fietsen
ik heb mijn 100km weer gefietst, ik heb tot nu toe al 1400km.'k ga dit jaar weer proberen om zeker 7000km te rijden, hopelijk blijft het weer goed, zodat ik toch regelmatig kan fietsen want als er te veel tijd tussen 2 ritten zit, is het telkens weer van voor af aan beginnen met de conditie.fietsen
bijsnoeien van de bonsais
zondagnamiddagmorgen
gisteren heb ik 60 km gereden, daarna ben ik met mijn vrouw eens tot in Hulst gereden, wat gaan shoppen.Vandaag gaan we naar de laatste opname van het seizoen van blokken, daarna is het vakantie en liggen de opnames voor een tijdje stil.
moederdagmijn rit zit er op, 100km in 4u15, het was wel zwaar , maar in het terug rijden kon ik met een groepje een eind meerijden en als je eens kunr praten, gaat het wel wat makkelijker.Ik ben toch blij dat ik het weer klaar gespeeld heb.
mijn vrouw Lydia en beagle Toby
