SUIKER

10 redenen om suiker te vermijden

1. Overmatig suikergebruik veroorzaakt verstoring van de bloedsuikerspiegel. Dit kan leiden tot insulineresistentie en diabetes.

2. Overmatig suikergebruik zorgt voor overgewicht

3. Hoge glucosespiegels kunnen hart- en vaatziekten veroorzaken

4. Suiker ondermijnt het immuunsysteem

5. Hoge glucosespiegels kunnen de groei van kankercellen bevorderen

6. Suiker versnelt het verouderingsproces

7. Hoge glucosespiegels leiden tot chronische ontstekingen

8. Suiker verstoort de darmflora en spijsvertering

9. Suiker is een belasting voor de lever

10. Overmatig suikergebruik kan leiden tot stemmingswisselingen en angst.

VERVANG SUIKER DOOR GROENTEN EN FRUIT.