Categorie: dagboek +kwisje

Middeltjes tegen een kater

Kent u dat gevoel: fijn uit eten, paar glaasjes wijn, amarettootje om af te sluiten en ’s morgens een kater om U tegen te zeggen? Hoofdpijn, misselijkheid, spierpijn, dorst en draaierigheid zijn de meest voorkomende symptomen. Hoe komt dit en wat kunt u er aan doen.

OORZAKEN KATER
Alcohol wordt zeer snel in het bloed opgenomen en de lever kan maar een kleine hoeveelheid verwerken. Als je dus wat meer drinkt dan normaal kan de lever dit niet aan en wordt de alcohol niet snel genoeg afgebroken.

Alcohol heeft een deshydraterend effect. Normaal gezien maakt het lichaam een antidiuretisch hormoon aan, maar alcohol heeft hierop een remmende werking waardoor de productie van urine toeneemt. Dit veroorzaakt uitdroging in je lichaam, wat leidt tot typische verschijnselen als hoofdpijn (de vloeistofdruk in je hersenen neemt af), droge mond en nadorst. Daarenboven irriteert alcohol het maagslijmvlies, waardoor je misselijk wordt, het verlaagt het de bloedsuikerspiegel en maakt het de bloedvaten in het hoofd nauwer wat hoofdpijn veroorzaakt.

KATER VOORKOMEN
De beste preventie is uiteraard je drinkgedrag matigen. Ben je van plan een Bob aan te stellen en je eens goed te laten gaan dan best:

Een aantal glazen water drinken voor je vertrekt en een pilletje Ibuprofen (bv. Nurofen) te nemen voor je met alcohol begint.
Het beste om een kater te vermijden is te eten voor je drinkt (de zogenaamde fond) en elk glas alcohol af te wisselen met een glas water.
KATER BESTRIJDEN
Drink zeker geen koffie of andere cafeïne-houdende dranken, want deze hebben een diuretische (vochtafdrijvende) werking en versterken je kater.
Al vloeit alcohol rijkelijk, wie de kater wil vermijden, smeert maar beter honing of siroop op een toast. De fructose, kalium en natrium in deze producten helpen de alcohol af te breken.
Het eten van chips of iets anders dat sterk gezouten is, helpt ook in veel gevallen. Zout houdt nl. vocht vast.
Maak een flinke wandeling in de frisse buitenlucht en drink veel water.
Een rauw ei in een glas opdrinken zou ook helpen. Eieren bevatten nl. het aminozuur cysteïne en dit zou volgens sommige studies uit de Verenigde Staten een goede remedie zijn tegen een kater.
De beste remedie volgens de Belgische brouwers is echter nog steeds: "Een bier met liefde gebrouwen, drink je met verstand".

Tot de volgende..bij leven en welzijn!

Summer Pictures - Quotes - Photobucket

Goede morgen lieve mensen,welkom bij Lipske

feel the heat is er wat over zeker,maar voor mij is het alleszins goed zo!

Ondertussen zitten we dan wel al in de zomer,komkommertijd..en voetbal...je ziet geen sterrekes meer voor je ogen ,maar ballen..algoed dat er toch een paar exemplaren tussen lopen die de moeite zijn om naar te kijkenStraks België-Rusland,dus dat wordt weer een laat etentje!

Ondertussen de regering...even geduld nog

Deze week op controle geweest bij de dokter,alles nagezien,bloed ,urine,stoelgang,wel een beetje schrik gehad voor het verdict,maar het viel goed mee,alles was perfect,juist mijn suiker tegen het randje(zit een beetje in de familie,die ouderdomsdiabetes)maar het was dan toch niet hoog genoeg om er iets aan te moeten doen,waarvoor dank,want ik ben dan wel geen zoetebek,maar fruit laten zou ik toch moeite mee hebben!

Voila,dat was het,voor de rest wens ik jullie nog een heel fijne zondag toe,en niet vergeten:

GENIET VAN HET LEVEN,JE HEBT HET MAAR EVEN!

TOT DE VOLGENDE;BIJ LEVEN EN WELZIJN!

Goede morgen lieve mensen,welkom bij Lipske!
Zo..feest van de arbeid  is weer voorbij,
nog wel een feestmaand,verjaardagen..feestdagen,
het kan niet op!
Het zal dus wel zo zijn bij mijn zus,
ups en downs,
gisteren zag ze er toch weer een beetje beter uit
Morgen blogbijeenkomst,als er niets tussenkomt,
want met de zus in 't ziekenhuis,komt de rest
van de zussen nogal eens makkelijk samen.
En waarom ik hierboven een bedankkaartje heb staan...
wel ,ik denk dat ik even ga stoppen met mijn kwisvragen,
er is weinig interesse ,wat ik goed versta na alle jaren dat ik daar al mee bezig ben
dus ik bedank iedereen nog eens en dan vooral AMORREKEN,diemij al die jaren voorzien heeft van "feedback" nog eens heel hartelijk bedankt!
Ik ga terug de draad opnemen van
"TIPS VAN TANTE LIPS"
met de hoop dat jullie er iets aan hebben
Ik wens jullie een heel prettige lievekesdag toe,
en niet vergeten:
GENIET VAN HET LEVEN,JE HEBT HET MAAR EVEN!
**********

ANTWOORD OP DE VRAAG VAN DE DAG:
Wat is de naam van een vrouwelijke ezel?
(stomme vraag ,echt iets voor een steenezel zoals ik )
Ik had dit bij de kwisvragen gevonden,en daar stond als antwoord 'JENNIE'
ik ben naar enige feedback gaan zoeken daarna,
maar niks gevonden,
met nog een kus van de juf voor AMOR-FATI en NATOKEN!

Mannelijke ezels heten ezelhengsten. Vrouwelijke ezels ezelinnen. Jongen van ezels heten ezelsveulens. Gecastreerde (gesneden) ezelhengsten heten oenen of klunzen, of (naar analogie met paarden) ruinen.

Een kruising tussen ezelhengst en paardenmerrie wordt muildier genoemd, die tussen ezelin en paardenhengst heet een muilezel. Alle mannelijke nakomelingen tussen deze kruisingen zijn onvruchtbaar.

Alle ezels stammen af van wilde ezels uit de woestijnen van Noord-Afrika. Er leven nog 2 rassen in Nubië en Somalië. De Nubische ezel is bruinachtiggrijs en heeft een rugstreep, een zwart kruis op zijn rug.

De Somalische ezels zijn groter,ze zijn lichtgrijs en hebben een witte buik en zebra-achtige onderbenen. Er zijn nog maar weinig wilde ezels. In sommige dierentuinen vind je nog kuddes Somalische ezels.

De geschiedenis van de ezel gaat zo: De Romeinen hadden de ezel voor het eerst naar Europa gebracht. Maar door kruisingen ontstonden er bastaards. Zo ging men in zuiderse landen ezels kweken, die voldeden voor lokaal gebruik. Ze moesten zware lasten kunnen dragen. Zoals in Santorini, een eiland van Griekenland. Daar worden elke dag duizenden toeristen naar boven op de berg gebracht worden! De Poitou - ezel is hier van een voorbeeld! De Poitou - ezels zijn groter, hebben grotere oren,en langere haren! Andere rassen zijn uit

Frankrijk:de Provincaalse en de Normandische ezel

Spanje: de Catalaanse en de Andalusische ezel

Italiè: de Ragusa en de Sardinische ezel

De ezel is een kudde dier als hij alleen is,is hij treurig en balkt dan dikwijls, vooral hengsten! De mannetjes bakenen hun territoria af voor hun wijfjes en jongen door hoopjes mest te leggen, dit is een plekje waar geen andere ezels mogen komen

 
Bedankt Amorreken!
TOT MORGEN,BIJ LEVEN EN WELZIJN...
en tot bij Tante Lips