Vrijdag 4 juni 2010
BIESLOOK
Een gemakkelijk te kweken plant zelfs in een bak op het terras.
Verkiest eerder schaduw dan zon. Zorg er wel voor dat de grond rijk is aan humus en hou hem vochtig.
( bevat een flinke dosis vitamine c.)
Het heeft een oplustwekkend effect en zorgt voor een goede vertering van vetten.
Ook een goede werking op de cholesterol en bloeddruk is bekend.
Bieslook heeft ook een goede werking op de doorbloeding en houdt de aders elastisch. Net als de andere leden van de uifamilie is het kruid waterafdrijvend.
Bevat vitamine A en C.
Kruidige lentesaus:
3 eieren
1 el olie
1/2 citroen
snuifje zout
snuifje bonenkruid
2 el gehakte bieslook
1 el dragon, dille, kervel, zuring ,pimpernel en bernagie
2 dl Room
Kook de eieren hard.Plet de dooiers met de olie.Pers de halve citroen en voeg het sap bij het mengsel
Kruid met zout en wat bonenkruid. Meng er de fijngehakte bieslook onder.
Breng op smaak met dragon,dille,kervel,zuring,pimpernel en bernagie die je hebt fijn gesnipperd.
Roer room door deze pasta.
hak de eiwitten fijn en doe ze als laatste bij deze zalige lentesaus.(uit:winiefreds kruidenboeket)







