Foto
Welkom op mijn blog!
Inhoud blog
  • September
  • Imogen Thomas
  • E. Heatherton
  • Natuur
    Gastenboek
  • Lieve groetjes vanwege DEWESTHOEK
  • :)
  • Vrolijk Paasfeest gewenst van Valerieke en familie
  • Lieve lollig leuke lentegroentjes vanwege F
  • fluisterzachte nachtgroetjes na een zonnige dag

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    Tiens suiker...het beste! - - - - - - Tiens suiker...het beste! - - - - - - Tiens suiker...het beste!
    Willekeurig SeniorenNet Blogs
    60plus
    blog.seniorennet.be/60plus
    agenda

    Belangrijke data in mijn agenda

    Welkom op mijn blog!
    Favorieten
  • Senoirennet.be
  • Viegtuigen
  • Vlaams Gewest
  • Brussels Airlaines
  • Recepten
  • VML-Modelvliegtuigen
  • Belga
  • De Lijn
  • Gazet van Tienen
  • Ministerie van Financiën
  • NMBS
  • Routeplan
  • Staatsblad
  • Stad Tienen
  • Witte Gids
  • Stamboom
  • Beleggingsadvies
  • Routeplanner
  • Lifestyle
  • Vakantie bij Belgen in het buitenland
  • Cartoons
  • Tienen draait rond
  • Nieuws HLN
  • Nieuwste iPads getest: het scherm is verbluffend en slimme pen voelt als echte pen
  • KIJK. Eerste helikopter op fossielvrije brandstof ter wereld is Belgisch: prijs en topsnelheid onthuld
  • KIJK. ‘Oatzempic’ is nieuwe wonderdrankje om af te vallen, maar is de TikTok-hype zo gezond? Diëtiste Sanne legt uit
  • Google stelt nieuwe budgettelefoon van 549 euro voor: dit moet je weten over de Pixel 8a
  • Google stelt nieuwe budgettelefoon van 549 euro aan: dit moet je weten over de Pixel 8a
  • Apple kondigt vier nieuwe iPads aan: “Grootste dag voor iPad sinds eerste model”
  • Laad je smartphone of laptop niet tot 100% op: zo gaan de batterijen van je toestellen langer mee
  • Jaarlijks turen we anderhalve maand op smartphone: zo kan je je schermtijd flink terugschroeven
  • Wat is het goedkoopste telecomabonnement om elke avond te kunnen streamen?
  • Sluit het gsm-abonnement als laatste af: wat met telecomabonnementen bij een overlijden?
    Zoeken met Google


    ZUCHEROKE!
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
  • Foto
    Foto
    Stamboom nog niet klaar!
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    WWWWW
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    ZUCHEROKE
    TIENEN DRAAIT ROND
    Tienen - Tintelende stad - Suikerstad -mijn stad -
    12-03-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dieren

    Ree

    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vrouwtjesapen

    Vrouwtjesapen vallen voor mannetjes die op zichzelf urineren

    Wat een man al niet moet doen om een vrouw te verleiden. Bij de kapucijnaapjes urineren mannetjes op zichzelf om de aandacht van een vrouwtje te trekken. Ze smeren de urine over hun hele lijf.

    Kapucijnaapjes leven in Centraal- en Zuid-Amerika. Ze hebben de bizarre gewoonte om hun urine over hun volledige lichaam uit te smeren. Wetenschappers hebben jarenlang gezocht naar een verklaring, maar nu hebben onderzoekers ontdekt dat de aapjes op deze manier vrouwtjes proberen te lokken.

    Vroegen dacht men dat de urine de lichaamstemperatuur mogelijk deed dalen of dat individuele apen elkaar konden herkennen aan de geur. Wetenschappers van de Trinity Universiteit in San Antonio voerden hersenscans uit bij vrouwtjes terwijl ze de urine roken. Daaruit bleek dat de urine van seksueel actieve mannetjes meer activiteit opwekte dan de urine van jonge aapjes.

    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Verschil tussen aap en mens

    Verschil tussen aap en mens kleiner dan ooit

    De mens staat dichter bij de aap dan we ooit hadden kunnen vermoeden. Zeker nu blijkt dat apen met plezier poseren voor de foto en aan zichzelf twijfelen wanneer ze beslissingen moeten nemen.

    Een orang-oetan in gedachten verzonken, een gorilla die op zijn privacy gesteld is en de fotograaf met zijn ogen lijkt dood te bliksemen. En een baviaan die slecht nieuws lijkt te verwerken. Op nieuwe foto's, gemaakt in de zoo van het Australische Melbourne, geeft een aantal apen blijk van zoveel gelaatsexpressie en talent om te flirten met de camera dat er nog amper een verschil met de mens te bespeuren valt.

    Ook de wetenschap brengt mens en aap geregeld dichter bij elkaar. Twee onderzoekers van de Amerikaanse universiteiten van New York en Georgia leerden makaken - een soort die genetisch veel weg heeft van de mens - een computerspelletje te spelen met een joystick. Daarbij kregen de apen de keuze om een blokje op hun scherm op intensiteit te beoordelen.

    Bij een hoge dichtheid werden de dieren geacht naar de letter D te bewegen, bij een lage dichtheid naar de letter S. Een derde optie was een vraagteken. Als de spelende makaak een juiste keuze maakte, kreeg hij een beloning. Bij een fout antwoord werd het spel een tijdlang stopgezet. Het aanwijzen van het vraagteken leverde geen beloning op, maar het spelletje werd wel meteen hervat. Volgens de onderzoekers gebruikten de apen het vraagteken op dezelfde manier als de deelnemende mensen dat deden. 'Ze lijken te weten wanneer ze iets niet weten', zeggen ze. 'Dat is bijzonder, want zelfkennis is een van de belangrijkste onderdelen van het menselijke denken.' Uit het onderzoek blijkt overigens dat niet alle apen twijfelen. Zo zijn kapucijnapen zo zeker van zichzelf dat ze het vraagteken nooit gebruiken.

    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Cheryl Cole

    Cheryl Cole

    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Authentieke Tiense reuzen

    Feest met de authentieke Tiense reuzen

    Davidsfonds pakt op 22 maart uit met de negende editie van de Nacht van de Geschiedenis. Daarvoor worden sinds lang de Tiense reuzen nog eens buiten gehaald.

    De Nacht van de Geschiedenis is een van de grootste geschiedenisevenementen van Vlaanderen. Meer dan tweehonderd activiteiten vinden plaats, ook dus in Tienen. Het thema “Feest” bracht DF op het idee om de Tiense reuzen Jan en Mie die al tientallen jaren in het stadsmagazijn slapen weer in contact te brengen met hun kinderen Tiske en Nieke.

    Stad Tienen en OpgewekTienen, de Tiense Straatmuzikanten, volksdansgroep 't Havermeuleke (Leuven) doen mee. De reuzen Jan en Mie staan op het Torekesplei. Om 19.30 uur gaat de poort van het atelier aan de Gilainstraat open en gaan de kinderen Tiske en Nieke met muziek en dans op zoek naar hun ouders.

    Jan en Mie (begin jaren 70) voor café Bushalt Hoxem, in de bocht van de Hoegaardenstraat (tegenover Huzaar).

    DF brengt een brochure uit. In samenvatting:
    Overzicht ontstaansjaar oude Tiense reuzen: .
    Reus en reuzin 1471 .
    Ros Beiaard 1484 .
    Arend, draak, drie kamelen, leeuw, maan, St Michiel en duivel 1544 .
    Griffioen 1546

    Wat er met de oude Tiense reuzen precies is gebeurd, is onbekend. Het verhaal wil dat ze vernietigd zijn in een brand bij de Duitse verovering van de stad op 18 augustus 1914. Zekerheid is hier echter niet over.

    De geboorte van Jan en Mie
    In maart 1926 werd de oudheidkundige kring ‘Thiunas’ opgericht met in het bestuur o.m. de toenmalige archivaris en beiaardier Jan Wauters. Vanaf het begin was hij één van de drijvende krachten achter het herstellen van de reuzentraditie. Ook Frans Gys, de schrijver van het Tiens reuzenlied, maakte deel uit van deze kring. Er werd gekozen om samen te werken met de Brusselse beeldhouwer M. Spaelant die het hoofd van Jan boetseerde uit 300 kg klei. Het hoofd van Mie zou nog meer klei gevergd hebben. Eind 1927 waren de reuzen klaar.

    Aan de stoet van 10 juni 1928 namen heel wat verenigingen deel. De reuzen werden genoemd naar archivaris Jan Wouters en zijn vrouw Maria. De reuzentraditie kende lange tijd bijval. Jan en Mie werden vooral tijdens kermissen van stal gehaald.

    Tiske en Nieke
    Op 12 februari 1956 werd de zoon van Jan en Mie, Tiske, geboren en ingeschreven in het bevolkingsregister. De reuzenfamilie werd in 1975 uitgebreid met de vondeling Nieke, die een paar vormde met Tiske. De twee reuzen werden lange tijd beheerd door de carnavalsvereniging ‘De ridders van Brunnengruz’. Tiske en Nieke gingen voordien nog mee in de Folklorestoet van Albert Vandersteen. (R. Billen)

    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Landbouwers en natuurbeheerders

    Landbouwers en natuurbeheerders onderhouden bermen

    TIENEN - De Regionale Landschappen Noord- en Zuid- Hageland gaven samen met de Vlaamse Landmaatschappij de cursus 'Leren beheren'.

    Landbouwers en natuurbeheerders namen deel.

    Deze cursus bestond uit zes eenheden over thema's zoals ecologie, kleine landschaps-elementen, holle wegen, akkernatuur en graslanden, elk begeleid door ervaren lesgevers. Voor het praktijkgedeelte trokken de deelnemers meermaals het veld in. Deze week werd de cursus afgesloten in Hakendover en kregen twintig deelnemers hun getuigschrift.

    Voor meer informatie over dit initiatief kan u terecht bij Regionaal Landschap Zuid Hageland vzw –0496 25 34 99 – info@rlzh.be (R. Billen)

    >> Reageer (0)
    08-03-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hotels van de toekomst

    De 10 hotels van de toekomst

    Vergeet overnachten in een standaard hotelkamer. Binnenkort maken architecten hun futuristische plannen concreet en kunnen we in een vliegende penthouse of steengroeve slapen. We lijsten tien projecten op die de hotelbranche voorgoed zullen veranderen.

    1. Oil Rig Resort, Golf van Mexico Een zwembad dat lijkt uit te lopen in het turkooize water van de Golf van Mexico, gastverblijven met glazen muren waardoor je enkel helderblauwe lucht en water ziet... Dit alles is mogelijk op een boorplatform, jawel. De komende jaren dreigen 4000 platformen opgeblazen te worden, om dit tegen de gaan worden steeds meer plannen gemaakt om ze om te bouwen tot luxehotels.

    2. Aircruise Dirigible In dit zwevende hotel vlieg je van Londen naar New York in 37 uur. Het concept werd bedacht door het Londense architectenbureau Seymourpowell. De residentie zal over een penthouse, vier duplex-appartementen, vijf kleine studio's en een loungebar beschikken.

    3. The Galactic Suite Deze suite zal gedurende vier dagen onderdak bieden aan twee koppels en een ruimtevaarder. Alvorens je de ruimte in mag, moet je wel eerst achttien weken les volgen op een tropisch eiland – niet zo erg, lijkt ons. De eerste vlucht is gepland voor 2012.

    4. Full Moon Hotel in Baku, Adjerbeijan Het Koreaanse architectenbureau Heerim wil dit hotel bouwen. Ze beweren dat het project een weergave is van een volle en halve maan. Volgens velen zal het luxehotel echter een perfecte combinatie worden tussen weelderigheid en slechte smaak.

    5. Zil Pasyon, Seychellen Dit luxeresort zal 28 suites (7-sterren!) tellen. Ze zullen geïntegreerd worden tussen de rotsen op het heuvelachtige eiland Felicite zodat ze nauwelijks opvallen. Het zwembad zal een glazen bodem bevatten die ook het plafond van de lobby wordt.

    6. Songjiang Hotel, China Een idyllisch meer in een honderd meter diepe steengroeve zal binnenkort deel uitmaken van de voortuin van een imposant hotel. De architecten zullen de luxueuze verblijfplaats zo bouwen zodat het lijkt alsof ze aan de rotsen hangt.

    7. Solta Island Resort, Kroatië Als je hier binnenkort overnacht, dan is de kans bijzonder klein dat het uitzicht vanuit je kamer gaat vervelen. Dit hotel wordt namelijk het eerste draaiende luxecomplex ter wereld en garandeert adembenemende uitzichten op de Adriatische zee.

    8. Mountain Bike Hotel in Pregasina, Italië Dit spectaculaire hotel boven het Gardameer is de natte droom van moutainbikers. Ze zullen naar hun kamer kunnen rijden langs speciaal aangelegde fietsbruggen. Binnen zijn er geen trappen zodat de fiets overal gemakkelijk mee kan. In de 28 kamers valt geen rechtstreeks zonlicht binnen om het gebruik van vervuilende aircosystemen te beperken.

    9. Jesolo Magica in Jesolo, Italië Nog in Italië, nabij het romantische Venetië, wordt een hotel gebouwd in de vorm van een python. Volgens de Britse architecte Zaha Hadid zal het vooral aanhangers van het ecotoerisme aantrekken.

    10. The Hollywood Sign in Los Angeles, Californië Los Angeles staat bekend om zijn 'beschreven' Hollywood-heuvel. De Deense architectenfirma Bay Arch kwam op het idee een hotel te bouwen achter de enorme letters. Uiteraard zal het hotel over een cinemazaal beschikken – of wat verwacht je anders van een hotel in de filmstad bij uitstek?

    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Reis de wereld rond

    Reis de wereld rond als een stripheld

    Lonely Planet zal samen met uitgeverij Casterman een reeks stadsgidsen lanceren in stripvorm. Vakantiegangers zullen zo op een originele hun bestemming kunnen ontdekken.

    Mannen en vrouwen die regelmatig strips lezen, kunnen dankzij dit initiatief zelf de hoofdrol spelen in een wervelend verhaal. Al lezend worden ze niet alleen naar belangrijke trekpleisters geleid, maar ook naar de minder bekende plekjes.

    Begin maart brengen Casterman en Lonely Planet gelijktijdig de edities van Brussel, New York, Rome en Venetië uit. Alle gidsen zullen in het Frans verschijnen, op de Brusselse gids na. Die zal vanaf juni ook in het Nederlands verkrijgbaar zijn.

    Het gamma wordt dit najaar uitgebreid met een strip van Berlijn. Ook deze zal in het Nederlands te koop worden aangeboden. De geïllustreerde gidsen van Marrakech en Firenze liggen sinds oktober vorig jaar in de rekken.

    Richtprijs: 15 euro.
    Paperback: 160 pagina's.
    Meer informatie: www.Casterman.be

    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Open computerruimte

    Open computerruimte met elf pc's

    Op woensdag 2 maart opent de Open Computerruimte in Tienen. Het is een initiatief van Riso Vlaams-Brabant in het kader van de Digitale Week (26 februari tot 4 maart).


    De Open Computerruimte (OCR) is gratis en voor iedereen toegankelijk op woensdag van 13u30 tot 17u en vrijdag van 18u tot 20u. Er staan elf pc’s met internetaansluiting en een printer met scanner. De dienstverlening start bij mensen uit de naaste omgeving, maar natuurlijk zijn alle inwoners van Tienen van harte welkom. Tijdens de vrije inloopmomenten kan iedereen binnenlopen om gratis te surfen, teksten te maken of foto’s in te scannen. Er is altijd iemand aanwezig om bezoekers te helpen. Naast vrije inloopmomenten worden er ook vanaf het najaar op regelmatige tijdstippen cursussen gegeven.

    Louis Steegmans: 'Verschillende groepen in de samenleving zijn nog ondervertegenwoordigd in de ICT-wereld. We denken hierbij vooral aan senioren, lager geschoolden, mensen in armoede, jongeren en alleenstaande ouders. Zij kunnen in een OCR een eerste kennismaking met de ICT-branche aangaan. De OCR biedt ook plaats voor meer dan het louter aanleren van ‘vaardigheden’. Het is ook een perfecte omgeving om te werken rond sociaal isolement en uitsluiting. Zo kan de leeromgeving eveneens functioneren als ontmoetingsruimte en dit zowel voor de bezoekers als voor buurtbewoners.'

    Adres: Riso Vlaams-Brabant, Grote Bergstraat 21
    Woensdag: 13u30 - 17u00
    Vrijdag: 18u00 - 20u00

    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Ontbrekende ring!

    'Ontbrekend stuk ring aanleggen'

    In Tienen willen ze de komende jaren vooral het steeds toenemende verkeer in goede banen leiden. 'En dan is de aanleg van de noordelijke ring cruciaal', zegt burgemeester Marcel Logist (SP.A). 'De aanleg van het ontbrekende stuk van de ring is absoluut nodig als de Vesten opnieuw aangelegd worden. Bedoeling is daar een groene boulevard van te maken. De rijvakken zouden dan wel teruggebracht worden van twee maal twee naar twee maal één. Aangezien de Vesten momenteel de ruggengraat vormen van de verkeerscirculatie in de stad, moet dat verkeer elders

    De Gete in de stad komt tot leven.

    opgevangen worden. We streven er naar om de aanleg van de noordelijke ring te laten samenvallen met de herinrichting van de Vesten.' Naast de ring en de Vesten vormen de Gete en de stationsomgeving de twee andere pijlers van het Tiense masterplan. De Gete moet een groen lint worden doorheen de stad. Daarvoor is het wel zaak de open ruimten naast de Gete te verbinden. Ook andere publieke groene ruimten zullen aan de Getevallei gelinkt worden.

    De stationsomgeving zal nieuw leven ingeblazen worden. Daarnaast wil Tienen ook investeren in werkgelegenheid. 'Wij willen uitgroeien tot een tewerkstellingspool in de regio', klinkt het ambitieus bij Logist. 'Met een project als Feed Food Health en de ontwikkeling van een nieuw wetenschapspark maken we ons op economisch vlak klaar voor de toekomst. We willen ook minstens 75 hectare aan extra bedrijventerrein aansnijden.'

    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

    Cartoon

    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Fietsen en hartaanval

    Fietsen één van grootste oorzaken van hartaanval


    Luchtvervuiling draagt op bevolkingsschaal meer bij tot hartaanvallen dan factoren als negatieve emoties, seks en cocaïnegebruik, zo hebben wetenschappers uit België en Zwitserland ontdekt. Als je rekent dat deelname aan het verkeer ook het risico verhoogt, dan wordt fietsen naar je werk wel een erg riskante onderneming.

    Er zijn meerdere individuele factoren die een hartaanval kunnen veroorzaken, zeggen onderzoekers rond Tim Nawrot van de Universiteit van Hasselt. Zo zijn er fysieke uitputting, stressvolle gebeurtenissen, zware maaltijden of toename van luchtvervuiling. Maar het belang en de relevantie van die veroorzakers zijn onzeker. De onderzoekers vergeleken daarom aan de hand van 36 epidemiologische studies veroorzakers van hartaanvallen op het niveau van het individu en van de bevolking.

    Iedereen blootgesteld
    Bij het individu verhoogt de kans op een hartaanval met 2.300 procent bij cocaïnegebruik en met 5 procent door luchtvervuiling. Tussen cocaïnegebruik en luchtvervuiling zijn er in aflopende volgorde stevige maaltijden, marihuana roken, negatieve emoties, fysieke uitputting, positieve emoties, woede, seksuele activiteit, deelname aan het verkeer, ademhalingsinfecties en koffie slurpen. Maar gezien slechts 0,02 procent van de bevolking cocaïne gebruikt en de hele bevolking aan luchtvervuiling is blootgesteld veroorzaakt de bezoedeling van onze atmosfeer op het niveau van de bevolking meer hartaanvallen dan cocaïne.

    Deelname verkeer
    De kwaadste aan de bevolking zelf toe te schrijven factor is echter deelname aan het verkeer, gevolgd door fysieke uitputting, alcohol en koffie.

    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Osteopathie alleen bij lage rug- of nekpijn

    Werking osteopathie alleen bij lage rug- of nekpijn bewezen


    Bijna negen op de tien bezoekers van osteopaten en chiropractors blijken tevreden over de verstrekte zorgen. Toch is alleen voor lage rug- of nekpijn wetenschappelijk bewezen dat de manipulaties de pijn kunnen verlichten. Experts waarschuwen wel voor het risico op complicaties.


    Primeur
    Het federale Kenniscentrum voor de Gezondheidszorg (KCE) maakte een studie van osteopathie en chiropraxie in opdracht van de minister van Volksgezondheid. Die kwam tot stand met de medewerking van een paar duizend gebruikers en beoefenaars van deze niet-conventionele therapieën. Voor het eerst in België werden osteopathie en chiropraxie tegelijkertijd vanuit een wetenschappelijke, sociologische, juridische en organisatorische invalshoek bekeken.

    Spier- en gewrichtsklachten
    Er zijn in België ongeveer duizend osteopaten en 110 chiropractors, waarvan de meerderheid (bijna 60 procent van de osteopaten en bijna 80 procent van de chiropractors) in Vlaanderen gevestigd is. Van de volwassen Belgen bezocht 7 procent het afgelopen jaar een osteopaat en 2 procent een chiropractor, vooral voor spier- en gewrichtsklachten.

    Complicaties
    Vooral bij manipulaties van de hals is er volgens het kenniscentrum een risico op ernstige complicaties. Het kenniscentrum pleit voor een registratie van de complicaties en ook voor een strikte controle van de opleidingen. Geen enkele opleiding wordt immers gecontroleerd door een officiële Belgische instantie. De grote meerderheid van de osteopaten (83 procent) heeft een basisopleiding als kinesitherapeut, terwijl 56 procent van de chiropractors alleen een opleiding in de chiropraxie volgde.

    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Waarom je rugpijn hebt

    Waarom je rugpijn hebt


    Haast iedereen krijgt ooit in zijn leven met rugpijn te maken. De voornaamste oorzaak is een slechte houding. Een succesvolle methode om dit aan te pakken is je houding te verbeteren. 

    Andere voordelen
    Onder meer David Beckham zweert bij de 'Alexander-techniek', het is een zelfhulpmethode die schadelijke patronen van bewegingen en houdingen stopt die maken dat het lichaam inefficiënt werkt. Een onderzoek uit 2008 toont hoe succesvol deze techniek is in het wegnemen van oorzaken van rugpijn. Dit is echter slechts een van de vele voordelen: het voorkomt houdingsproblemen, beperkt stress en rug-, nek-, hoofdpijn en ischialgie. Het werkt door de fundamentele oorzaak van rugpijn, de houding, aan te pakken, in plaats van zich te concentreren op het gebied waar de pijn zich voordoet.

    Houding

    Vaak is de oorzaak van rugpijn spieren die een probleem in een ander gebied proberen te compenseren als gevolg van een slecht postuur. Bijna niemand neemt van nature een goede houding aan. Dit is wanneer je lichaam in evenwicht is en je jezelf kunt bewegen met minimale moeite, dan heb je geen rugpijn. Je kan dit enkel verkrijgen wanneer je gewrichten zich vrij en soepel bewegen, dit maakt dat je lichaam zich kan aanpassen aan veranderende omstandigheden tijdens het bewegen.


    Hoofd en nek
    Een leven van slechte gewoonten qua houding maakt dat onze nekspieren zo sterk zijn dat we ons hoofd in een vaste positie houden waardoor deze niet vrij kan bewegen. Kinderen tussen twee en vier jaar zijn een voorbeeld qua een gezonde, rechte positie. Ze maken zich groot, plooien makkelijk aan hun knieën en heupen en draaien met elegantie en gemak. Vanaf ons vierde ontwikkelen we slechte gewoonten als onze nek verstijven, onze onderrug laten ineenzakken als we op een stoel hangen.

    Gevolgen
    Het gewicht van ons hoofd kan spierstijfheid in de nek veroorzaken, overdreven stijfheid vervormt de ruggengraat en drukt wervels samen. Door de druk op de zenuwen kun je pijn in de arm krijgen, maar ook gevoelloosheid, spanningshoofdpijn of tintelingen kunnen optreden. Een losse nek waarbij alles in evenwicht is, is fundamenteel, dit krijg je door een juiste verhouding tussen hoofd, nek en rug. 60 procent van het gewicht zit vooraan.

    Ontspannen
    Als we de nekspieren laten ontspannen, zal het hoofd van nature naar voor leunen op de top van de ruggengraat, wat goed is. Wees je er van bewust dat top van je ruggengraat tussen je oren zit, laat je hoofd enkele graden naar voor rollen op dit punt, zonder dat je nek naar voor gaat. Laat je neus enkele millimeters zakken, je hoofd moet zich los kunnen bewegen. Wanneer we onnodige spanning loslaten, staan we onszelf toe om volledig recht te staan zonder moeite.

    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Rugpijn

    Rugpijn niet gevolg van hoge hakken of bureaujob


    Onze voorouders kampten vier miljoen geleden al met rugpijn, ontdekten Britse onderzoekers. Het is dus geen gevolg van onze moderne levensstijl als het dragen van hoge hakken of veel neerzitten.


    Kwetsuur of ouderdom
    De onderzoeker Asier Gomez-Olivencia analyseerde de ruggengraat van een 45-jarige man die een half miljoen jaar leefde. Hij was een lid van het mensenras 'homo heidelbergensis'. Hij reconstrueerde de ruggengraat en bestudeerde zijn rugproblemen. De man kampte met drie aandoeningen, die waarschijnlijk veroorzaakt werden door zijn oude leeftijd, maar het kan ook door een kwetsuur komen. Uit analyse van zijn bekken dat lichte onregelmatigheden een aandoening versneld kon hebben. De man gebruikte waarschijnlijk een wandelstok om zijn evenwicht te bewaren, hij kwam uit een gemeenschap nomadische jagers, ze aten herten en paarden. Hij kon door zijn beschadigde en pijnlijke rug onmogelijk jagen. Het feit dat hij ouder dan 45 werd, wat oud was voor toen, suggereert dat zijn stamleden voor hem zorgden.

    Vrouwen
    Ook de vrouwen van de stam kampten met pijn, de vorm en de grootte van het bekken van de vrouwelijke leden van Homo heidelbergensis tonen aan dat nieuwe moeders moeilijke bevallingen hadden.

    Maar de geschiedenis van rugpijn gaat nog veel verder terug. Professor Gomez-Olivencia zegt dat dit al voorkwam bij de aapmensen, 4,4 miljoen jaar geleden. Lucy, een lid van Australopithecus afarensis, een skelet van 3, 2 miljoen jaar, had rugproblemen als gevolg van heffen, klimmen of acrobatisch gedrag.

    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Skigebieden in de Alpen

    Skigebieden in Alpen gered voor krokusvakantie

    Goed nieuws uit de Alpen: na een wekenlang tekort aan sneeuw, heeft het de voorbije dagen eindelijk weer gesneeuwd, zo meldt Het Laatste Nieuws. Overal viel minstens tien centimeter, en de pistes zien weer wit in plaats van groen. En er wordt nog meer sneeuwval voorspeld. De krokusvakantie, die over anderhalve week begint, is dus gered.












    Veel skigebieden in de Alpen hadden al in weken geen sneeuw meer zien vallen. Bovendien was de kwaliteit van de sneeuw heel slecht. Door de vele groene plekken op de piste was skiën ronduit gevaarlijk geworden. "In januari en februari viel er inderdaad heel weinig sneeuw in de Alpen en de sneeuw die er lag, veranderde 's nachts in ijs", beaamt weerman Eddy De Mey. Maar een verse lading sneeuw brengt daar nu verandering in.











    Goeie kwaliteit
    In de Franse, Zwitserse én Italiaanse Alpen viel er de voorbije dagen 5 tot 20 centimeter sneeuw. Het populaire Franse skigebied Les Deux Alpes werd gisteren nog bedolven onder een vers tapijt van 10 centimeter. Daar ligt nu al meer dan een meter sneeuw. "En in het noordwesten van Italië en het zuidwesten van Zwitserland is zelfs 20 centimeter sneeuw gevallen", zegt De Mey. Het Italiaanse Valtournenche, in het skigebied Monte Rosa, is één van die plaatsen waar 20 cm viel. Daar ligt nu al 180 centimeter sneeuw.

    Ook de kwaliteit van de nieuwe sneeuw is goed. En de pret kan niet op, want er wordt nog meer sneeuwval voorspeld. "In de tweede helft van de week gaat het nog meer sneeuwen in de Alpen en ook voor dit weekend verwacht men ginder een nieuw pak. Overdag en 's nachts blijft het ook vriezen. De sneeuw die er ligt, zal dus niet snel smelten. Voorlopig ziet het er dus bijzonder goed uit voor de krokusvakantie", zegt De Mey.

    Pyreneeën
    De sneeuwgrens ligt nu in de Alpen bijna overal op 1.000 meter, terwijl die een paar weken geleden nog op 2.000 meter lag. Het skistation van Gréolières les Neiges in de Franse Alpen zag midden februari nog meer groen dan wit, nu ligt daar bijna een meter sneeuw.

    Ook wie tijdens de krokusvakantie van plan is te gaan skiën in de Pyreneeën, kan zonder zorgen vertrekken: "De sneeuwval in de Pyreneeën is vorige week al begonnen. Op sommige plaatsen viel zelfs een meter", zegt Eddy De Mey. "Het gaat wel nog niet om de massa die we normaal gezien gewoon zijn, maar voorlopig ziet het er toch naar uit dat de mensen naar hartenlust zullen kunnen skiën tijdens de krokusvakantie."

    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

    Cartoon

    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Fastfood

    Hartaanval doet mannen fastfood niet afzweren


    Het lijkt logisch dat patiënten die een hartaanval overleefden, minder fastfood eten. Uit recent onderzoek blijkt echter dat een half jaar later nog steeds meer dan de helft minstens een keer per week zijn favoriete fastfoodrestaurant bezoekt.

    Te veel informatie
    503 van de 2.500 patiënten die een hartaanval overleefden aten even regelmatig fastfood als in de maand voor hun hartaanval. Zeker jongere mannen en laagopgeleiden hebben het moeilijk ongezonde voeding op te geven. Ouder patiënten en degenen die een bypass kregen, vermeden wel fastfood.

    Negen op de tien patiënten kreeg informatie over gezonde voeding bij het verlaten van het ziekenhuis, maar dit leek geen invloed te hebben op hun eetgedrag. Onderzoeker Spertus: "Het is duidelijk dat er meer informatie moet gegeven over dit onderwerp na het verlaten van het ziekenhuis. Het probleem is dat patiënten zoveel informatie krijgen rond de tijd van hun hartaanval, dat ik denk dat ze dit niet allemaal kunnen vatten en onthouden."

    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Ijscrème van moedermelk

    Nieuw: ijscrème van moedermelk

    Een restaurant in het Londense Covent Garden biedt zijn klanten een bijzonder dessert aan. Op de kaart staat sinds kort ijscrème gemaakt van... moedermelk.

    Het dessert draagt de naam 'Baby Gaga' en wordt gemaakt van de melk van een vijftiental vrouwen die reageerden op een advertentie op een forum voor jonge moeders. Wie het nagerecht wil proeven, moet wel stevig in de buidel tasten. Een coupe kost 16 euro.

    Volgens de makers is het ijs 'puur, organisch en volledig natuurlijk'. IJscrèmemaker Matt O'Connor, die met het idee op de proppen kwam, gelooft er rotsvast in dat het recept een succes zal worden. 'Als het goed genoeg is voor kinderen, is het goed genoeg voor de rest van ons', aldus de man. 'Niemand heeft de laatste jaren trouwens iets interessants gedaan met ijscrème.'

    Het product is volkomen veilig, geven de makers mee. De gebruikte borstmelk en het ijs werden onderworpen aan uitgebreide gezondheidstesten.

    Ook Victoria Hiley (35), één van de vrouwen die melk afstaat, is enthousiast. Eens mensen ontdekken hoe lekker borstmelk is, zullen veel meer moeders borstvoeding willen geven, meent ze. 'Ik leer vrouwen hoe ze moeten borstvoeding geven. Vrouwen worden hierin weinig ondersteund en alle beetjes helpen', zegt ze. Dat ze ook best wat geld opstrijkt voor haar 'donaties' zal uiteraard ook helpen.

    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Borstimplantaten

    "Borstimplantaten veroorzaken zeldzame kanker"


    Vrouwen met borstimplantaten hebben een klein maar verhoogd risico op een zeldzame vorm van kanker, waarschuwt de Amerikaanse FDA, een agentschap dat de kwaliteit en veiligheid van voedsel en medicijnen bewaakt.

    De FDA is op de hoogte van 60 gevallen, 34 in medische rapporten en de andere van dokters, regulatoren en makers van implantaten, waarbij vrouwen met siliconenborsten te maken kregen met anaplastische large-cell-lymfomen (ALCL). Dit is een erg zeldzame vorm van kanker die bijna nooit begint in de borst. Maar het aantal gevallen stijgt, daarom groeit bij experts het vermoeden dat het een zeldzaam neveneffect van borstimplantaten is.

    Minder agressief
    ALCL is geen borsttumor, het is een vorm van lymfoom dat de witte bloedcellen, genaamd T-cellen, treft. De tumor die in verband wordt gebracht met valse borsten komt voor in het littekenweefsel dat rond het implantaat zit en niet in de borst zelf. Hoewel dit een dodelijke ziekte kan zijn, suggereren de rapporten dat ALCL als gevolg van implantaten minder agressief en makkelijker te behandelen zijn dan bij andere gevallen ALCL. mplantaten

    Na acht jaar
    Ongeveer vijf tot tien miljoen vrouwen lopen rond met borstimplantaten, maar slechts enkelen kampen met ALCL. Het is nog niet duidelijk of de implantaten echt deze ziekte veroorzaken, daarom moeten dames die geen symptomen vertonen hun siliconen niet laten verwijderen. De meeste van de gevallen komen voor bij patiënten die een tweede operatie ondergingen vanwege opgehoopt vocht dat rond de implantaten zit en niet vanzelf weg gaat. De kanker komt na gemiddeld acht jaar voor. Het is nog niet volledig duidelijk hoe de implantaten ALCL kunnen verzoorzaken. Een hypothese is dat het omhulsel maakt dat T-cellen veranderen.

    Symptomen
    Vrouwen met borstimplantaten die ALCL ontwikkelden, hadden aanhoudende zwellingen of pijn rond hun implantaten. Dit kwam vaak pas jaren na de plaatsing van de siliconen voor.

    >> Reageer (0)



    Foto



    ZUCHEROKE
    ZUCHEROKE
    ZUCHEROKE



    Foto

    Mijn favorieten
  • CARTOONS
  • WEERBERICHT
  • KAARTSPEL
  • DAG OP DAG
  • DE HUIDIGE MAAND
  • NUTTELOZE INFORMATIE
  • 1000 LIEDJES
  • GESCHIEDENIS VAN TIENEN
  • RADIOZENDERS
  • Wesp333

    Willekeurig SeniorenNet Blogs
    zany62
    blog.seniorennet.be/zany62
    Mijn favorieten
  • DIAREEKS-
  • People painting
  • Borgloon
  • CLARA-POWERPOINTS
  • BLOGTIPS
  • b9500_karel
  • MANDY
  • Wandelgroetjes uit Borgloon
  • Natuurfreek
  • Eten en drinken

    Mijn favorieten
  • seniorennet.be
  • de westhoek
  • patje1957

  • Blog als favoriet !


    Foto

    Foto

    TIENEN.....TINTELENDE STAD
    Archief per maand
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Welkom op mijn blog!
    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!