Fietsen: molenroutes

1 mei feest van de arbeid...en de meiklokjes.
 

Weten jullie nog, vorig jaar deze tijd was Pedro per fiets onderweg naar Compostela. Vandaag zit hij thuis wegens revalidatie van de R-knie. Arbeiden dus om terug fit te geraken...

Pech blijft Pedro achtervolgen bij de revalidatie. Vochtophoping in ledematen, gelaat en body hinderen Pedro bij bepaalde oefeningen. Het water kwam hem tot aan de lippen. Oorzaak van dit ongemak is de toegediende medicatie, ontstekingsremmers met nefaste gevolgen. Maar Pedro kennende zal hij tegen half mei toch klaar zijn om met z'n "randonneurke" door het Vlaamse land te toeren...

Hieronder op de afbeelding ziet u de drie nieuwe Geocoins in mijn bezit.
Owner: PedroLewis.
De bedoeling is ook hier dat de drie coins rondreizen door Geocacheland...

Geocachers day - Found it - The Rosetta Stone

Vooral bij "The Rosetta Stone" is het de bedoeling dat deze coin het land van herkomst - Egypte - aan doet. Rosetta, nu El Rashid, is de vindplaats van de steen. Op de steen staat op drie verschillende manieren een tekst geschreven: in het Egyptisch door middel van Egyptische Hiërogliefen, in het Egyptisch door middel van Demotisch schrift en in het Grieks alfabet.
Ook dient de coin zeker door volgende landen te reizen: Griekenland, Frankrijk, Engeland en Nederland. De steen staat te pronken in het British Museum te Londen. Een kopie van deze steen is te bewonderen in Figeac (Frakrijk) en Leiden (Nederland).

Meer op: http://nl.wikipedia.org/wiki/Steen_van_Rosetta, KLIK op de AFBEELDING van de STEEN.
Foto coins: Pedro
Foto The Rosetta Stone via Wikipedia

In totaal beschikt Limburg over 2000 kilometer knooppuntroutes. Dit netwerk wordt goed onderhouden, is meestal autovrij en wordt duidelijk bewegwijzerd in twee richtingen. 20.000 herkenbare blauwe fietsborden loodsen je van het ene knooppunt naar het andere. Als je een knooppunt nadert, zie je een bordje met daarop ‘U nadert knooppunt ...’  Op het knooppunt zelf staat een bordje dat je de weg wijst naar de volgende knooppunten. Verbindingen van en naar het centrum van een gemeente of stad worden aangeduid met een pijl en de vermelding van de afstand...


Voor meer fietsnieuws uit Limburg, klik op de afbeelding...

Bron en foto: www.toerismelimburg.be

Haha, daar zijn ze de klompen...


Afbeelding van Mija, met toestemming mag ik deze gebruiken.
Klik op de afbeelding om het blog van MIJA te bezoeken.

Een jaar geleden was Pedro aan het aftellen voor de start naar Santiago de Compostela. Een fietstocht van 2398km die startte op 1 mei met aankomst in Santiago op 9 juni... (zie www.blog.seniorennet.be/pedro2santiago)


Vandaag is Pedro aan het aftellen om opnieuw te fietsen na z'n knieoperatie...
Pedro is fietsloos sinds eind december. De ritjes op de hometrainer verlopen vlot. Nu nog het licht op groen krijgen om met de KOGA-randonneur te fietsen en hopen dat het goede weer van de laatste weken nog een tijd aanhoudt...

Mijn cache-appeltje zit in Bayern, zie ook de ligging van de cache door op onderstaande link te klikken.

Grainau de Eibsee, in de omgeving van Garmisch-Partenkirche

Link: http://www.geocaching.com/seek/cache_details.aspx?guid=854f3928-6bba-4d88-846c-4998a2289d8e

Deze coin is ook prachtig voor een fietsende cacher...

Fietsen maakt het mogelijk langdurige inspanningen te leveren met een intensiteit die precies overeenkomt met een maximale vetoxidatie. Met andere woorden: fietsen doet vermageren. LEES MEER...

Info: www.e-gezondheid.be
Foto: aksf.nl

Het is al enkele dagen zonnig, weliswaar fris, en toch een goed fietsweer.
Alles voor de fiets en ook voor de fietser vindt u ook bij "Wielersport-expert".
Klik op de afbeelding om meer te weten te komen.


Link ook te vinden bij "meer over fietsen..." in R-kolom.

Spaanse koffie - Calypso

Ingrediënten:
- sterke pittige koffie
- een theelepel bruine suiker
- een weinig cacaopoeder of kaneelpoeder
- een borrel Tia Maria
- verse slagroom

Bereiding:
Kopje koffie zetten (sterk).
Een wijnglas inschenken met een borrelglaasje Tia Maria (likeur).
1 theelepel bruine suiker in het glas doen.
Koffie in het glas doen.
Daarbovenop afvullen met verse slagroom.
En afmaken met cacaopoeder (of kaneel).

Op 25 april wordt het fietsknooppuntennetwerk in het Pajottenland en de Zennevallei feestelijk geopend. De eerste borden zijn inmiddels geplaatst. Aan een fietsknooppuntenkaart wordt gewerkt. Lees meer...

Info: www.fietsen123.be
Foto: www.lennik.be