www.gezondheidheid.be

Vaccinaties en reizen |
|
| |||||||||||||||||||||||||||||
www.gezondheidheid.be
Vaccinaties en reizen |
|
| |||||||||||||||||||||||||||||
Gezondheid/ diarree
Vaccinaties zijn in principe niet nodig.
Een DTP en Hepatitis A vaccinatie wordt wel aanbevolen en als je uit een gebied komt waar gele koorts heerst moet je hiertegen zijn ingeënt.
Door de warmte droog je snel uit dus zorg dat je altijd een fles water binnen handbereik hebt.
Kraanwater moet je beslist niet drinken. Eet ook geen ijs of salades. Het water van de Nijl en de Nijldelta is besmet met bilharzia (platte parasiterende wormpjes) die zich kunnen nestelen in je bloed en je blaas, pootje baden raden wij af.
Neem voldoende zonnebrandolie mee. De zon maakt lange en intensieve dagen in dit land, dus je raakt snel verbrand.
Kleed je daarom ook niet al te schaars.
Blijf je overnachten in de woestijn dan moet je ook warme kleren inpakken. Het koelt hier 's nachts namelijk flink af.
Diarree (alleen ernstige)
Koop in Egypte Antinal. (daar zit de stof Nifuroxazide in). Je kunt het in elke apotheek in Egypte kopen.
Meestal krijg je dit ook door een Egyptische arts voorgeschreven, maar als je niet zeker weet of je hier allergisch voor bent of je voelt je erg ziek, raadpleeg dan een arts. Meestal heeft elk hotel wel een eigen arts voor dit soort klachten.
Volgens de Egypte-kenners is dit het enige paardenmiddel wat helpt, kosten (2 tot 10 Egyptische Ponden), omdat hier stoffen in zitten, die bacteriën doden, die in dit soort landen voorkomen.
Antinal is een antibioticakuur. Je moet dus de hele kuur afmaken!
Let op! dames: als je een antibiotica gebruikt is de werking van de anticonceptiepil niet 100% meer! Bij diarree werkt de pil sowieso niet voor 100%!
Blijf veel water drinken. Minstens 3 tot 4 liter per dag. Ik ken diverse mensen, die met uitdrogingsverschijnselen aan het infuus in Egypte hebben gelegen. Zeker als het waait of als je zwemt, heb je niet door dat je veel transpireert en dus erg veel vocht verliest.
Neem ook ORS( ORS (Oral Rehydration Solution) is een welbepaalde samenstelling van zouten en suikers) mee (apotheek, drogist etc). (ORS kun je ook zelf maken met suiker en zout. Meng 1 liter (mineraal of gekookt) water met 40 gram suiker (8 theelepels of 8 klontjes) en 3,5 gram zout (1 theelepel). Zorg ervoor dat het geheel niet zouter smaakt dan tranen).
Drink geen ijskoude vloeistoffen zoals water/fris/bier. Je kan je heel beroerd gaan voelen! Ook van ijs! Het is heel verleidelijk maar doe het niet.
Je bent meestal oververhit en je lichaam kan die klap niet verwerken. De inwoners van hete landen doen het zelf ook nooit.
Heel veel buikklachten (diarree) komen gewoon van te koud drinken, maar bijna niemand heeft dat in de gaten.
kamelen
Kamelen
De uit Perzië afkomstige eenbultige kameel of dromedaris, is onmisbaar in Egypte. Ze worden naar het Arabische ‘kemal’ meestal kameel genoemd.


In de Nijl worden ca. 160 vissoorten aangetroffen, waarvan de nijlbaars of Victoria baars de bekendste is. 
Autohuur
Eventueel met uitzondering van vakantieoorden als Sjarm El-Sjeik in de Sinaï en Hurghada aan de Rode Zee is het lastig om zelf met een huurauto rond te rijden.
Lokale en internationale autoverhuurbedrijven bieden een auto met chauffeur . U betaalt per creditcard, maar contant geld wordt vaak aanvaard.
Voor het overige is het eenvoudiger en goedkoper om van taxi's gebruik te maken. U mag met een huurauto Egypte niet verlaten.
Openbaar vervoer
Bussen in Caïro zijn zo volgestouwd dat ze als openbaarvervoersmiddel onpraktisch worden.
Voor tochtjes vanuit het centrum naar de Koptische bezienswaardigheden in Oud Caïro kunt u beter de Nijlbus proberen.
De metro in het centrum van Caïro wordt nog steeds uitgebreid. Zij biedt een snelle, schone en efficiënte manier om van Tahrirplein bij het Mar Girgisstation te komen voor het Koptisch museum en Oud Caïro.
Dagelijks rijden er overdag treinen tussen Caïro en Alexandrië. Nachttreinen vanaf het station van Caïro bieden slaap- en restauratiewagons .
De eersteklas rijtuigen zijn comfortabel, de tweedeklas gepast; reserveren wordt aanbevolen.
Er is ook een speciale, snellere toeristentrein tussen Caïro en Aswan (prijzig), waarvoor maaltijden en couchettes in de prijs zijn inbegrepen.
Bootdiensten
De feluccas die over de Nijl varen, zijn zowel praktisch als pittoresk.
Ze geven een flexibeler tijdschema voor bezoeken vanuit Luxor aan de Koningenvallei of vanuit Aswan aan de riviereilanden.
U kunt boten met stuurman huren in iedere Nijlhaven en ook bij veel hotels langs de rivier.
Wie een beperkt budget heeft, kan beter een felucca-trip in Luxor of Aswan maken; de tarieven liggen in Cairo tamelijk hoog als u niet per groep huurt. Spreek het tarief en de vaarroute (ook de terugreis) goed af voordat u aan boord gaat.
De lokale toeristeninformatie kan u adviseren over wat redelijke prijzen zijn.
Vervoer van/naar de luchthaven
Normale taxi’s en bussen met airco rijden tussen de luchthaven van Caïro en de hotels in de stad.
De luchthavens van Alexandrië, Luxor, Aboe Simbel, Hurghada, Aswan en Sjarm El-Sjeik bieden transport naar de hotels per taxi en bus.


Planten
Het is gebruikelijk om het afsluiten van zaken en inkopen te vergezellen van een kop thee of koffie;
weigering wordt als onbeleefd ervaren en het aanvaarden van een consumptie houdt geen verplichting voor het zaken doen in.
Egyptenaren verwelkomen niet-islamieten in hun moskees, maar gebedsuren en de vrijdagsjabat kunnen beter worden gemeden. Draag bescheiden kleding en trek uw schoenen uit voor u naar binnen gaat.
Wees discreet bij het nemen van foto’s en vraag bij voorkeur toestemming voor portretfoto’s.
Het klimaat


De nijldelta
Nederlandse en Belgische vertegenwoordiging in Egypte18, Hassan Sabri Street
Zamalek
Caïro
Tel. 00-20-2-7395500
Fax 00-20-2-7365249
E-mail: kai@minbuza.nl of az-cz@hollandemb.org.eg
Website: www.hollandemb.org.eg
Open: zondag-donderdag 08:00-16:00
20, Kamel El Shennawi Street
Garden City
11511 Cairo
P.O. Box 37 - Cairo CP 11511
Tel nr. + (20) (2) 794.74.94
Fax: + (20) (2) 794.31.47
E-Mail: Cairo@diplobel.org
Website: http://www.diplomatie.be/caironl
16 juni 2006 :Nieuwe fase van onze blog vangt aan
EGYPTE : Onze vakantiebestemming/ het land
De Arabische Republiek Egypte (Arabisch: Jumhuriyat Misr al-Arabiya) is een republiek in Noordoost-Afrika en ligt op de grens van Azië en Afrika.
Even wegdromen in een egyptisch stripverhaal
Vanaf morgen een nieuw hoofdstuk - 'HET NU'
vondsten 4
stamboom der goden
Handel en cultuur in het middenrijkIn het middenrijk is er zeer veel gebouwd.
Over heel Egypte verrezen nieuwe bouwwerken of werden de oude hersteld. Tijdens de 12e dynastie bereikte de bouwwoede zijn hoogtepunt.
Er was een verschil in de manier van begraven.
In het begin werden de mensen allemaal in het woestijnzand begraven.
Daarna werden de farao's gemummificeerd en in graftombes begraven.
De arme mensen werden soms na dagen of maanden sparen gemummificeerd en samen in een tombe gezet.
In deze periode werden de rijke particulieren en ambtenaren begraven in uit de rotsen gehouwen graftomben.
Ook de farao's namen deze gewoonten over en lieten zich begraven in het dal der koningen .
Tijdens de 13e dynastie gaat het weer slecht met Egypte.
Nu is er, behalve binnenlandse onrust, ook een buitenlandse factor die de welvaart vermindert want omringende landen durven nu de strijd aan te gaan met Egypte.
Hierdoor kwam een eind aan de grote bloeiperiode van het middenrijk.
opgravingen 3
Welvaart in het oude rijkTijdens de 5e en 6e dynastie werden er veel kunstwerken gemaakt. Dit is ook een bewijs van grote welvaart.
De bevolking zelf was heel bedrijvig en zelfverzekerd. Er waren veel ontspanningsmogelijkheden:
Egypte bezat niet al de nodige of voldoende grondstoffen:
Om de nodige grondstoffen te krijgen voerde men oorlog en werd er land veroverd