VISOLIE HOUDT JE OGEN GEZOND

Visolie vermindert de kans op minder goed zien en blindheid op oudere leeftijd Omega-3 vetzuren die in ovrvloed aanwezig zijn in bepaalde vissoorten doen het risico op masculaire degeneratie of veroudering van de ogen serieus dalen
Uit twee Australishe studies dat wie dat meer dan twee keer vis eet in de week minder kans heeft om de aandoening te ontwikkelen
Vooral vette vis zoals makreel, haring, sardientjes, zalm en forel mogen niet op het menu ontbreken
Maculaire degeneratie is de meest voorkomende oorzaak van (gedeeltelijke) blindheid bij mannen en vrouwen boven de 50jaar
Ongeveer 18% van de mensen tussen 65 en 74 jaar lijdt in meerdere of mindere mate aan maculaire degeneratie.
Boven de 74 loopt dit op tot 30%.





















