HERFSTKWAALTJES

• Deze natuurlijke tips bestrijden herfstkwaaltjes

Een rode neus, een hese stem en storende hoestbuien, dit zijn allemaal heerlijke symptomen van een verkoudheid. Maar door het werk en een hectische levensstijl hebben velen simpelweg geen tijd om ziek te zijn. Daarom is belangrijk voorbereid te zijn op de komst van die verkoudheid of griep.

- Druk met onderstaande trucjes de symptomen de kop in.

- Keelpijn

Maak hete thee met honing en een schijfje citroen. Als dat niet helpt, drink dan wat appelazijn. Dit voorkomt dat de bacteriën zich kunnen vermenigvuldigen.

- Hoestje

Je kunt hoestbuien verzachten met een kwartje van een citroen. Besprenkel dit met zout en zwarte peper en zuig er dan op.

- Hoofdpijn

Eet amandelen, deze noten zijn rijk aan magnesium. Ze zouden moeten helpen je hoofdpijn te verzachten.