Vrijdag 26 september 2008
DESSELGEM: TAI CHI VOOR SENIOREN
Blijven bewegen is erg belangrijk om zo lang mogelijk gezond en onafhankelijk te leven. Daarom start Sportdienst Waregem in samenwerking met de Sociale Dienst en de Seniorenadviesraad met een aantal sportlessen.
In eerste instantie werd gekozen voor TAI CHI.
Tai Chi is geschikt voor alle leeftijdsgroepen maar krijgt de laatste tijd veel aandacht daat het een succesvolle groepsmethode blijkt te zijn en de ideale vorm van beweging voor valpreventie. Het bestaat uit een opeenvolging van meestal zachte, ronde bewegingen die rustig en vloeiend uitgevoerd worden. Het rustige tempo verhoogt de concentratie en is een vorm van natuurlijke meditatie. Wanneer : 10x op dinsdag van 14 u tot 15 u /
Startdatum : dinsdag 7 oktober
Waar : sporthal Desselgem (G. Coornaertdreef)
Deelnameprijs : 15 euro
Inschrijven kan op de Sportdienst (sporthal De Treffer) of de Sociale Dienst (stadhuis)
In eerste instantie werd gekozen voor TAI CHI.
Tai Chi is geschikt voor alle leeftijdsgroepen maar krijgt de laatste tijd veel aandacht daat het een succesvolle groepsmethode blijkt te zijn en de ideale vorm van beweging voor valpreventie. Het bestaat uit een opeenvolging van meestal zachte, ronde bewegingen die rustig en vloeiend uitgevoerd worden. Het rustige tempo verhoogt de concentratie en is een vorm van natuurlijke meditatie. Wanneer : 10x op dinsdag van 14 u tot 15 u /
Startdatum : dinsdag 7 oktober
Waar : sporthal Desselgem (G. Coornaertdreef)
Deelnameprijs : 15 euro
Inschrijven kan op de Sportdienst (sporthal De Treffer) of de Sociale Dienst (stadhuis)
Geschreven door Beverse Weetjes om 00:00
Reageer op dit bericht