Inhoud blog
  • vrijdag de dertiende
  • Vaderdag
  • jorge Castro
  • Dag jongen
  • Varkensblaas
  • zot of ziek ?
  • Thomas
  • Heilig Bloed in Hoogstraten
  • koken
  • vrijdag 13
  • KAS Eupen
  • dag
  • qutenza tm
  • Marie Rose heeft het niet gehaald
  • Het oude vrouwtje
  • Waar gaat de wereld naartoe
  • twee dikke vrienden
  • Missing You
  • Leren
  • powerpoint
  • marie-rose morel
  • Yasmine
  • kom op tegen kanker
  • Edith Piaf
  • Susan Boyle
  • dont cry
  • muziek
  • Irena Sendler
  • De nachten
  • vuilzakken
  • mirusia
  • Mirusia
  • kampioen
  • Valentijn
  • Think-pink
  • muziek
  • vrolijke bloggers
  • vrachtwagenchauffeur
  • Het leven
  • De vliegenvanger van Zandhoven
  • tegen kinderporno
  • Bankkaart
  • Rusthuis
  • wasmachine
  • Steun van de kleinkinderen
  • gelukkig nieuwjaar
  • prutske
  • Prutske
  • Ons Maria
  • palliatieven
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Een dag lekker in het water spartelen, via grote of kleine glijbanen in het warme water vallen, spelen in het golfslagbad alsof we aan zee zijn
    Zoeken met Google


    Gisteren is geschiedenis
    Vandaag is heden
    morgen is de toekomst
    Foto
    Foto
    Willekeurig SeniorenNet Blogs
    cybercat
    blog.seniorennet.be/cyberca
    Foto
    Foto
    Foto
    Gedichten en verhalen
    Hersenspinsels van Jean en Thomas
    18-08-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.marie-rose morel
    Klik op de afbeelding om de link te volgen
    Een jaar geleden kon Marie-Rose Morel (37) melden dat ze haar baarmoederkanker had overwonnen. Nu is de ziekte terug, met de meest sombere prognoses. Maar de politica is niet van plan om het op te geven. Dinsdagavond zendt de digitale zender Stories TV een opmerkelijke reportage uit. In het programma ’Een boeiend gesprek’ praat Marie-Rose Morel eerst twintig minuten lang geanimeerd over ’Leve het leven!’, het dagboek dat ze vorig jaar publiceerde nadat ze genezen was verklaard. Dan vraagt interviewer Marc De Pril: “Hoe gaat het nu met jou?” Morel antwoordt kalm: “Enkele weken geleden heb ik slecht nieuws gekregen. De kanker is terug, zeer agressief en een beetje overal. Nu ben ik aan het zoeken wat nog mogelijk is. Volgens de traditionele geneeskunde ziet het er heel slecht uit. De artsen geven me nog zes maanden.” Geen politiek meer "De jongste zes of zeven maanden was ik vergeten welke les ik van mijn ziekte had moeten leren. Ik heb me weer opgewonden over de politiek, me beziggehouden met nutteloze debatten met mensen die toch Oost-Indisch doof zijn. Als ik nu nog een nieuwe kans krijg - wat medisch gezien dus niet meer mogelijk zou zijn - dan interesseert de politiek me niet meer.”

    18-08-2010 om 01:05 geschreven door jean hellemans

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (3 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    10-08-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Yasmine
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Met respect voor Yasmine

    Bijlagen:
    http://www.youtube.com/watch?v=QgTRjwITfY4&feature=related   

    10-08-2010 om 22:44 geschreven door jean hellemans

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 3/5 - (2 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.kom op tegen kanker
    Mooi om naar te luisteren en de traantjes laten lopen

    Bijlagen:
    http://www.youtube.com/watch?v=JeXQQiH6Js8   

    10-08-2010 om 22:35 geschreven door jean hellemans

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Edith Piaf
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Non , je regrette rien

    Bijlagen:
    http://www.youtube.com/watch?v=Q3Kvu6Kgp88&feature=related   

    10-08-2010 om 22:24 geschreven door jean hellemans

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (2 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    04-08-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Susan Boyle
    Prachtige stem

    Bijlagen:
    http://www.youtube.com/watch?v=4BvBkTmDWBA&feature=related   

    04-08-2010 om 22:27 geschreven door jean hellemans

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 3/5 - (2 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.dont cry
    Prachtig gezongen

    Bijlagen:
    http://www.youtube.com/watch?v=X4oPWINVVEw&feature=related   

    04-08-2010 om 00:16 geschreven door jean hellemans

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.muziek
    Mooie muziek

    Bijlagen:
    http://www.youtube.com/watch?v=tKKsZij81lM&feature=related   

    04-08-2010 om 00:09 geschreven door jean hellemans

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    31-07-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Irena Sendler
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Vandaag 31 juli 2010 kreeg ik de volgende mail binnen. Een bewonderenswaardige vrouw De prijs gaat niet altijd naar diegenen die hem het meest verdienen ... Irena Sendler Onlangs stierf deze 98-jarige. Gedurende WOII werkte zij in het Warschause getto, maar zij had een bijkomend motief. Ze WIST (als Duitse) wat nazi's plannen waren voor de Joden. Ze smokkelde 2500 kinderen buiten; Ze had een hond, die getraind was om te blaffen als Duitse soldaten in de omgeving waren, zodat ze het eventueel geluid van de kinderen niet zouden horen. Ze werd gepakt, men brak haar benen, armen en sloeg haar vreselijk. Zij hield de namen bij van de kinderen die ze buiten smokkelde en stak ze in een glazen pot en begroef deze onder een boom in haar tuin. Na de oorlog probeerde ze de ouders te zoeken en dat lukte enkele keren. De meesten waren door gas omgekomen. De kinderen die ze hielp werden in pleeggezinnen geplaatst of geadopteerd. Vorig jaar (2007) werd deze dame voorgedragen voor de Nobelprijs - ze werd niet geselecteerd We zijn nu meer dan 60 jaar na de tweede wereldoorlog. Deze email moet in een ketting doorgestuurd worden, als een memorial voor alle doden, verkrachten, vermassacreerden, de verbranden, de vergaste, diegenen die een hongerdood stierven, terwijl het Duitse en Russische volk de andere kant opkeek. (kijk naar de cijfers hierboven) Nu meer dan ooit, terwijl Irak, Iran en anderen beweren dat de holocaust enkel een mythe is , is het zeer belangrijk dat de wereld dit nooit vergeet, want er zijn anderen die klaar staan om hetzelfde te doen. Het is de bedoeling dat deze email 40.000.000 mensen bereikt Doe mee en wees een schakel in deze memorialketting !!!! Stuur hem door naar mensen die je kent en vraag hun om deze ketting verder uit te dragen. AUB, vernietig deze mail niet! Het kost je enkele seconden om deze mail door te sturen !!!

    31-07-2010 om 00:00 geschreven door jean hellemans

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (3 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    18-07-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De nachten
    Nachten
    De nachten duren te lang
    De dagen zijn te kort
    Acht uren slapen
    Acht uren werken
    Acht uren ontspanning
    We leven dus 1/3 van ons leven
    Dat is weinig
    We 60 jaar wordt
    Heeft amper 20 jaar geleefd

    18-07-2010 om 00:00 geschreven door jean hellemans

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    13-05-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.vuilzakken
    Het gebeurde op een grijze maandagmorgen. Twee minuten na half negen stapte ik de deur uit op weg naar den Delhaize, rechtover de deur. Zo vroeg in de morgen ga ik enkel een krant kopen. Op dinsdag koop ik ook de Humo voor mij en een klein tv blad voor mijn vrouw. Daar ik een film fanaat ben doorblader ik vlug de Humo op zoek naar welke films op tv komen. Het gebeurd regelmatig dat ze films spelen die ik in mijn kast heb staan. Niet moeilijk als je er een kleine 1500 hebt. Die bewuste dag stopte er een vrouw, wat we in de volksmond een sjiek madameke durven te noemen. De bloemist naast ons zet zijn container altijd op maandag buiten. Dat vrouwtje stapte uit haar prachtige Jaguar haalde er twee vuilzakken uit en kieperde die in de container. Nieuwsgierig als ik ben stond ik de volgende maandag op post, aan mijn deur. En ja hoor, stipt op tijd kwam mevrouw aangereden, de koffer open en de vuilzakken dumpte ze in de container. Zonder dat ze het kon zien had ik met mijn gsm foto's gemaakt. Daarmee ging ik naar de bloemist. Die mens was blij en de volgende maandag stond hij bij ons achter het raam, op wacht. Net toen de vrouw de eerste vuilzak in de container gooide, liep de bloemist naar buiten. Toeval of niet op dat moment kwam de politie in onze straat gereden. Daar ging mijn wekelijks verzetje op maandagmorgen.

    13-05-2010 om 01:02 geschreven door jean hellemans

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    09-05-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.mirusia
    Klik op de afbeelding om de link te volgen mirusia


    09-05-2010 om 20:37 geschreven door jean hellemans

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Mirusia
    Prachtige muziek

    Bijlagen:
    O Mio Babbino Caro.mp3 (903.6 KB)   

    09-05-2010 om 19:21 geschreven door jean hellemans

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.kampioen
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Mijn voetbalploeg is kampioen geworden in 2de klasse en gaat terug naar waar ze thuishoren, in 1ste klasse. Proficiat Lierse.

    09-05-2010 om 19:06 geschreven door jean hellemans

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    >> Reageer (1)
    16-02-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Valentijn

    Het was 14 februari, valentijn dus. De dag van de liefde. Een zekere man Jean Hellemans en zijn vrouw Julia Van Den Heuvel beschouwde deze dag als een heel bijzondere dag. s’ Morgens rond 7uur: Jean stond vroeg op zodat hij zijn vrouwtje eens goed kon verwennen, hij maakte een ontbijt voor op Julia haar bed. Julia was in de wolken met haar ontbijt op bed. Wel romantisch van Jean! Terwijl Julia haar ontbijt op at begon Jean te kuisen. Een tijdje later had Julia genoeg gegeten en Jean had de woonkamer weer laten blinken. Julia stond op en vond het zeer lief van Jean van dat ontbijt op bed en dat hij de woonkamer weer opgeknapt heeft. Maar ook Julia had een surprise in petto. Julia nam Jean mee naar een zeer chique restaurant, Jean was in de wolken. Ook al gingen ze vaak eten in een restaurant (bijvoorbeeld “bij de paters”) maar dit was toch wel een zeer speciaal restaurant. Nadien hadden ze beide hun buikje vol en keerden ze terug naar huis. Julia en Jean genoten nog van een fijne dag vol met lieve woordjes en verassingen. Het einde van de dag van de liefde was aangebroken en Jean en Julia sloten de dag mooi af met een dikke zoen. En … ze genoten nog van een lange fijne nacht…!

    Geschreven door Thomas

    16-02-2010 om 10:09 geschreven door jean hellemans

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    22-01-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Think-pink
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Mannen met borstkanker

    Borstkanker bij mannen komt zelden voor: slechts 1 % van het totaal aantal gevallen van borstkanker. De gemiddelde leeftijd van mannen met borstkanker ligt ergens tussen 60 en 65, dus gemiddeld vijf jaar later dan bij vrouwen.

    Elementen zoals erfelijkheid, blootstelling aan stralingen en voorgeschiedenis met een goedaardige ziekte van de borsten vormen risicofactoren die mannen en vrouwen gemeenschappelijk hebben. Toch bestaan er ook factoren die typisch zijn voor mannen zoals bijvoorbeeld een afgenomen werking en verschillende aandoeningen aan de testikels (teelbalontsteking, traumatisme of niet ingedaalde testikels), en het syndroom van Klinefelter (zeldzame aandoening gekenmerkt door de aanwezigheid van een extra X chromosoom), weinig ontwikkelde geslachtsorganen, hormonale afwijkingen en een gynecomastie, d.w.z. een toename van de grootte van de borsten.Mannen besteden weinig aandacht aan borstonderzoek. Zo gebeurt het dat bepaalde mannen bij de consultatie al een goed ontwikkelde kanker hebben.Ook in de media wordt zelden over mannen met borstkanker gerept. De diagnosetechnieken, de behandelingen en de overlevingskansen zijn bij vrouwen en mannen nochtans grotendeels gelijk. Ook Henk Van Daele kreeg af te rekenen met borstkanker. Hoe dit zijn leven veranderde verwoordde hij in het boek "Borstkanker met puntjes - Ervaringen van een man". Hij wou zo veel mogelijk over de ziekte weten en bundelde deze recente wetenschappelijke gegevens. De auteur brengt gelijktijdig een boodschap van hoop aan de mens met kanker, een verantwoorde vraag naar meer menselijk begrijpend aanvoelen vanwege de zorgverstrekkers en een goed onderbouwde argumentatie naar de gemeenschap toe om het principe van de centrale plaats van de patiënt tot een dagelijkse realiteit om te zetten.

    Persoonlijk interview met Jean Hellemans

    1. Herinner je nog het moment wanneer de diagnose werd vastgesteld en wat ging er toen door je heen?

    Dat was een donderslag bij heldere hemel. Vooral ongeloof. Als man sta je er niet bij stil dat het jou kan overkomen.
    2. Hoe werd je dit medegedeeld? Kreeg je antwoord op de vragen van dat moment?

    Er was een punctie gedaan. Voor alle zekerheid, had de dokter gezegd. Ik kreeg toen wel een uitgebreide uitleg, op de man af.
    3. Hoe reageerde je partner, je kinderen, je familie en vrienden?

    Heel erg geschokt, verontwaardiging, heel emotioneel.
    4. Twijfelde je nog aan de diagnose?

    Het drong me toen nog niet ten volle door. Nee, twijfelen deed ik niet.
    5. Ben je vanaf die dag anders beginnen leven?

    Absoluut. Mijn leven kreeg een heel andere wending. Geld was plots niet belangrijk meer. We gingen meer profiteren van het leven. Trokken elke maand een week naar Centerparcs en zo meer.
    6. Waar ging je ten rade voor meer informatie?

    Bij vrienden die een jaar voor mij met borstkanker te maken kregen. Daar had ik heel veel steun aan.
    7. Door wie werd je het meest gesteund?

    Ik zocht overal steun, op internet, en in “leven”. De meeste steun kreeg ik van mijn familie en de kennissen.
    8. Was je tevreden over de medische begeleiding?

    Heel tevreden.
    9. Hoe verliep je behandeling?

    Omdat ik ook met mijn hart en aders op de sukkel ben, mocht ik geen bestraling of chemo hebben en omdat ik de normale medicatie niet kon krijgen vanwege mijn hart, kreeg ik Aremidex. Een medicament dat vrouwen in de overgang krijgen.
    10. Hoe verliep de genezing?

    Het is nog maar 2 jaar, dus afwachten.
    11. Word je op de dag van vandaag nog geconfronteerd met je ziekte? Op welke manier?

     Zoals ik eerder zei, gaan we veel zwemmen. Als man kan je de borst niet onderstoppen zoals bij vrouwen wel kan. Ik heb nog steeds veel operatiepijn.
    12. Denk je nog vaak aan die tijd terug?

    Dag en nacht
    13. Heb je, achteraf bekeken, je levensstijl veranderd (meer sport, andere voeding, meer tijd voor vrienden,…)?

    Ik ben kritischer geworden. Sporten kan ik niet vanwege de pijn en mijn hart. Ik praat gemakkelijker met iedereen. Mijn voeding vormt nog een groot probleem. Vermits ik diabeet ben kan ik het nog niet opbrengen om mijn voeding aan te passen.

     


    22-01-2010 om 18:37 geschreven door jean hellemans

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 3/5 - (2 Stemmen)
    >> Reageer (2)
    05-12-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.muziek
    Klik op onderststaande url

    05-12-2009 om 21:15 geschreven door jean hellemans

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    >> Reageer (1)
    01-11-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.vrolijke bloggers
    maak kennis met de Vrolijke bloggers
    Welkom bij De Vrolijke Bloggers

    01-11-2009 om 17:26 geschreven door jean hellemans

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (3 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.vrachtwagenchauffeur

    Een paar weken geleden reden we door Oostmalle. Op het pleintje stond een vrouwtje. Ik gaf haar tachtig jaar. Ze stond er met een wandelwagentje zoals veel bejaarde mensen gebruiken om toch te kunnen stappen. Een vrachtwagen stopte. Ik kwam van de andere richting en stopte ook. De chauffeur sprong uit zijn vrachtwagen en hielp het vrouwtje naar de overkant. We vonden dat zo knap van die man. Mocht hij dit toevallig lezen, een dikke proficiat.

    01-11-2009 om 17:16 geschreven door jean hellemans

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    >> Reageer (3)
    23-08-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Het leven

    Het leven

     

    Het leven kan hard zijn, vaak door de ernstige pijn.

    Het leven kan leuk zijn, misschien wel door lekkere marsepein.

     

    Het leven van mijn grootouders is hard, maar zij zijn heel apart.

    Ze krijgen een tegenslag hier of daar maar toch staan ze nog voor iedereen klaar.

     

    Het leven van mijn lieve moemoe is soms zwaar, maar iedereen houdt van haar.

    Het leven van mijn lieve moemoe is ook leuk, soms lacht ze zich een deuk.

     

    Het leven van mijn vava is ook niet altijd gemakkelijk, maar moeilijk gaat ook.

    Het leven van mijn vava is soms een droom, als hij denkt aan soep met room.

     

    Moemoe en vava: Ook al waren jullie ogen niet blauw, weet dat ik voor altijd van jullie houw!

     

    En…

     

    Het leven van mij is fantastisch, met grote hulp door Jean Hellemans en Julie Van Den Heuvel.

     

    Aan iedereen die dit leest, nog een prettig leven toegewenst!
    Gedicht van Thomas

    23-08-2009 om 16:53 geschreven door jean hellemans

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (4 Stemmen)
    >> Reageer (2)


    Archief per week
  • 21/05-27/05 2012
  • 19/03-25/03 2012
  • 13/02-19/02 2012
  • 26/09-02/10 2011
  • 15/08-21/08 2011
  • 04/07-10/07 2011
  • 13/06-19/06 2011
  • 06/06-12/06 2011
  • 30/05-05/06 2011
  • 23/05-29/05 2011
  • 28/02-06/03 2011
  • 07/02-13/02 2011
  • 13/12-19/12 2010
  • 15/11-21/11 2010
  • 20/09-26/09 2010
  • 30/08-05/09 2010
  • 16/08-22/08 2010
  • 09/08-15/08 2010
  • 02/08-08/08 2010
  • 26/07-01/08 2010
  • 12/07-18/07 2010
  • 10/05-16/05 2010
  • 03/05-09/05 2010
  • 15/02-21/02 2010
  • 18/01-24/01 2010
  • 30/11-06/12 2009
  • 26/10-01/11 2009
  • 17/08-23/08 2009
  • 27/07-02/08 2009
  • 01/06-07/06 2009
  • 04/05-10/05 2009
  • 27/04-03/05 2009
  • 02/03-08/03 2009
  • 23/02-01/03 2009
  • 29/12-04/01 2009
  • 17/11-23/11 2008
  • 22/09-28/09 2008
  • 08/09-14/09 2008
  • 14/07-20/07 2008
  • 16/06-22/06 2008
  • 09/06-15/06 2008
  • 12/05-18/05 2008
  • 10/03-16/03 2008
  • 28/01-03/02 2008
  • 21/01-27/01 2008
  • 14/01-20/01 2008
  • 29/10-04/11 2007
  • 10/09-16/09 2007
  • 06/08-12/08 2007
  • 09/07-15/07 2007
  • 14/05-20/05 2007
  • 05/03-11/03 2007
  • 11/12-17/12 2006
  • 16/10-22/10 2006
  • 28/08-03/09 2006
  • 08/05-14/05 2006
  • 24/04-30/04 2006
  • 17/04-23/04 2006
  • 03/04-09/04 2006
  • 06/03-12/03 2006
  • 20/02-26/02 2006
  • 06/02-12/02 2006
  • 30/01-05/02 2006
  • 02/01-08/01 2006

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Startpagina !

    Over mijzelf
    Ik ben jean hellemans, en gebruik soms ook wel de schuilnaam jean hellemans.
    Ik ben een man en woon in hoogstraten () en mijn beroep is pensioen.
    Ik ben geboren op 06/04/1943 en ben nu dus 81 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: sport in het algemeen, LIERSE, schrijven, onze kleinkinderen, mensen.
    Ik hoop dat het seniorennet een uitlaatklep kan zijn voor mij en voor iedereen.
    Een interessant adres?


    Welkom bij blogtips

    Foto


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!