ROZEMARIJN

ROZEMARIJN

Dit is één van de kruiden die heel wat mensen in hun tuin hebben staan. Je kan er gerechten mee op smaak brengen, maar het heeft ook medicinale eigenschappen.

• Zo kan rozemarijn bv helpen als je je wat passief of suf voelt, of als je moeite hebt om je te concentreren. De etherische oliën die in rozemarijn zitten, hebben immers een versterkend effect op je zenuwstelsel.
• Het kruid stimuleert ook je bloedcirculatie en optimaliseert je stofwisseling, waardoor het vermoeidheid verlicht en het je opnieuw de kracht doet voelen waarvan je vergeten was dat je ze in je had.

• Thee van rozemarijn maak je door een aantal verse takjes te overgieten met heet water. Niet te lang laten trekken, want dan krijg je een erg bitter drankje.  (5 tot 10 min)
• Wil je eens iets anders dan thee? dan kan je ook een hanvol rozemarijntakjes in een washandje stoppen en in je badwater leggen. Op die manier kan je genieten van een heerlijk vitaliserend zozemarijnbad.