REVALIDATIE * 1 aug. 2020

REVALIDATIE VOETVERSTUIKING

14 juni 2020

Ondertussen zijn we weer een maand verder... dagtochten (20 à 25 km.) zijn er nog lang niet bij.

Vandaag heb ik de (eerste) magische grens van 10 km. overschreden en het tempo gaat ook al richting 5 km./uur.

Fietsen lukt erg goed, tochten van een 50-tal kilometer lukken reeds zonder noemenswaardige hinder.

Het gaat traag, maar ik prijs mij gelukkig dat het nog steeds verbetert.

*

Het wordt moeilijk om, voor langere afstanden, geen doublures te moeten maken.

Ik zal of hier moeten uitbreiden naar de omliggende landbouwgebieden ofwel in een andere regio gaan wandelen.

In september/oktober zeker terug komen!

REVALIDATIE VOETVERSTUIKING

16 mei 2020

Na ruim 3 maand ben ik nog steeds bezig met revalideren.

Na in en rond onze woning wat heen en weer geloop begon ik met een wandelingetje van een klein kilometertje, tot aan 'ons' kapelletje waar enkele rustbanken staan.

De volgende 'grote' verlenging was tot bij de watermolen, waar ook wel een rustplekje te vinden is - ruim 2 km.

Ondertussen werd de afstand systematisch verlengd, telkens tot er weer een zitje werd gevonden.

Vandaag ben ik er voor de eerste keer in geslaagd om ruim 8 km. te wandelen aan een gemiddeld tempo van ruim 4 km./uur.

De revalidatie gaat traag, maar ze vordert nog steeds - ik geloof er nog in dat ik mijn vroegere prestaties (+/- 25 km.) zal kunnen evenaren.

Wanneer?... Dat is de grote vraag.

Door het feit dat ik deze omgeving reeds ken van in mijn jeugdjaren

kan ik hier, door ommetjes te maken, de afstand goed doseren.

De watermolen.





De omleidingslus, om het waterniveau voor de molen te regelen.

Enkele jaren geleden heeft men hier een vis-trap gemaakt,

de vissen kunnen nu weer stroomopwaarts migreren.

Oei! Ik loop hier reeds ruim 70 jaar vrij rond...

nu staat hier een verbods-bordje...

... een beetje ter compensatie zijn er ook enkele paden

die nu uitsluitend voor wandelaars zijn voorbehouden.

Dank aan de Gemeente Lille/Gierle!

Hier overleed de 56-jarige mountainbiker in 2015

tijdens een veldtoertocht, georganiseerd door

de Heggestoempers uit Poederlee.

Naar alle waarschijnlijkheid als gevolg van een hartstilstand.

Tijdens de corona-lockdown (voorjaar 2020)

Eén dezer dagen ontving ik via e-mail deze tekst met bijhorende muziekfile.

Graag wil ik deze bewaren in onze persoonlijke blog en daarmee ook vele anderen

de nodige kracht geven om 'door te gaan'!

Beste,

Heb jij dat ook, na een kletsnatte winter worden we nu buiten gejaagd

door een uitbundig lentezonnetje dat het jonge leven bezingt.

Een feeststemming om samen te komen en het te vieren.

Maar nu, nu even niet, Corona weet je wel!!

Het maakt ons meer dan ooit bewust van wat we voor elkaar betekenen.

Vanuit ons kot hunkeren we naar gezelschap.

Hierbij een streepje muziek om dit alles verteerbaar te maken.

Tot gauw!

(muisklik op de bijlage hieronder - met dank aan de creator)

VOET-VERSTUIKING

11 februari 2020 omstreeks 17 uur.

De trap afdalen terwijl al je aandacht naar je GSM gaat

is écht niet verstandig... ik dacht beneden te zijn,

maar blijkbaar moest ik er nog één trede bij doen...

daar ga je dan... een dom accident!

Voorlopig gedaan met wandelen - spijtig.

ZANDHOVEN

Inderdaad, regen bij de start.

VORSELAAR

zie ook:   https://blog.seniorennet.be/kajacq/archief.php?ID=2113574

Heerlijk wandelen in De Lovenhoek!

BEERSE

Zie ook   https://blog.seniorennet.be/kajacq/archief.php?ID=2111339

GIERLE

Omdat de route nagenoeg hetzelfde traject volgt als de vorige jaren,

kan je ook de vorige reportages bekijken op

https://blog.seniorennet.be/kajacq/archief.php?ID=2109183

Bij de grote vijver in het 'Giels Bos' (Grotenhout).









Zanger Louis Neefs kijkt naar zijn 'Dorpje in de Kempen'.

Met groene voeten!

POPPEL

29 december 2019

De 'houten klomp' wijst ons de weg.

Langs de nog 'jonge' Aa, hier in de bovenloop erg kronkelend.





Jaja, het had echt wel gevroren vannacht.







Langzaam maar zeker wordt deze berk 'uitgekleed'.

De Kempische Vennen ontbreken ook hier niet.











Dit vriendschaps-koppel verwelkomt ons bij de aankomst...

... zoals altijd hier in Poppel, een mooie boeiende route!

Een jaarlijks ritueel,

maar daarom niet minder 'van harte' !

SCHILDE

22 december 2019

Na de regen is er voorlopig nog geen zonneschijn!



Ook heel actief na de regen.

Zij genieten van de anti-tank-gracht.

























Traject 1 en 2 bleven we nagenoeg droog...

gedurende het laatste (3de) traject werd het écht nat!

OELEGEM

8 december 2019

De aangekondigde '25 km' werd gewijzigd in '26 km'

Start met regen!... Later werd het wel droog.













Ja, we zijn ondertussen bij de anti-tank-gracht.









Een mooie ransuil van de RANST-uilen!



Langs het kanaal terug naar Oelegem.

HULSHOUT

1 december 2019

Een niet zo mooi stukje... we steken blijkbaar over naar een natuurgebied.

Dat oogt vééél beter!

VOSSELAAR

24 november 2019

Zelf samenstellen... vind ik niet zo leuk!

WUUSTWEZEL

17 november 2019

Zie je ze lopen, tussen de bomen?











Controlepauze bij het vliegveld.

















't Wordt reeds een beetje donker!

RUISBROEK

10 november 2019

... inderdaad, 't had echt gevroren!









Blijkbaar zit er hier nog behoorlijk wat vis in de Schelde.





Huizen onder een glazen dak.















We zijn weer terug bij de kerk, bij de startlocatie.

Tessenderlo

3 november 2019

Al heel snel lopen we de natuur in!

Heel veel smalle bospaden met kleurrijke onderbegroeiing.



... afgewisseld met enkele heide- en ven-gebieden.

Deze benen worden vandaag

8 oktober 2019

80 jaar!

Ze laten mij nog steeds toe om wekelijks een pijltjeswandeling

te doen van ongeveer 25 km.

Tussentijds zijn er ook nog andere wandelingen,

o.a. met Wandelia, zie www.bloggen.be/wandelia/ .

Hier moeten nog een hele reeks

reportages toegevoegd worden...

dit zal 'mondjesmaat' gebeuren!

SORRY!