Naar de inhoud

binnen en buiten sport

seniorennet.beseniorennet.be

                                 DTC_logo_site.jpg                 

Verkleedruimte
DSC_3174.JPGWintertriathlon Assen 2011  156 deelnemers

116.   376   Ellen Boersma   Den Helder D40+   0:24:36 (112)   0:46:53 (96 )   0:29:21 (140)    1:47:45


128.   387   Nel Pot   Den Helder            D40+  0:26:41 (140)  0:53:15 (140)  0:24:44 (105)    1:52:21


5 kilometer lopen

DSC_3099.JPG


Op de wielerbaan

DSC_3100.JPG


10. 651 Audrey Breur   Den Helder      D16+       0:46:02 (5)       1:33:31 (10)        2:21:26

1e prijs bij de dames duathlon


DSC_3222.JPG

DSC_3230.JPG

1e prijs een medaille en een bloementje.
1021773-b34af0867f8357dc55974f6d1e7e3572.jpg








WT Individueel
 de lange afstand
23.   74 Her Tesselaar Heerhugowaard       H50+      0:40:25 (16) 1:31:23 (41) 0:41:08 (19) 2:57:14


Her is 23e in de cat. 50+
DSC_3366.JPG



DSC_3385.JPG
Reageer op dit bericht
Reageer op dit bericht

Reageer op dit bericht

Een titel of je eigen website toevoegen

Mountainbiken

Zaterdag 22 oktober.
Quelderduyn 14.00 uur: het is prachtig weer met een lekker zonnetje, goed weer voor een leuke rit, het is ook nog eens laag water dus gaan we ook nog eens het strand op.
1018013-aa077467a91c84799e390d52f8923c2b.jpg


Het strand was prachtig en richting Huisduinen lekker voor de wind.

136-1230741729vM5H.jpg

50212970.jpg

strand_bij_huisduinen.jpg

Reageer op dit bericht

Mounainbiken

Texel 25 km
De tocht van 15 oktober is op Texel, 50 kilometer lang en wordt georganiseerd door Wielersport Texel. Bij HRTC DOK in Den Helder is de start en finish. Inschrijven op DOK (Den Helder) tussen 07.15 en 08.45 uur. De deelnemers vertrekken in twee groepen en onder begeleiding naar de Texelse boot: om 08.00 en om 09.00 uur. Texelaars kunnen tussen 09.00 en 10.00 uur starten nabij de boot. Onderweg is er koek-en-zopie
Heel veel deelnemers en inschrijvingen


boot-Rondje_Texel.jpg
Op de boot


 Het parcours  is voor een deel onverhard en gaat door duin, bos en heide en over het strand.

1013098-7507ce49f0a65976f122b8cf56bd3aed.jpg

 
koffie in de strandtent
1013098-e8c122fdffe8978dadd95fa11a7c1aef.jpg

Met een voldaan gevoel weer terug op de boot
1013098-7b27700022bccd8d4b0827eca837ecd1.jpg


Einde

Reageer op dit bericht

Training van Roel in Schoorl.
Zondagmorgen 8.30 uur,verzamelen bij het koepeltje aan de Foreestweg.
Met 3 volle auto's en een hond op weg naar de Blinkerd.
Een pittige training, met flinke duinen omhoog, door het mulle zand, hele lange trappen op en 3 keer driehoekjes lopen en nog vele leuke andere dingen.

De route die we hebben gelopen.

1009206-02873d7f5f949d215ec28123d0fe9ede.png

Een van de trappen



Door het mulle zand .

omgeving1.png

Herkenningspunt van een driehoeksloop.


Dag4%2001.JPG

Als toetje aan het eind van de training,wie het eerst beneden is.





Onderstaande is een bijdrage van G.F.111009%20zon.jpg



Reageer op dit bericht

Atlethiek

Noordkop_logo.png 75 jaar

    De clubkampioenschappen op de baan aan de Ruyghweg. 
Ik heb meegedaan met de Zweedse estafette, die bestaat uit een
400m - 300m - 200m- 100m.
Samen met Ellen, Edith, Marije en ikzelf. Met een tijd van 3.14.4 min.




                                       

  
          

 

Joomla Templates and Joomla Extensions by JoomlaVision.Com

 

Reageer op dit bericht

10 km van Texel

images?q=tbn:ANd9GcR9jluwl9TZQYdi2YUmXJRFptTu0JAMF_AT8ZUPCfqsfFL4HjRDpw5jT6VDsQ                                                                 

Zondag 25 september


Texel Halve Marathon: een mooi loopevenement met een uniek nautisch karakter.
De vijfde editie van de Texel Halve Marathon was er één om in te lijsten. Lekker loopweer, duizenden toeschouwers.
Voor de 5e keer meegedaan en wederom een feest om hier te zijn.

V55, 10 KILOMETER
Plts Naam GJ Woonplaats/Vereniging Bruto Netto
1 Wijtske ten Velden 55 SV Sportlust 52:08 50:59
2 Myra van Es 45 Noordkop 53:14 52:58
3 Christien van Velzen-D 55 Julianadorp 54:05 52:29
4 Nel Pot 48 Noordkop 54:14 53:58
5 Hilda van Wagtendonk 55 DOKEV 54:57 52:54
6 Marian Wessel 49 Trias 55:01 54:17
7 Gerda Vergeer 51 Nieuwegein 55:04 54:25
8 Marijke Stark 54 Texel 55:08 54:53
9 Martha van der Meché 53 SV Sportlust 55:17 54:46
10 Flora Jonkman 54 Argo 55:27 54:39
In totaal 53 deelneemsters in de cat. V 55

Het parcours
Texel%20halve%20marathon%2026-9-2010.jpg

Reageer op dit bericht

1/8 Triatlon Oude Veer07-08-2011

1/8 Triatlon Oude Veer07-08-2011
Team Triatlon Noordkop
Audrey,Renata,Chris,Nel,Eric.
Met een stevige wind, gaan we er allemaal voor.


IMG_6794a Aankomst jachthaven

Audrey en Pieter-Nel

IMG_6796a
Chris

IMG_6798a


Renata
IMG_6800a




IMG_6808a



IMG_6810a

Chris en Audrey

IMG_6811a

groepsfoto

IMG_6813a

De wissel van Chris

IMG_6875a

Eric
IMG_6944a

Audrey

IMG_6947a

Nel

IMG_6962a

Renata
IMG_6967a
Chris

IMG_6987a

Eric in de tweede ronde

IMG_7050a

Audrey in de tweede ronde
IMG_7054a

Nel in de tweede ronde

IMG_7080a


Renata in de tweede ronde

IMG_7082a

Chris in de tweede ronde
IMG_7088a

Audrey opweg naar de wissel

IMG_7125a

Eric opweg naar 2.50 km keerpunt

IMG_7127a

Audrey opweg naar het keerpunt
IMG_7129a

Nel opweg naar het keerpunt
IMG_7161a

Chris opweg naar de wissel


IMG_7170a

Chris opweg naar het keerpunt

IMG_7180a


Renata opweg naar keerpunt

IMG_7181a

Eric opweg naar de finish

IMG_7213a


Audrey opweg naar de finish

IMG_7233a



Nel opweg naar de finish

IMG_7252a

Renata bijna bij definish

IMG_7264a


Chris zijn laatste loodjes

IMG_7273a

Allemaal dik tevreden
IMG_7281a

AchtsteTriatlon Oude Veer 7-8-20
10 Heren

Plaats Naam zwemtijd 1e R fiets 2e R fiets 3e R fiets fiets tijd looptijd eindtijd punten
1 Henk Elbertsen 0:08:15 0:13:05 0:11:47 0:12:09 0:37:01 0:18:33 1:03:49 100
2 Jeroen Tiebie 0:08:33 0:12:59 0:11:27 0:11:52 0:36:18 0:19:30 1:04:21 99
3 Emiel v Tongerlo 0:08:34 0:12:57 0:11:42 0:12:00 0:36:39 0:20:18 1:05:31 97
4 Danny Pormus 0:09:14 0:13:56 0:12:58 0:12:07 0:39:01 0:20:20 1:08:35 90
5 Dre v Oosten 0:10:02 0:14:14 0:12:29 0:12:44 0:39:27 0:20:04 1:09:33 89
6 Paul Nieuwenhuizen 0:10:57 0:13:48 0:12:32 0:12:40 0:39:00 0:20:21 1:10:18 87
7 Johan v Splunter 0:10:19 0:13:49 0:12:01 0:12:01 0:37:51 0:22:42 1:10:52 86
8 Steven d Wit 0:10:24 0:14:22 0:12:28 0:12:48 0:39:38 0:23:01 1:13:03 82
9 Jos Smit 0:10:13 0:15:17 0:13:35 0:13:49 0:42:41 0:22:39 1:15:33 77
10 Joop Menke 0:08:49 0:15:43 0:14:20 0:14:14 0:44:17 0:23:16 1:16:22 75
11 Melvin Disco 0:12:14 0:16:06 0:14:32 0:15:06 0:45:44 0:19:56 1:17:54 BM
12 Martien Elbertsen 0:09:56 0:15:55 0:14:03 0:14:26 0:44:24 0:23:36 1:17:56 72
13 Arie Dijkshoorn 0:10:34 0:16:12 0:14:05 0:14:29 0:44:46 0:23:19 1:18:39 70
14 Michael Gleijsteen 0:09:15 0:17:01 0:14:02 0:14:47 0:45:50 0:24:28 1:19:33 69
15 Andre vd Ploeg 0:12:46 0:15:28 0:13:38 0:14:00 0:43:06 0:24:34 1:20:26 67
16 Eric Leibrand 0:12:24 0:17:09 0:14:41 0:15:33 0:47:23 0:21:04 1:20:51 BM
17 Peter Tijsen 0:10:42 0:16:05 0:14:05 0:14:41 0:44:51 0:25:58 1:21:31 65
18 Paul Berbee 0:11:11 0:17:21 0:14:32 0:14:50 0:46:43 0:23:39 1:21:33 65
19 Ron Jimmink 0:14:06 0:16:38 0:15:26 0:15:38 0:47:42 0:22:36 1:24:24 BM
20 Jan Duyzer 0:00:00 0:33:46 0:14:05 0:14:39 1:02:30 0:22:24 1:24:54 BM
21 Cor Looijesteijn 0:17:31 0:16:41 0:14:08 0:14:54 0:45:43 0:22:54 1:26:08 55
22 Chris Vermeulen 0:16:50 0:18:59 0:16:34 0:17:08 0:52:41 0:26:30 1:36:01 BM
AchtsteTriatlon Oude Veer 7-8-2010 Dames
Plaats Naam zwemtijd 1e R fiets 2e R fiets 3e R fiets fiets tijd looptijd eindtijd punten
1 Lucienne Groenendijk 0:08:49 0:16:23 0:14:06 0:14:47 0:45:16 0:21:09 1:15:14 BM
2 Ashley Schouwenaar 0:08:25 0:16:36 0:14:16 0:14:46 0:45:38 0:21:53 1:15:56 BM
3 Conny vd Lee 0:11:37 0:16:33 0:14:29 0:14:31 0:45:33 0:22:44 1:19:54 100
4 Marian Hoekstra 0:10:44 0:15:45 0:14:24 0:15:14 0:45:23 0:25:04 1:21:11 BM
5 Natasha Binnewijzend 0:10:55 0:16:00 0:15:00 0:15:04 0:46:04 0:27:35 1:24:34 91
6 Audry Breur 0:12:55 0:17:00 0:15:04 0:15:48 0:47:52 0:23:49 1:24:36 BM
7 Jenneke Duyzer 0:10:20 0:16:50 0:15:15 0:15:41 0:47:46 0:26:59 1:25:05 90
8 Laura vd Heuvel 0:14:04 0:16:59 0:16:05 0:16:38 0:49:42 0:25:35 1:29:21 BM
9 Tamara Oorburg 0:12:14 0:18:19 0:16:35 0:16:50 0:51:44 0:29:02 1:33:00 BM
10 Nel Pot 0:14:06 0:18:33 0:16:13 0:16:57 0:51:43 0:27:54 1:33:43 BM
11 Renata Vermeulen 0:13:03 0:19:50 0:17:53 0:18:36 0:56:19 0:26:13 1:35:35 BM
AchtsteTriatlon Oude Veer 7-8-2010 Duo’s, Trio’s, alleen zwemmen !!!!
Plaats Naam zwemtijd 1e R fiets 2e R fiets 3e R fiets fiets tijd looptijd eindtijd
1 Trio vd Berg 0:09:30 0:16:26 0:15:40 0:16:25 0:48:31 0:24:14 1:22:15
2 Trio Erna/Linda/ ?? 0:10:18 0:17:45 0:17:54 0:17:52 0:53:31 0:31:07 1:34:56
3 Duo Barbara/Ton 0:10:35 0:16:07 0:15:35 0:15:43 0:47:25








1 reactie Reageer op dit bericht

Gisteravond (Donderdag 28 Juli) heeft Edo Baart uit Bergen de bosloop in Schoorl gewonnen. Hij eindigde in de tijd van 29.29 voor de Zaankanter Willem van ‘t Veer. die deed 30.48 over de 8km lange bosloop. Bij de dames was het de Zaanse Jose Doorson die won in 37.33. Er deden aan deze editie 129 deelnemers mee over de afstanden 4 en 8 km.
Samen met Frits aan deze loop meegedaan.
Op de 8 km,Frits heeft weer een persoonlijk record gelopen 36.17 min.
Ik zelf op de 8 km een tijd van 49,30 min.

Data trimlopen Schoorl
Donderdag 4 Augustus 2011
Donderdag 11 Augustus 2011

Donderdag 18 Augustus 2011
Donderdag 25 Augustus 2011



De startBosloop%25252028-7-2011%2525201.JPG

Bosloop%25252028-7-2011%2525203.JPG

Bosloop%25252028-7-2011%2525205.JPG


Bosloop%25252028-7-2011%2525208.JPG

Reageer op dit bericht

Zaterdag 9.00 verzamelen Drooghe Bol(w.c)
Training Noordkop
 Pieternel heeft de leiding,we gaan voor anderhalf uur.
Richting Groote Keeten, door de duinen,linksaf Mineweg, Voorweg,
langs de camping,achterweg door de dijk, kom je uit op de Huimweg,dwars door het land en zo kom je weer uit op de Callanstoogervaart. Dit allemaal met  de laatste 10 min. vernellen.
In een rustige loop terug naar Drooghe Bol.





Reageer op dit bericht

Halve marathon in drie dagen (dag3)

donderdag 7 juli 3e en laatste dag.
De derde dag zit er weer op van de halve marathon in drie dagen. Het was vandaag de crossloop over 8 km. Net als dinsdag en woensdag was ik weer van plan om met de fiets te gaan. Nou niet dus, de regen kwam met bakken uit de lucht. Dan maar met de auto,maar in Huisduinen aangekomen alles droog. De bui was langs Den Helder gegaan. Tijdens het inlopen schijnt
het zonnetje al weer. Bij het keerpunt een tijd van 25.37 min en mijn eindtijd was 48.30 min.

           De route.

Halve%252520marathon%252520in%2525203%252520dagen%252520%252528dag3%252529%2525207-7-2011.jpg

Hengstepad af schelpenpad door de duinen.

driedaagse3 135 (Small)

Frits op het Hengstepad.
Halve%252520marathon%252520in%252520drie%252520dagen%2525202011%2525205.JPG































                             

Reageer op dit bericht

Halve marathon in drie dagen (dag2)

woensdag 6 juli:Vandaag de tweede dag van de halve marathon in driedagen.  Een wegloop van 7 km, alles verhard. De heenweg was 3.5 km tegen wind en behoorlijk veel wind . Na 3.5 km een tijd van 19.54 min. Op de terug weg het windje in de rug,dat ging een stuk makkelijker. Met een eindtijd van 39.10 best tevreden.

                                               De route van 7 km


Halve%252520marathon%252520in%2525203%252520dagen%252520%252528dag2%252529%2525206-7-2011.jpg

                   op de terugweg windje in de rug

Halve%252520marathon%252520in%252520drie%252520dagen%2525202011%252520%252528Nel%252529%2525201.JPG

Reageer op dit bericht

Halve marathon in drie dagen (dag1)

dinsdag 5 juli:Vandaag was de eerste dag van de Halve marathon in drie dagen. Dat is een strandloop van 3 ronden  (6 km). Er waren heel wat deelnemers (± 140 ) , daardoor was de start 10 minuten uitgesteld. Er waren nog steeds lopers aan het inschrijven. Om 19:40 gingen we van start.  Hoog water, zacht strand. Vlak langs de waterkant proberen te lopen, wat al snel natte schoenen op leverde. Het waren 3 zware ronden. Met een eindtijd van 0.35.54 min..Morgen  de wegloop over 7 kilometer .

                                                                                          de route

948408-7686cde6fd20a04bca4d9c9b20c87440.jpg
de start

948408-e0b13b66ea1b8f2a3a72f5ff7381f4e3.jpg
  op naar de finish
948408-f3e5edecea6aaf0cd84611bf7e9384c0.jpg

Reageer op dit bericht

images?q=tbn:ANd9GcS5zZMgIaQPBQzirxM_zxC6W-BK8E05tu5DuDynNw8IAIA8mReMbQ                                                                               

Zaterdag 25 juni vindt de 5e editie plaats van de ROC Friese Poort Triathlon Friesland te Stiens. Er wordt een deelnemersveld verwacht van 300 tot 400 atleten.
start 1/8 triatlon 12.00 uur
start 1/4 triatlon 13.15 uur.


Vanavond dinsdag 21 juni Bosloop in Schoorl.

Vandaag samen met Frits weer de Bosloop gedaan in Schoorl. Het was weer de eerste dit jaar. En er waren helaas nog niet veel lopers die mee deden. Maar dathad ook weer ze voordelen. De eerste ronde liep Frits als tweede, in een tijd van 18:05. Zo snel was hij nog nooit geweest in de eerste ronde. In de tweede ronde werd hij nog ingehaald door twee ander lopers. En na 36:51 kwam Frits als vierde (derde man) over de finish. 21 seconde langzamer als zijn record.  Ik liep  1 rondje. Dat ging in 23:20. Verleden jaar was dat 23.18,dus het is zo gek nog niet.Volgende week  ga ik  ook 2 rondjes lopen.

4 km gelopen in 23.20 min.
 
Frits 8 km gelopen in 36.51 min.

Dinsdag     28 Juni 2011 Schoorl
 Donderdag 7 Juli 2011 Schoorl

Reageer op dit bericht

8 juni 1/8 triathlon Heerhugowaar stad van de zon

Onder winderige omstandigheden mijn eerste zomer triathlon.
Samen met Audrey op naar Heerhugowaard

Start- en finishzone en zwemparcours (500 m):




Het zwemmen vindt plaats in de recreatieplas van het Park van Luna.
De NTB-regels omtrent gebruik van wetsuits zijn van toepassing: bij een watertemperatuur van 16°C
of minder is een wetsuit verplicht, is de watertemperatuur hoger dan 22°C dan zijn wetsuits niet
toegestaan. De watertemperatuur en waterkwaliteit worden voor de wedstrijd gecontroleerd. De
organisatie kan besluiten het zwemonderdeel aan te passen of te vervangen door een extra looponderdeel
als dat onverhoopt nodig blijkt te zijn.


Fietsparcours (18 km):



Je fietst 2 ronden. Vanuit het parc fermé start het fietsparcours met een omhoog
lopend betonpad naar de toegangsweg van het Park van Luna. Na de 2 ronden fietsen neem
je dit pad ook om het parc fermé te bereiken voor de wissel naar het lopen. Let op: de
fietsronde bevat twee haakse keerpunten, ter hoogte van de Waerdse Tempel en aan het
einde van de parallelweg van de N242 vlak voor De Omval. Daarnaast bevat het
fietsparcours een aantal haakse bochten en een steil viaduct.

Loopparcours (5 km):


Uit het parc fermé ga je linksaf het asfalt fietspad op richting Waerdse
Tempel. Voorbij de Waerdse Tempel loop je twee lussen en loop je weer terug langs de
Waerdse Tempel. Na circa 4 kilometer loop je langs de finish en ga je door naar de derde lus
op de Middenweg en dan weer terug voor de finish

Reageer op dit bericht

Meer van binnen en buiten sport

↑ Terug naar de berichten