Loslaten, ontspannen en gelukkig zijn door regelmatig "Fuck it" te roepen, dat beweert schrijver John Parkin in zijn gelijknamig boek!

We willen soms zo hard en zo graag betekenis geven aan ons leven dat we gefustreerd raken als we niet meteen weten hoe.

Het "fuck it" proces verloopt als volgt :

* Openstaan voor nieuwe ervaringen.

* Relax, hierdoor laat je los en aanvaard je dat alles ok is zoals het nu is.

* Weten dat het leven een flow is waarin zowel positieve als negatieve dingen gebeuren.  Het is

   belangrijk dat je de momenten neemt zoals ze zijn, "go with the flow".

Het is zo een krachtige uitdrukking dat je je gestreste leven met een glimlach tegemoet kunt zien, zeg "fuck it" en je voelt je meteen beter.

Hier heb ik toch mijn vraagtekens bij, de theorie is goed, maar om dit nu toe te passzn in de praktijk???

Maar goed, ik heb nog een heleboel te doen, de huistaken wachten, boodschappen doen, het eten voorbereiden... Fuck  it, dit kan nog eventjes wachten.  Ik nestel mij gezellig in de zetel met een goed boek en relax...