IK KOM TERUG ALS BEER !!!!

IK KOM TERUG ALS BEER !!!!
Blinde zanger en gitarist Jeff Healey overleden !!!!
Blinde zanger en gitarist Jeff Healey overleden
ma 03/03/08 - De Canadese zanger en gitarist Jeff Healey (41) is gisteren in Toronto overleden aan de gevolgen van oogkanker. Healey leed aan de kanker sinds zijn geboorte en was op 1-jarige leeftijd al blind.
Van zijn album "See the light" (1988), met de hit "Angel eyes", werden in de VS een miljoen exemplaren verkocht. Hij kreeg er ook een Grammy-nominatie voor.
Healey speelde met artiesten als B.B.King en nam albums op met George Harrison, Mark Knopfler en Jimmy Rogers. Hij had een aparte manier van musiceren: hij legde zijn gitaar op zijn benen.
Healey was ook te zien in de rol van blinde zanger in "Road house", een film uit 1989 met Patrick Swayze.
De zanger was getrouwd en laat twee kinderen achter. Zijn achtste album, "Mess of blues", verschijnt deze maand nog in Noord-Amerika en Europa.
In onderstaande clipje zie je Jeff Healey met George Harrison's nummer “While My Guitar Gently Weeps”
Volgens mij is met de dood van Healy weer een goede muzikant verloren gegaan. Als je HIER klikt lees je nog meer over deze artiest !!
Expo '58: Back to the Future !!

Klik op de foto en ga eens kijken naar de link ik vind hem super goed !!!!
Expo '58: Back to the Future
Ter gelegenheid van de vijftigste verjaardag van Expo '58 bundelden de veertien erfgoedcellen van Vlaanderen de krachten. Met het project 'Expo '58: Back to the Future' gingen zij op zoek naar de verhalen van zij die erbij waren. Sommigen waren er op schoolreis, anderen werkten er als hostess of bouwden mee aan paviljoenen. Er werden heel wat getuigenissen uit Vlaanderen verzameld en beeldmateriaal bij elkaar gebracht. Het resultaat kan u op deze website beluisteren en bekijken. (Her)beleef Expo '58: het wonderlijke feest van de fifties.
DE BRANDWEER SOMS ZIJN HET HELDEN !!!!
BEDANKT LIEVE VRIENDEN !!!
ONZE NIEUWE STAMKROEG !!

Met een kranten artikel uit het belang van Limburg wil ik jullie onze nieuwe stamcafé voorstellen.We kenden Juri al jaren en ook zijn droom. We voelen ons er goed echt een gezellig café en meer moet dat niet zijn volgens mij.
Een bruin café van deze tijd
Hoekhuis nummer 46 bij het marktplein in het centrum herbergt opnieuw een café. De 26-jarige Yuri Hegge is de uitbater, samen met pa Toon en de collega’s Bina en Miek.
BEDANKT LIEVE SCHAT !!!
ELLENDE !!! ELLENDE !!!
Lieve vrienden !!
Ik wil jullie bedanken voor de dagelijkse bezoekjes aan mijn gastenboek of reacties op mijn berichten. Momenteel is mijn pc aan een grondige opknapbeurt toe want gewoon een bericht op mijn blog plaatsen of reageren op iemand anders blog vergt heel veel tijd en geduld
zelfs zo erg dat ik al met de gedachte gespeeld heb om mijn bakje door het raam te gooien.
Van zo gauw mijn pc hersteld is kom ik zeker weer op bezoek bij jullie allemaal daar mag je zeker van zijn
!!!! Daarom wens ik met dit bericht dat me heel veel geduld heeft gevergd iedereen een heel fijn weekend en een toffe week Toedeloe.........

FIJNE VALENTIJN !!
EEN PROMOTIE BERICHT !!!
Zoals het een goede fan betaamt ga ik mijn favoriete Bluesband nog eens promoten.
Hebben jullie zin om naar een optreden te komen hieronder vind je een folder van hun volgende optreden een creatie van onze blogvriend Jack. Klik HIER voor Jacks blog.
Of hebben jullie zin om enkele goede live opnames te zien gemaakt vorig jaar bij het Bobtje Blues benefiet klik dan HIER. Daar vind je er een hele boel
Ik zou jullie ook nog iets willen vragen..? Ga eens naar de vernieuwde site van de Rude Roots en laat er iets achter in hun gastenboek ik ben zeker dat je hen daar heel blij mee maakt
Klik HIER voor de Rude Roots site.

RESULTATEN VAN MIJN INFRA LIGNE KUUR !!!!
Hallo allemaal !! Ik had beloofd om jullie op de hoogte te houden over mijn infra ligne kuur !!
Ik ben nu bijna halweg mijn programma en het lukt me aardig al heeft het Carnaval weekend een beetje problemen opgeleverd.
Als iedereen daar met een natje zit kan ik toch maar slecht een watertje drinken hé !! Ik heb er wel voor gezorgd dat het een beetje binnen de perken bleef.
Vandaag heb ik weer een meetbeurt gehad en van de 48cm die er af moesten zijn er toch al 22 verdwenen en ik val gemiddeld 1 kilo per week af dus dat is helemaal niet slecht volgens mijn begeleiders. Het resultaat dus na 4weken is 22cm minder in omtrek en 4 kilo in gewicht.
En weet je wat ik voel er me nog goed bij ook en volgens mij is dat het voornaamste.

CARNAVAL 2008 IN LOMMEL
Alé vooruit het ergste is alweer geleden !!
Nog een dagje te gaan en het Carnaval gebeuren is voorbij hier in Lommel. Het begon al vorige week vrijdag met de kinderstoet in de kleindochter haar school en gisteren was dan het grotere werk aan de beurt. Vandaag een dagje rust en morgen is het vette dinsdag als afsluiter.
Dus vanaf woensdag kan moma haar masker weer afzetten en terug aan het normale leven beginnen …….Eindelijk !!
Hieronder vind je een foto van de kleindochter en een filmpje van de kinderstoet.

HET IS WEER CARNAVAL !!
Dit weekend is het weer carnaval wel vroeg dit jaar vind ik.!! Vanaf morgen zal het dan hier in Lommel weer volle bak zijn.
Onlangs zag ik onderstaand artikel in de krant over het carnaval in Rio……pff Ik denk niet dat deze maatregel in Lommel nodig zal zijn !! ALHOEWEL……………..!!
De regering van Brazilië gaat 19,5 miljoen gratis condooms uitdelen voor carnaval. Dit hebben officiële bronnen in het Zuid-Amerikaanse land woensdag laten weten.
De actie is bedoeld om de verspreiding van seksueel overdraagbare ziektes te voorkomen. Vorig jaar waren al 11 miljoen gratis 'camisinhas' (overhemdjes) uitgedeeld, zoals condooms in de Braziliaanse volksmond worden genoemd. (anp/mvl)
Wil je de oorsprong of de betekenis van de naam carnaval en alaaf en nog veel meer weten klik dan
Hier
DE RUST VAN DE ZEE !!!
Houden jullie van de zee..
Ik in ieder geval wel !!! Als ik rust wil en even wil nadenken kan ik uren zitten staren naar de golven en vergeet ik even alles om me heen.
Verleden jaar op vakantie heb ik de zee vastgelegd op beeldmateriaal om ze altijd in de buurt te hebben. Daar heb ik nu wat tekst bij gemaakt en hieronder vind je het resultaat.
Zet je luidsprekers open en geniet even van de rust van de zee.
EVEN IETS RECHTZETTEN !!!!!
Even iets rechtzetten
Door een bepaald misverstand zijn er mensen die denken dat ik vandaag jarig ben !! De datum is juist hoor , maar de maand klopt niet. Dus lieve mensen over een maand kunnen jullie mij gelukkig verjaardag wensen (( heel graag zelfs))
En voor de mensen die het nu al gedaan hebben hartelijk dank hiervoor maar ik hoop dat je volgende maand nog eens terugkomt !!!!

LUKT HET ME OF LUKT HET ME NIET.........????
Even iets over mijn eigenste persoontje !!
In het jaar 2007 kwamen er langzaam maar zeker kilo-tjes bij als ik op de weegschaal ging staan. En mijn kleding zat ook alsmaar strakker. Mijn eerste gedachten waren ach mijn weegmachientje is weer stuk en mijn wasmachine wast weer veel te warm !!
Pas toen ik merkte dat mijn buikje in de weg zat als ik mijn schoenen moest binden begon mijne Euro te vallen “” IK WAS TE DIK GEWORDEN”” Tien kilo meer…..dit was het resultaat van een jaar lang te eten wat ik wou en heel weinig lichaamsbeweging te hebben.
Nu moet je weten dat ik in het verleden veel aan lichaamsbeweging deed en ook op mijn eten heb gelet. Ik was er de persoon niet naar om mijn lichaam te verwaarlozen en heb er altijd wel voor gezorgd dat het in de goede proporties bleef. Maar sinds er een aantal jaar geleden R.A (( reumatuide artritis )) bij mij werd geconstateerd is die lichaamsbeweging weggevallen omdat ik bijna niets meer kon doen zonder mijn gewrichten te belasten. En toen is het eigenlijk begonnen dat ik minder en minder beweging kreeg.
Maar wie hield ik eigenlijk voor de gek !!!!
Natuurlijk kan je nog aan beweging doen en goed voor je lichaam zorgen ook al heb je die ziekte. Nu sport en dieet ik natuurlijk onder begeleiding want dat is wel nodig om geen verkeerde bewegingen te doen.
daar ben ik nu zo,n tweetal weken mee bezig en ik moet zeggen de beweging doet me goed en het dieet valt best mee hoor er zijn soms dagen dat ik de voeding die ik op een dag moet eten bijna niet op krijg. Natuurlijk zijn er dingen waar ik wel moeite mee heb om af te blijven maar even op mijn tanden bijten en dan gaat het wel over.

Lukt het of niet ?
Ik ben nu op twee weken al bijna twee kilo kwijt en mijn doelstelling is om half april mijn tien kilo terug er af te hebben !!!!!!!! Wat denken jullie lukt het mij of niet…..? Ik houd jullie in ieder geval op de hoogte
Als je op de boze madam met de weegschaal hierboven klikt of HIER
kom je op de website van het programma waar ik nu mee bezig ben echt de moeite neem maar eens een kijkje.
VRIENDSCHAP !!!
VUURWERK IN LOMMEL !!!

Eerst en vooral wens ik aan iedereen een heel fijn weekend toe !!
Misschien een beetje laat maar het kan nog net vind ik. In het begin van elk nieuw jaar is er zoals op zoveel plaatsen vuurwerk. Dit jaar was het in Lommel op 5 januari samen met de nieuwjaarsdrink. Als je zin hebt op een kijkje te nemen naar de drink en het vuurwerk klik dan op de foto,s en beleef mee wat ik op die dag te zien en te horen kreeg.
HOE KRIJG JE GESPIERDE ARMEN !!
Trainingsprogramma
Ga op een vlakke, stabiele ondergrond met genoeg ruimte rondom staan. Neem in iedere hand een 2,5 kg aardappelzak, strek de armen zijwaarts en hou ze daar zolang mogelijk. Probeer één minuut te bereiken en ontspan daarna. Je zal voelen dat je deze houding iedere dag een beetje langer kanhouden.
Na een paar weken neem je een 5 kg aardappelzak. Zelfde werkwijze en na
een paar weken neem je een 25 kg zak. Uiteindelijk ga je over naar een 50 kg aardappelzak die je ook met de armen zijwaarts gestrekt één minuut omhoog houdt. (dit heb ik reeds bereikt)

Nadat je vertrouwen groot genoeg is op dit niveau, ga je verder. Steek nu......!!!
één aardappel in iedere aardappelzak.!!!
KLEINE KINDEREN WORDEN GROOT !!!!.gif)
.gif)
Dit clipje kreeg ik als mail doorgestuurd ik vond het zo mooi en betekenisvol dat ik dit met jullie wilde delen. Kleine kinderen worden groot en begrijpen hun ouders dan niet meer. Dit clipje brengt deze problematiek goed naar voor !! Kijk maar eens.
4 reacties op dit bericht
Ik kom terug
src="http://img208.imageshack.us/img208/8985/alonszy6.jpg"border=0>
Mooi geschreven Mieke
mieke
Fijne avond lieve Moma !
Ik keer zekers weer als beer...geen twijfel aan.
veel liefs.