Lipske is.. hot!

Dinsdag 6 augustus 2013

Als je denkt...

Title of Your Page

Als je denkt,
ik ben verslagen,
is de nederlaag een feit Als je denkt:
'k zal niet versagen,
win je op den duur de strijd. Als je denkt:
ik kan het niet halen,
is de tegenslag op til
Want het overslagen der schalen
hangt voornamelijk af van wil. Moedelozen gaan ten onder,
door hun twijfel, door hun vrees.
Vechters winnen door een wonder,
telkens weer de zwaarste race. Denk:'k kan het
en dan gaat het.
Iedereen vindt bij wilskracht baat,
en in de zaken wint de daad het
van het nutteloze gepraat. Als je jammert: ik ben zwakker
dan mijn grote concurrent,
blijf je levenlang een stakker,
die je ongetwijfeld bent. Niet de goliats en de rijken
tellen in het kamp voor zes
maar de fermen, die niet wijken,
hebben vroeg of laat succes. Dominique.

wetenswaardigheden

Geschreven door hotlips om 00:00 Reageer op dit bericht Stuur door

Zondag 4 augustus 2013

Zondag!

Title of Your Page

Goede morgen lieve mensen,welkom bij Lipske!
Wel...ik ben toch blij dat het een ietsiepietsie frisser is zene,
ik weet het...we mogen niet klagen,maar trop is trop he
Vrijdag was het dan blogbijeenkomst,
natuurlijk gezellig op 't terras,
maar ik was blij dat er af en toe een zuchtje wind langs kwam
en tot hiertoe...alle weersvoorspellers met hun doemscenario
van een slechte zomer..ze zijn verkeerd!
Kan natuurlijk rap draaien hier,maar wat we gehad hebben kunnen ze niet meer afpakken he!

Wat minder prettig is,ik snap echt niet wat mensen bezield
om als er haar in de boter is,als er iemand wil scheiden..
waarom altijd die kindjes als slachtoffers,
zoals gisteren weer iemand die niet beter vond dan
zijn kinderen in bad te electrocuseren,
verschrikkelijk

En dan mijn zus,ik ben nog niet in het rusthuis geweest,
daar moet ik deze week werk van maken..
als Nestje tijd heeft om te rijden,
ik ben er op uit om haar te zien,
en langs de andere kant heb ik er ook wat schrik van...
ach..wie bang is krijgt er ook zeker
Ik wens jullie een heel aangename" Oogstweek"toe,
en niet vergeten:
GENIET VAN HET LEVEN,JE HEBT HET MAAR EVEN!
TOT DE VOLGENDE..BIJ LEVEN EN WELZIJN!

wetenswaardigheden

Geschreven door hotlips om 00:00 Reageer op dit bericht Stuur door

Donderdag 1 augustus 2013

Tips van tante Lips 19

Title of Your Page

Image by

Vaak achter de computer....

Dan hebben je ogen, huid en houding het zwaar te verduren.
OgenAls je vaak achter de computer zit worden je ogen zwaar belast. De spieren van je ogen werken iedere dag zo hard dat dat vergelijkbaar is met een wandeltocht van 65 km voor de benen.De voortdurende en herhalende bewegingen van de oogbal in verschillende richtingen, het knipperen, het scherpstellen voor dichtbij en veraf zien houden de ogen de hele dag druk bezig. Eigenlijk hebben de ogen nooit rust, ook niet als je slaapt.HuidDe computer geeft UV stralen af deze zijn schadelijk voor je huid. Ze drogen de huid uit en versnellen het proces van veroudering. Zit je vaak achter de computer, doe dat dan niet zonder dagcrème zonder UV filter, en vergeet vooral de huid rond de ogen niet en de hals. HoudingBij het lang in één houding zitten is het al niet makkelijk om pijnlijke en verkrampte spieren te voorkomen. Probeer in ieder geval wel recht voor je computer te zitten, en niet met met je benen gedraaid naar links of rechts en ook niet met je benen over elkaar. Kleine ongemakkenWat kan je doen om in goede conditie te blijven terwijl je achter de computer zit?Na uren computeren zal je af en toe één of meer van de volgende symptomen opmerken:- vaag zien- dubbel zien- geïrriteerde ogen- problemen met focussen- pijn in armen schouders en nek- verdiepte rimpels bij de wenkbrouwen- prikkelbaarheid Toch kunnen de meeste van deze klachten verlicht worden door 10-15 min goede oefeningen, en je hoeft er niet eens voor achter je computer vandaan. Nut van simpele oefeningDe volgende eenvoudige oefeningen kunnen je oogspieren elastisch en in goede conditie houden zodat je beter en langer kunt doorwerken. Bovendien zijn deze tips ook goed om de achteruitgang van de ogen door leeftijd tegen te gaan.
tip 1Probeer er aan te denken zo veel mogelijk met je ogen te knipperen. Ook al is knipperen een onwillekeurige beweging, vaak stopt het als je lang naar de monitor staart. Het nut van knipperen is dat je traanvocht de ogen reinigt van stof en andere vuile deeltjes.tip 2Kijk elke 20 minuten van je scherm weg. Kijk uit het raam of naar een ander punt dat ver weg ligt. Voor je ogen geeft dit hetzelfde effect als wat goede strekoefeningen voor je lichaam.tip 3Tijdens de kleine onderbrekingen als je even niet naar je scherm kijkt, haal je een paar keer diep adem waarbij je je borst en middenrif maximaal uitzet. Concentreer je op het in- en uitademen.tip 4Doe het volgende kijk naar een punt in de verte. Hou nu een vinger verticaal ongeveer 10 cm voor je neus, je zal een dubbel beeld van je vinger zien. Beweeg nu je vinger van je af en naar je toe waarbij je probeert het dubbele beeld te blijven zien. Hoe vaker je het herhaald hoe beter.tip 5Vouw je handen achter je hoofd. Duw je hoofd steving in je vingers terwijl de je armen aanspant en tegendruk geeft. De druk versterkt je nekspieren en verlicht de spanning, en het is ook goed voor je bovenarmen. tip 6Wrijf de binnenkant van je handen tegen elkaar tot ze warm worden. Leg de muizen van je handen op je ogen. Door de warmte zullen je ogen ontspannen.tip 7Laat je hoofd op je linkerschouder zakken, draai het door naar achteren in de richting van de rechterschouder. Herhaal van rechts naar links en links naar rechts.tip 8Zorg dat je licht hebt dat je niet verblindt of weerspiegelt in je beeldscherm. Maak eventueel gebruik van een standaard voor documenten. tip 9 Maak van koffie- en lunch pauze gebruik om je benen te strekken door wat te lopen of bewegen.

wetenswaardigheden

Geschreven door hotlips om 00:00 Reageer op dit bericht Stuur door

Dinsdag 30 juli 2013

10 geboden van de tijd

De 10 geboden van de tijd.

Neem de tijd om te denken,
het is de bron van de kracht.

Neem de tijd om te lezen,
het is het fundament van de wijsheid.

Neem de tijd om te spelen,
het is het geheim om jong te blijven.

Neem de tijd om stil te staan,
het is de gelegenheid tot inkeer.

Neem de tijd om bewust te zijn,
het is de gelegenheid andere te helpen.

Neem de tijd om liefde te geven, ontvangen,
het is het grootse geschenk wat er bestaat.

Neem de tijd om te lachen,
het is de muziek van je hart.

Neem de tijd om vriendelijk te zijn,
het is de weg naar het geluk.

Neem de tijd om jezelf te blijven,
het is een grote kracht, als je die bezit.

Barbara

wetenswaardigheden

Geschreven door hotlips om 07:57 Reageer op dit bericht Stuur door

Zondag 28 juli 2013

Zondag!

Title of Your Page

Goede morgen lieve mensen,welkom bij Lipske!
Het is nu toch precies een beetje opgefrist,
maar het is dan ook wel de moeite geweest
Hopelijk zijn jullie er zonder kleerscheuren('t t z)wateroverlast doorgekomen.
Ze hadden hierboven precies ineens heel de zee leeggeschept,
dat waren zelfs geen pijpestelen meer
Maarja..als je 't hot wil,moet je het onweer er bijnemen zeker
Moest ik van 't zweten vermageren,
zag je me niet meer lopen,al heb ik daar 't meest last van in mijn gezicht,mijn oksels blijven zelfs meestal droog..
maar ja,ben dan ook een raar geval

Mijn zus gaat deze week naar een rusthuis,
ze is volgens de dokter daar genoeg hersteld,
al heb ik daar mijn bedenkingen bij,
lopen kan ze amper, ze krijgt nog altijd sondevoeding..
benieuwd hoe ze dat gaan oplossen,
zelf weet ze eigenlijk nog niet dat ze daar naartoe gaat,
de dokter had al wel eens gezegd dat ze niet meer zelfstandig kon wonen,maar dat is niet echt doorgedrongen,
hopelijk valt het allemaal mee,ben er niet echt gerust in

voor de rest valt er weinig te melden,dus rest mij alleen jullie een heel aangename,zonnige zondag toe te wensen,
en niet vergeten:
GENIET VAN HET LEVEN,JE HEBT HET MAAR EVEN!
TOT DE VOLGENDE..BIJ LEVEN EN WELZIJN!

wetenswaardigheden

Geschreven door hotlips om 08:21 Reageer op dit bericht Stuur door

Donderdag 25 juli 2013

Tips van tante Lips 18

Title of Your Page

Image

DROOGTROMMELDOEKJES
Electrische apparaten afstoffen:
Doordat TV en PC-schermen electrisch geladen zijn ,trekken ze stof aan,zodat er nooit een eind aan het afstoffen komt,
behalve als u ze afstoft met droogtrommeldoekjes.
Deze doekjes zijn antistatisch,zo blijven ze minstens een paar dagen stofvrij!
*******************
TEGEN HONDENGEUR:
Wanneer uw geliefde viervoeter vanuit de regen naar binnenkomt en ruikt als-hij kan er niets aan doen-een natte hond,droog hem dan af met een gebruikt droogtrommeldoekje en hij ruikt weer zo fris als een bloemenweide!
****************************
GEEN KNOPEN IN GAREN MEER:
Uw naaigaren raakt niet meer in de knoop als u een ongebruikt doekje in uw naaidoos bewaart.
Steek de naald met het garen erin voor gebruik door het doekje en trek het er doorheen om het garen bovendien te voorzien van een gladmakend laagje!
*************************************
AANBAKSELS VERWIJDEREN UIT OVENSCHALEN:
Droogtrommeldoekjes maken meer zacht dan alleen de was.
Vul een aangebrande ovenschaal met warm water en doe er een paar gebruikte doekjes in.
Laat een nacht staan en u wast de aanbaksels zo weg.
Spoel goed na!
**********************************
ANTISTATISCH:
Maak een gebruikt doekje een beetje nat en wrijf ermee over uw panty,en uw rok of kleed blijft niet meer aan uw benen plakken!
********************************

wetenswaardigheden

Geschreven door hotlips om 00:00 Reageer op dit bericht Stuur door

Dinsdag 23 juli 2013

nostalgie

Als je het niet moest geloven ,het is wel zo ,
zàlig die tijd!!

wetenswaardigheden

Geschreven door hotlips om 00:00 Reageer op dit bericht Stuur door

Zondag 21 juli 2013

21juli!

Title of Your Page

21 Juli 2013
Vandaag gaat het dus gebeuren,
onze Filip,Philippe neemt het over,
en ik hoop uit de grond van mijn hart dat ze het hem
niet te moeilijk gaan maken,
want zeg nu zelf,als je altijd van alle kanten te horen krijgt..en leest
dat je er niet klaar voor bent en
je doodgewoon in de grond geboord wordt,
zo krijgen ze zelfs het sterktse karakter er wel onder,
hij zal het sowieso al niet makkelijk krijgen
zoals de toestand in België nu is
Dus...lang leve Koning Filip,
want al ben ik een fan van B.D.W,
ik wil echt niet dat ons al zo kleine landje uiteenvalt

Nog een historisch feit,
vandaag is het al 5 jaar geleden dat Nestje me vroeg om
mee naar Breda te gaan...het begon met een pantalon
Wat vliegt de tijd
vandaag wel niet naar Breda(hij heeft al pantalons genoeg )
maar wel een etentje gepland met alles erop en eraan,
alleen weten we nog niet echt waar,
de Zeeuwse mosselen zijn er nog altijd niet,
anders had ik het wel geweten,
strand van St Anneke,voor mij is dat 't manneke..
Ik wens jullie in elk geval op deze historische dag een heel mooie dag,
vergeet geen water ,want het gaat hot worden,
en niet vergeten:
GENIET VAN HET LEVEN,JE HEBT HET MAAR EVEN!
TOT DE VOLGENDE...BIJ LEVEN EN WELZIJN!

wetenswaardigheden

Geschreven door hotlips om 07:11 Reageer op dit bericht Stuur door

Donderdag 18 juli 2013

Tips van tante Lips 17

Title of Your Page

Image

Tips tegen verveling!

Top 10

1. Ga naar buiten. Rijd naar het bos en wandel door de natuur. Een frisse neus halen is gezond en de wandeling zal je goed doen!

2. Ben je sportief aangelegd, of wil je graag wat afvallen? Ga dan eens hardlopen! In mijn artikel 'Fit voor de zomer!' lees je hoe je dit aanpakt.

3. Toch binnen blijven? Kijk dan eens op www.movie2k.to . Hier kan je gratis online de nieuwste films kijken, zonder ook maar iets te hoeven downloaden!

4. Houd jij van leedvermaak? In dat geval is www.fmylife.com iets voor jou. Hier vind je de leukste verhalen van wat mensen overkomen is.

5. Bevalt www.fmylife.com je wel? Kijk dan eens op www.9gag.com. Nog een website vol met humor, waar je je wel een tijdje op zal vermaken!

6. Pak eens een boek uit de kast. Ongetwijfeld heb je nog ongelezen boeken, waar je nog niet aan toegekomen bent. Mooi moment om hieraan te beginnen, toch?

7. Bel een vriend, vriendin of familielid op om eens bij te kletsen! We hebben allemaal wel vrienden die we eigenlijk al veel te lang niet gesproken hebben! Misschien heeft deze persoon wel zin in een drankje?

8. Ga het huis opruimen. Nee, het is geen leuke bezigheid, maar je hebt er wel degelijk iets aan! Zet een goed muziekje op en je bent zo klaar!

9. Kijk eens op www.groupon.nl of www.actievandedag.nl als je een goede aanbieding wilt scoren!

10. En ten slotte: Doe eens gezond! Zoek een lekker recept op voor een smoothie, haal de ingrediënten en smullen maar!

wetenswaardigheden

Geschreven door hotlips om 00:00 Reageer op dit bericht Stuur door

Dinsdag 16 juli 2013

sta eens stil bij...

Sta eens stil bij de volgende dingen:

Verliefd worden op iemand

Zo hard lachen dat je spieren pijn doen.

Een warme douche

Niemand voor je aan de kassa

Een speciale blik

Een fietstochtje in een prachtige buurt

De radio aanzetten juist op het ogenblik dat ze je favoriete liedje draaien

Op bed blijven liggen, terwijl je het tikken van de regen hoort

De geur van warme handdoeken die te drogen hangen in de zon

De trui vinden die je al lang zocht, te koop voor de halve prijs

Een lekker bad vol schuim

Een goed gesprek

Strand

Een briefje van 100 euro vinden in een jas van vorige winter

Met jezelf lachen

Nachtelijke telefoontjes die uuuuuuren duren

Lachen zonder reden

Iemand hebben die je zegt dat je mooi bent

Vrienden

Per ongeluk mensen iets liefs over je horen zeggen

In het midden van de nacht wakker worden en je realiseren dat je nog een paar uurtjes mag slapen

Nieuwe vrienden maken of tijd doorbrengen met 'oude' vrienden

Iemand hebben die met je haar speelt

Een mooie droom

Een warme chocomelk

Reizen met vrienden

Pakjes maken voor Kerstmis of Sinterklaas, met koekjes en een beker warme melk

De blik tegenkomen van een knappe vreemde

Een competitieve wedstrijd winnen

Je vrije tijd doorbrengen met je beste vrienden

De glimlachen zien en de lachbuien horen van je vrienden

Hand in hand met iemand van wie je houdt

Een geschenk geven aan een vriend(in) en kijken naar de uitdrukking op zijn/haar gezicht terwijl die het pakje opent en de inhoud vindt die hij/zij wenste

Naar een zonsopgang kijken

wetenswaardigheden

Geschreven door hotlips om 06:59 Reageer op dit bericht Stuur door

Archief

Als je denkt...

Zondag!

Tips van tante Lips 19

10 geboden van de tijd

Zondag!

Tips van tante Lips 18

nostalgie

21juli!

Tips van tante Lips 17

sta eens stil bij...

Meer van Lipske is.. hot!