Dinsdag 27 maart 2012
MAAGZUUR

BRANDEND MAAGZUUR

Brandend maagzuur is een schrijnend, branderig gevoel achter het borstbeen, vlak boven de maag. De drukkende pijn wordt soms verward met hartklachten.
Brandend maagzuur krijg je sneller als je maag erg vol zit.

- Neem daarom liever meerdere kleine maaltijden, verspreid over de dag.
- Ga niet liggen na het eten en gebruik je laatste maaltijd ongeveer drie uur voor het slapengaan.
- Zet het hoofdeinde van uw bed wat hoger.
- Vermijd voorover bukken en draag geen knellende kleding die de maag omhoog duwt.
- Vermijd het gebruik van tabak, alcohol, perpermunt, koffie en chocolade.
Geschreven door Linara om 10:07
Reageer op dit bericht












































