Donderdag 18 november 2010
DE 6 DODELIJKSTE ZONDEN 4
4. Zuipen 's Avonds een glas drinken, is een gewoonte dat je wekelijkse alcoholconsumptie sterk doet stijgen. Op het eerste gezicht lijkt het vrij onschuldig, maar een man zou niet meer dan drie tot vier eenheden per dag mogen drinken, vrouwen hebben genoeg aan twee tot drie eenheden. Voortdurend een fles wijn uitzuipen is een veel voorkomende ondeugd. Te veel alcohol leidt tot diabetes, leverschade, kanker of depressie. Ook gewichtstoename, slaapstoornissen en katers zijn kwalijke gevolgen.
Tip: Wijnglazen zijn er in alle soorten en maten. Elke avond een drankje gebruiken maakt het op den duur nog moeilijk om te meten hoeveel alcohol je precies verbruikt. Drink je thuis, gebruik dan kleinere glazen.
Geschreven door Linara om 20:26
Reageer op dit bericht