REVALIDATIE * 9 sept. 2020 dl. 2/2

REVALIDATIE VOETVERSTUIKING

18 augustus 2020

De 15 km. van 15 augustus hebben mij ook helemaal geen napijn opgeleverd, daarom, snel volgend, nu de 20 km..

Deze ook weer zelf samengestelde route leidt mij over de Kempense Landduinen van Lichtaart en Herentals tot op Kruisberg.

Deel 1/2

Mijn route-programma geeft heel wat informatie - niet altijd helemaal accuraat, maar wel heel bruikbaar!

Over de Kaliebeek.

De (zelfgemaakte) route zit in mijn 'slimme' horloge opgeslagen en maakt het wandelen echt aangenaam... als een afslag in zicht is dan zie je dat uiteraard op de 'wijzerplaat', maar je krijgt ook nog een 'piepje' en een 'bibbering' aan je pols... een heel erg nuttig cadeau van mijn zoon, ... nogmaals bedankt!

Het 'Zwart Water' in zicht!

Vanuit de vogelkijkhut.

Gelukkig worden heel wat paden open gehouden voor fietsers en voetgangers.

REVALIDATIE VOETVERSTUIKING

18 augustus 2020

De 15 km. van 15 augustus hebben mij ook helemaal geen napijn opgeleverd, daarom, snel volgend, nu de 20 km..

Deze ook weer zelf samengestelde route leidt mij over de Kempense Landduinen van Lichtaart en Herentals tot op Kruisberg.

Deel 2/2

Ondertussen in het heidelandschap aangekomen.

... uiteraard bloeiende heide! Dat hoort zo volgens de Kempense volkswijsheid: tussen de 2 Mariale feestdagen (Hemelvaart (15 aug.) en Geboorte (8 sept.)) -  staat de heide in volle bloei.

Over dit smalle paadje, langs de spoorlijn (rechts) loop ik naar de bebouwde kom in Herentals.

... en wat vind ik hier?... een wandel/fiets-café! Is welkom voor een langere rustpauze en om een hapje te eten.

Verder, aan de overkant van de straat, langs de kapel 'Onze Lieve Vrouw van 't Zand'.

... tot bij, in de volksmond, 'Kruiskensberg'.

Deze Kruisweg van Herentals, gelegen op de Kruisberg, is vermoedelijk de oudste kruisweg van België, daterend van 1461.

De Toeristentoren.

Al meer dan een halve eeuw staat de Toeristentoren op het hoogste punt van Herentals. De huidige toren is opengesteld in mei 1985. De constructie telt 112 houten treden die u naar een hoogte van 22 meter voeren. Op het einde van de klim wordt u beloond met een adembenemend uitzicht op de Kempische Heuvelrug.

De Aa.

Hier mondt de Kaliebeek uit in de Aa. Het puntje land (tussen de 2 beken) wordt in de volksmond 'het enneke' genoemd. Het is het meest zuidelijke punt van Tielen en grenst hier via het water aan Poederlee (onder op de foto) en aan Lichtaart (boven-rechts).

Dit betekent tevens dat het einde van de wandeling nadert... 't was mooi en mijn voet protesteert nog niet!

REVALIDATIE VOETVERSTUIKING

15 augustus 2020

Zonder noemenswaardige problemen vandaag 15 km. gestapt. De tropische temperaturen (meer dan 30°C.) van de laatste week zijn nu wel voorbij, maar de hittegolf (boven 25°C) blijft voorlopig nog aanhouden, daarom werd het een ochtend-wandeling.

...

Via de wandelknooppunten van thuis (Tielen) naar de grote vijver in het domein 'Grootenhout' te Gierle.

De knooppuntenroutes vinden ook de 'verborgen' paden.



... en de mooie Polus-dreef nabij het kasteel in Tielen.





De Aa vormt hier de grens met Gierle.





Toegang tot het Grotenhout-bos.

De 'grote' vijver...





... en nog eens, van de overkant.

Langs deze dreef verlaten we Grotenhout.

Ja, hier en daar vind je toch nog zo'n waterput in onze Kempen.



Zoektocht naar stro-poppen... ik zag er 3 op mijn pad.

REVALIDATIE VOETVERSTUIKING

1 augustus 2020

Na bijna een half jaar kan ik alweer, zonder noemenswaardige problemen, de halve afstand stappen die ik vroeger op een normale pijltjeswandeling deed. Ik verwacht dat de prestaties nu wel sneller zullen oplopen. De 20...25 km. liggen, als de corona-maatregelen het oefenen niet te zeer beperken, nu niet meer zo ver weg.

Een route vanuit de B&B in Vorselaar naar huis (in Tielen) via Poederlee.

12.7 km. waarvan, 9 km. bos- en veldpaden en verder verharde, verkeersluwe, wegen - mooi stappen!

... en ja, na een half jaar heb ik nog eens mijn 'echte' wandelschoenen aan de voeten.



Dat zien ze hier niet elke dag, een passerende wandelaar.



Maximaal 50 km./u. ... op mijn bospad is daar helemaal geen gevaar voor.



"Oei, wat voel ik, ...! " Er was toch helemaal geen regen voorspeld. Het werd al snel duidelijk - de wind bracht de druppeltjes tot op mijn pad. 



De Watermolen... bijna thuis!

REVALIDATIE VOETVERSTUIKING

14 juni 2020

Ondertussen zijn we weer een maand verder... dagtochten (20 à 25 km.) zijn er nog lang niet bij.

Vandaag heb ik de (eerste) magische grens van 10 km. overschreden en het tempo gaat ook al richting 5 km./uur.

Fietsen lukt erg goed, tochten van een 50-tal kilometer lukken reeds zonder noemenswaardige hinder.

Het gaat traag, maar ik prijs mij gelukkig dat het nog steeds verbetert.

*

Het wordt moeilijk om, voor langere afstanden, geen doublures te moeten maken.

Ik zal of hier moeten uitbreiden naar de omliggende landbouwgebieden ofwel in een andere regio gaan wandelen.

In september/oktober zeker terug komen!

REVALIDATIE VOETVERSTUIKING

16 mei 2020

Na ruim 3 maand ben ik nog steeds bezig met revalideren.

Na in en rond onze woning wat heen en weer geloop begon ik met een wandelingetje van een klein kilometertje, tot aan 'ons' kapelletje waar enkele rustbanken staan.

De volgende 'grote' verlenging was tot bij de watermolen, waar ook wel een rustplekje te vinden is - ruim 2 km.

Ondertussen werd de afstand systematisch verlengd, telkens tot er weer een zitje werd gevonden.

Vandaag ben ik er voor de eerste keer in geslaagd om ruim 8 km. te wandelen aan een gemiddeld tempo van ruim 4 km./uur.

De revalidatie gaat traag, maar ze vordert nog steeds - ik geloof er nog in dat ik mijn vroegere prestaties (+/- 25 km.) zal kunnen evenaren.

Wanneer?... Dat is de grote vraag.

Door het feit dat ik deze omgeving reeds ken van in mijn jeugdjaren

kan ik hier, door ommetjes te maken, de afstand goed doseren.

De watermolen.





De omleidingslus, om het waterniveau voor de molen te regelen.

Enkele jaren geleden heeft men hier een vis-trap gemaakt,

de vissen kunnen nu weer stroomopwaarts migreren.

Oei! Ik loop hier reeds ruim 70 jaar vrij rond...

nu staat hier een verbods-bordje...

... een beetje ter compensatie zijn er ook enkele paden

die nu uitsluitend voor wandelaars zijn voorbehouden.

Dank aan de Gemeente Lille/Gierle!

Hier overleed de 56-jarige mountainbiker in 2015

tijdens een veldtoertocht, georganiseerd door

de Heggestoempers uit Poederlee.

Naar alle waarschijnlijkheid als gevolg van een hartstilstand.

Tijdens de corona-lockdown (voorjaar 2020)

Eén dezer dagen ontving ik via e-mail deze tekst met bijhorende muziekfile.

Graag wil ik deze bewaren in onze persoonlijke blog en daarmee ook vele anderen

de nodige kracht geven om 'door te gaan'!

Beste,

Heb jij dat ook, na een kletsnatte winter worden we nu buiten gejaagd

door een uitbundig lentezonnetje dat het jonge leven bezingt.

Een feeststemming om samen te komen en het te vieren.

Maar nu, nu even niet, Corona weet je wel!!

Het maakt ons meer dan ooit bewust van wat we voor elkaar betekenen.

Vanuit ons kot hunkeren we naar gezelschap.

Hierbij een streepje muziek om dit alles verteerbaar te maken.

Tot gauw!

(muisklik op de bijlage hieronder - met dank aan de creator)

VOET-VERSTUIKING

11 februari 2020 omstreeks 17 uur.

De trap afdalen terwijl al je aandacht naar je GSM gaat

is écht niet verstandig... ik dacht beneden te zijn,

maar blijkbaar moest ik er nog één trede bij doen...

daar ga je dan... een dom accident!

Voorlopig gedaan met wandelen - spijtig.

ZANDHOVEN

Inderdaad, regen bij de start.

VORSELAAR

zie ook:   https://blog.seniorennet.be/kajacq/archief.php?ID=2113574

Heerlijk wandelen in De Lovenhoek!

BEERSE

Zie ook   https://blog.seniorennet.be/kajacq/archief.php?ID=2111339

GIERLE

Omdat de route nagenoeg hetzelfde traject volgt als de vorige jaren,

kan je ook de vorige reportages bekijken op

https://blog.seniorennet.be/kajacq/archief.php?ID=2109183

Bij de grote vijver in het 'Giels Bos' (Grotenhout).









Zanger Louis Neefs kijkt naar zijn 'Dorpje in de Kempen'.

Met groene voeten!

POPPEL

29 december 2019

De 'houten klomp' wijst ons de weg.

Langs de nog 'jonge' Aa, hier in de bovenloop erg kronkelend.





Jaja, het had echt wel gevroren vannacht.







Langzaam maar zeker wordt deze berk 'uitgekleed'.

De Kempische Vennen ontbreken ook hier niet.











Dit vriendschaps-koppel verwelkomt ons bij de aankomst...

... zoals altijd hier in Poppel, een mooie boeiende route!

Een jaarlijks ritueel,

maar daarom niet minder 'van harte' !

SCHILDE

22 december 2019

Na de regen is er voorlopig nog geen zonneschijn!



Ook heel actief na de regen.

Zij genieten van de anti-tank-gracht.

























Traject 1 en 2 bleven we nagenoeg droog...

gedurende het laatste (3de) traject werd het écht nat!

OELEGEM

8 december 2019

De aangekondigde '25 km' werd gewijzigd in '26 km'

Start met regen!... Later werd het wel droog.













Ja, we zijn ondertussen bij de anti-tank-gracht.









Een mooie ransuil van de RANST-uilen!



Langs het kanaal terug naar Oelegem.

HULSHOUT

1 december 2019

Een niet zo mooi stukje... we steken blijkbaar over naar een natuurgebied.

Dat oogt vééél beter!

VOSSELAAR

24 november 2019

Zelf samenstellen... vind ik niet zo leuk!

WUUSTWEZEL

17 november 2019

Zie je ze lopen, tussen de bomen?











Controlepauze bij het vliegveld.

















't Wordt reeds een beetje donker!