recept


hoofdgerecht voor 4 personen in de wokpan
- 450 g schoongemaakte spruitjes
- 300-400g versnipperde kipfilet
- 1 ui
- een teentje knoflook
- 150 g winterwortel fijn gesneden
- peterselie naar smaak
- olijfolie 1-2 eetlepels
- currypoeder en Asian spice mix (van
oil and vinegar) naar smaak
- 2 el bloem indien je wenst te dikken
- 3 dl kokosmelk of neutrale drinkyogurt
- 25g geraspte kokos, zonder is ook lekker
- verse gember geraspt en uitgepest of gembersiroop of
gemberpoeder naar smaak
- de versnipperde kipfilet drogen met keukenpapier
- De ui snipperen, de lookteen fijn hakken, de
spruitjes halveren, de winterwortel fijn snijden in
reepjes en de peterselie fijn hakken.
- de wok opwarmen en de olie toevoegen
- de ui en kipfilet bruin roerbakken naar wens
- knoflook toevoegen, overstrooien met de curry en
Asian spice mix naar smaak en +/-1min roerbakken
- de bloem erover strooien(facultatief) en 1 min
roerbakken
- de helft van de kokosmelk of drinkyogurt toevegen en
aan de kook brengen
- de rest van de kokosmelk of drinkyogurt toevoegen, de
cocos(facultatief) en gember erin roeren en aan de
kook brengen
- de spruitjes en winterwortel toevoegen, erin roeren
en gedurende +/- 10 minuten het geheel gaar stoven op
een laag pitje
- de peterselie wordt erbij geroerd bij het serveren
met een witte dorstlessende wijn. smakelijk eten
Dit recept hebben wij deze middag toegepast zonder de bloem en geraspte cocosnoot en in plaats van verse kokosmelk hebben wij er een vol blik van(400ml)voor gebruikt. Wij hebben er 100g aardappelen natuur bij geserveerd per persoon. Of het lekker was? Moet je zelf uitproberen om het te weten hé!
De wijn die we erbij dronken was een 'Duc de Lerme -Cjardonnay 2007, vind de Pays d'Oc- France'.
Voor ons is het alvast voor herhaling vatbaar en is het zeker seveerbaar voor gasten. Het grootste werk kan je ook vermijden door voorgesneden groenten te gebruiken.
De cocosmelk neemt de overheersende smaak van de spruiten weg die in het verloop van de verdere dag niet voortdurend oprispen.



















































