KAT REDT GEZIN

Bescherm je kinderen tegen het warme weer
Warm en zonnig weer is niet alleen een bedreiging voor je eigen gezondheid, het kan ook gevaarlijk zijn voor kinderen. Daarom enkele tips hoe je kinderen te beschermen tegen de zon en de warmte.
- Baby's lopen tal van gezondheidsrisico's bij warm weer omdat ze hun lichaamstemperatuur nog niet zelf kunnen regelen. Maar ook grotere kinderen zijn gevoelig aan warmte, tref daarom bij hoge temperaturen volgende maatregelen:
- Zorg dat je kinderen genoeg water drinken, bewaar dit steeds op kamertemperatuur. Want ook kinderen verliezen meer vocht bij warm weer. Baby's moeten dan weer meer melk drinken.
- Vermijd lange ritten overdag in de wagen, laat ze er ook nooit alléén in achter. Want de temperatuur kan in zo'n kleine ruimte al snel hoog oplopen.
- Trek ze lichte katoenen kledij aan, maar kleed ze niet te warm.
- Verlucht kamers en auto's goed. Maar zorg wel dat het er niet tocht.
- Bij warm weer verhoogt de kans op voedselbesmetting door salmonella. Verhit alle ingrediënten dus goed als je ze klaarmaakt en bewaar eten steeds in de koelkast. Smijt restjes weg en werk steeds met verse ingrediënten.

MENSEN

The time of your life: 50, wijs & grijs
De tijd dat je leven voorbij was als je 50 werd, is ook voorbij.
Integendeel: 50 wordt beschouwd als de 'gouden leeftijd', de tijd van je leven, die periode waarin je echt gelukkig wordt. Waarom?
De dingen die vijftigers gelukkig maken:
- Een goede gezondheid
- Tijd om van het leven te genieten
- Een comfortabele financiële positie
- Een goede relatie/huwelijk
- Je goed voelen in je vel
- Gelukkig zijn met wat je bereikt hebt in het leven
- Verlost zijn van de hypotheek
- Weten wat je wil in het leven
- Tijd voor hobby's
- Grootouder worden
 - Vrienden en sociaal leven
- Vroeg op pensioen gaan

MENSEN

Zonnen kan je leven verlengen
Een zonnebad vermindert het risico op hartproblemen en diabetes. Zonnen kan, net als gezonde voeding, langer doen leven. Zonlicht zorgt voor de aanmaak van vitamine D. Deze vitamine beschermt onder meer tegen aandoeningen die kunnen leiden tot hart-en vaatziekten en diabetes. De onderzoekers van de Warwick Medical School merkten dat als ouderen meer tijd in de zon doorbrachten, de huid er beter in slaagde meer vitamine D aan te maken. "We adviseren aan ouderen om tweemaal per week, 5 tot 30 minuten, in de zon te zitten", aldus de vorsers. "Zo bereik je het gewenste effect". Zonnecrème mag daarbij zeker gebruikt worden. De invloed van zonlicht is steeds hetzelfde na gebruik van een beschermingscrème met minstens factor 8.

MENSEN

Record verlies aan ozon boven Noordpool
De Europese milieusatelliet Envisat heeft record laagteniveaus aan ozon boven de Euro-Atlantische sector van de Noordpool gemeten, zo meldt het Europese Ruimtevaartbureau ESA. De ozonlaag bevindt zich op ongeveer 25 km hoogte en beschermt ons tegen de gevaarlijke ultraviolette straling van de zon.

RUIMTE

Duizenden zeesterren spoelen aan in South Carolina
Op de stranden in de Amerikaanse staat South Carolina zijn duizenden zeesterren aangespoeld. Oorzaak zou het slechte weer voor de kust geweest zijn. Een woelige zee moet de zeesterren van de rotsen gesleurd hebben. Op sommige plaatsen lagen de zeesterren letterlijk op een hoopje, zo meldden wandelaars. Volgens de woordvoerder van het verantwoordelijke departement in de staat zijn de gestrande zeesterren nog steeds in leven. Niemand hoeft de dieren terug in zee te gooien, de natuur zal de zeesterren zelf ophalen.

DIEREN

Stress schaadt geheugen senioren
Ben je vaak vergeetachtig en loop je al een tijdje op de tippen van je tenen? Wetenschappers zeggen nu dat ze ontdekt hebben hoe stress geheugenverlies op latere leeftijd in de hand werkt. Onderzoekers van de universiteit ontdekten dat twee receptoren (dat zijn de uiteindes van zenuwcellen die signalen opvangen en herkennen) in de hersenen van oudere mensen reageren op cortisol, een stresshormoon dat gelinkt wordt aan geheugenverlies. Zij zagen hoe een receptor in werking trad van zodra er lage cortisolgehaltes aanwezig waren. Wanneer het niveau van het hormoon stijgt en de tweede receptor geactiveerd wordt, blokkeert het geheugen haast onmiddellijk. Hierdoor gaat het herinneringsvermogen pijlsnel achteruit. De studie zou kunnen verklaren waarom mensen die al een tijdje last hebben van stress vaak vergeetachtig zijn en zich sommige gebeurtenissen nog maar moeilijk kunnen herinneren.

MENSEN

NASA merkt uitzonderlijke explosie in ruimte op
Astronomen breken hun hoofd over de explosie die een NASA-satelliet op 28 maart kon registreren in een sterrenstelsel op 3,8 miljard lichtjaren van onze aarde. Wat het geval zo bijzonder maakt is dat meer dan een week na de ontploffing wetenschappers nog altijd activiteit waarnemen. Het proces van uitdoven neemt normaal gezien slechts een paar uur in beslag. De onderzoekers gaan ervan uit dat de voortdurende activiteit is veroorzaakt nadat een ster te dicht in de buurt van een zwart gat is gekomen. Het hemellichaam zou daarop uiteen gerukt zijn. .Het betreffende stelsel is 3,8 miljard lichtjaren van onze aarde verwijderd. Eén lichtjaar is ongeveer 10 biljoen kilometer.

RUIMTE

Zuiderse krekels en sprinkhanen in opmars in Vlaanderen
Drie soorten zuidelijke krekels en sprinkhanen doen het goed in Vlaanderen. De "boomkrekel" kwam in 2010 op tien plaatsen voor, de "grote scheefkop" (sprinkhaan) sinds vorig jaar in de Viroinvallei en de eerder ontdekte "zuidelijke boomsprinkhaan" plant zich nu ook voort. Op een tiental plaatsen in Vlaanderen is tijdens de zomermaanden 's avonds en vooral 's nachts het typische gerinkel van mediterrane krekelkoortjes te horen. "Boomkrekels zoeken warme plaatsen op en zijn wellicht door toerisme en transport tot hier geraakt" Naast de boskrekel, die in warme zonnige bosranden leeft, en de zeldzame veldkrekel, die zijn gangen graaft in schrale graslanden, heeft Vlaanderen nu dus een nieuwe krekelsoort die in struiken en op bomen leeft. Door de opeenvolgende zachte winters ziet het ernaar uit dat de nieuwe aanwinst een blijver zal zijn." Omdat ze warmteminnend zijn en van nature in wijngaarden voorkomen, worden boomkrekels ook wijnkrekels genoemd.

DIEREN

Babyhaai bijt nonchalante man stevig in schouder
Haaien zijn de machtigste roofdieren in de oceaan. Dat mocht de man in het bovenstaande filmpje ook even ondervinden. Nonchalant houdt hij een babyhaai in zijn armen, waarna het dier plots zijn tanden in zijn schouder zet. De gapende wonde bewijst dat zelfs een kleine haai al scherpe tandjes heeft

DIEREN