby's, dat weet iedereen ondertussen na talloze onderzoeken. Hierdoor zijn er steeds meer Amerikaanse mama's die zelf geen borstvoeding kunnen geven en dit dan maar van andere online kopen. Experts waarschuwen echter voor de gevolgen.
De Amerikaanse Jenna Mosbarger begon haar borstmelk in augustus te verkopen via onlythebreast.com, dit is een erkende veilingsite voor borstvoedende mama's. Haar pasgeboren zoon had moeite met de borstvoeding. "Hij was erg gevoelig aan wat ik at, dus begon ik met flesjes en volgde een speciaal dieet zonder zuivel en soja en maïs. Het was een erg frustrerende en emotionele periode, ik wilde doen wat juist was voor hem. Daarna ging het opnieuw beter met de borstvoeding." Toen ze ging werken, moest ze opnieuw overschakelen op flesjes en greep ze naar de borstpomp.
Mooi of eerlijk: met te veel make-up lijk je onbetrouwbaar
Het is niet eenvoudig om net genoeg make-up aan te brengen zodat je er mooi uitziet, maar niet overdreven. Maar de juiste hoeveelheid make-up beïnvloedt niet alleen je schoonheid, maar ook hoe andere mensen jouw bekwaamheid en betrouwbaarheid inschatten.
Dat is het resultaat van een studie die uitgevoerd werd door verschillende Amerikaanse universiteiten, in opdracht van Procter & Gamble.
Waarom mannen steeds meer met uiterlijk bezig zijn
Steeds meer beautybedrijven proberen geld te verdienen met producten die mannen beloven gewicht te verliezen en hun looks te verbeteren. Het is bewezen dat heren meer tijd dan ooit aan hun uiterlijk spenderen. Wie is hier schuldig aan en wat vinden dames hiervan?
Het is geen taboe meer voor mannen om met hun uiterlijk bezig te zijn, maar de lijn tussen een verzorgd uiterlijk en ijdelheid blijkt erg dun te zijn. Het flatteren van man is niet makkelijk, ontdekten beautybedrijven. Toch stijgt het aantal ijdele heren, dat zien we aan de cijfers van de chemische peelings, permanente ontharingen en andere cosmetische procedures, dat nam toe met 45 procent sinds 2000. De 32-jarige Amerikaanse Brian McCarthy: "Vroeger waren mannen vooral bezig met hard werken en hun gezin te voorzien van alles wat ze nodig hebben, dan met hun harige borst of bierbuik. Maar nu geven ze meer om hun uiterlijk dan vroeger."
De nieuwe man heet himbo
Mannen trappen sneller in de val van 'knappe vrouwen' op Facebook
Mannen laten zich makkelijker oplichten op sociaalnetwerksites dan vrouwen. En dat is niet alleen omdat vrouwen van nature voorzichtiger zijn om persoonlijke informatie vrij te geven, maar ook omdat ... mannen niet kunnen weerstaan aan knappe vrouwen.
Dat is het resultaat van een rondvraag bij 1.649 Britse en Amerikaanse internetgebruikers, die uitgevoerd werd door het anti-virus softwarebedrijf Bitdefender.
Wat mannen gelukkig maakt: een stevige knuffel
Mannen die vaak knuffelen zijn gezonder, slanker, gelukkiger en hebben een beter sociaal leven, ontdekten Australische onderzoekers.
Een enquête bij 60.000 Australische mannen bestudeerde het verband tussen gezondheid en geluk. Daaruit blijkt dat 37 procent van een knuffel houdt, hoewel 29 procent zegt dat ze dit niet veel of zelden doen.
Koning Albert I-monument
Het Koning Albertmonument is een oorlogsmonument in de Belgische kuststad Nieuwpoort. Het staat net buiten de oude stadskern, op de rechteroever van de IJzer, bij het sluizencomplex de Ganzepoot. Het monument werd opgetrokken in 1938, naar ontwerp van Julien de Ridder, ter ere van Koning Albert I en de Belgische troepen in de Eerste Wereldoorlog.
Het monument is cirkelvormig, met een diameter van 30 meter. Het telt tien zuilen met een vlakke doorsneede van 1 meter op 2 meter, gebouwd uit bakstenen uit de IJzervlakte. Bovenop ligt een cirkelvormige balk, met een omtrek van 100 meter. Op deze ringbalk ligt een wandelgang met oriëntatietafels. Het geheel staat op een kruisvormig terras van 2500 m².
Op het centrale binnenplein staat een standbeeld van Koning Albert I te paard. Het ruiterstandbeeld is het werk van Karel Aubroeck. Op het plein voor het Albertmonument is een monument voor de Engelse troepen opgetrokken. Dit monument bestaat uit een gedenkzuil, met erop de namen van gesneuvelden, bewaakt door leeuwen.
Het gebouw werd ingewijd op 24 juli 1938, in het bijzijn van Koning Leopold III, Koningin Elisabeth, Prins Karel, Prins Boudewijn en Prinses Josephine-Charlotte. Het geheel werd in 1999 ook als beschermd monument geklasseerd.
Bron: Wikipedia
Koning Albert I vocht mee in de eerste Wereldoorlog, spijtig dat ik nooit heb kunnen praten met mijn vader hij vocht ook mee, hij stierf in September 1977.
Ze hebben ons weggehaalt bij onze ouders maar ik weet dat hij van mij en mijn zus hield.
veel kinderen werden geplaatst bij nonnen in de jaren 60, toen gaven ze niks om kinderen. Ik werd daar geslagen tot het bloed eruit spoot in Ravels.
mijn ouders hebben ons nooit geslagen maar in dat home stonden de handen los.
MuziekHoi medebloggers, horen jullie mijn muziek als jullie op mijn blog komen? Ik hoor mijn muziek niet omdat ik problemen heb met mijn boxen, daarom de vraag: Horen jullie het liedje:
Please forgive me van: Bryan Adams
Goeie morgend iedereen
Goede morgen iedereen, De haan kraait en alle dieren in het wild worden wakker. Hier en daar rijden auto's, mensen die naar het werk rijden. Behalve vandaag, vandaag is het Wapenstilstand. Dan herdenken ze de gesneuvelden van de Eerste Wereldoorlog Het gaat weer mooi weer worden Ik denk dat ik een wandeling ga maken met mijn hond Breezer. Wat gaat hij weer blij zijn. 
Meer krabbels vindt je op krabbelsxl.nl