Donderdag 6 mei 2010
Reageer op dit bericht
Reageer op dit bericht
Woensdag 5 mei 2010
Bezienswaardigheid: Bron van de Schelde

Vorig jaar deze tijd was Pedro met zijn gezellen op weg naar Santiago de Compostela. Het gezelschap was aan hun vijfde dag bezig, richting Bussy. Onder een druilende regen en met heftige hellingen onder de wielen gingen ze op zoek naar 'de Bron van de Schelde'. Gouy is het 'boerengat' waar de Schelde ontspringt. Eigenlijk ligt de bron verscholen in een smalle strook bos achter de helling van Mont Saint-Martin. Bij aankomst ging Pedro horizontaal tegen de vlakte, jawel op de toen al geteisterde R-knie.
"In het Noorden van Frankrijk, niet ver over de grens vind je verborgen in een bosje de bron van de Schelde. Eigenlijk best wel een leuke dagtrip.
Officieel ligt de bron in Gouy, maar eigenlijk moet je een stukje door rijden door Mont-Saint-Martin en een stukje verder linsk afsplaan. Een beetje verderop vind je nog een waterbouwkundig interessant gegeven: een kanaal dat in een tunnel verdwijnt." (Tekst: Mototravel.be Bronnen special)
Zie ook:
http://www.sigmaplan.be/index.php?page=schelde
http://belgie.vakantiebegin.be/rivier-schelde.html
http://users.telenet.be/nike.dierycx/gouy_escaut2005.htm
http://www.recreatiefietser.be/HTML/Reisverhalen/bronschelde.html
Foto's: Pedro
![]() |
![]() |
"In het Noorden van Frankrijk, niet ver over de grens vind je verborgen in een bosje de bron van de Schelde. Eigenlijk best wel een leuke dagtrip.
Officieel ligt de bron in Gouy, maar eigenlijk moet je een stukje door rijden door Mont-Saint-Martin en een stukje verder linsk afsplaan. Een beetje verderop vind je nog een waterbouwkundig interessant gegeven: een kanaal dat in een tunnel verdwijnt." (Tekst: Mototravel.be Bronnen special)
Zie ook:
http://www.sigmaplan.be/index.php?page=schelde
http://belgie.vakantiebegin.be/rivier-schelde.html
http://users.telenet.be/nike.dierycx/gouy_escaut2005.htm
http://www.recreatiefietser.be/HTML/Reisverhalen/bronschelde.html
Foto's: Pedro
Maandag 3 mei 2010
Fietsen: molenroutes

![]() |
Nationale Molen- en Gemalendag wordt dit jaar gehouden op zaterdag 8 en zondag 9 mei. Molenaars en machinisten van vele honderden molens en tientallen gemalen verspreid over het hele land zetten dit weekend de deuren open voor het publiek. Het is een ideale gelegenheid voor jong en oud om deze werktuigen die zo’n belangrijke rol hebben gespeeld bij de ontwikkeling van Nederland van nabij te bekijken en te beleven. Fietsen.123 publiceert in het kader van deze dag een top 10 van de mooiste molenroutes in Nederland en België. Lees meer
Info fietsen123.be
Bewerkte foto van Profiledemolen.nl
Zondag 2 mei 2010
Geocaching: 10 jaar

Een paar miljoen geocachers vieren op 02 mei het 10-jarig bestaan van Geocaching! Geocaching werd mogelijk gemaakt toen de selectieve beschikbaarheid werd verwijderd uit de GPS-satellieten. De eerste geocache werd reeds op de volgende dag geplaatst. Nu zijn er meer dan een miljoen actieve geocaches en meer dan 3 miljoen actieve geocachers...Bijlagen
Zaterdag 1 mei 2010
Tussendoortje: Pedro's knie

1 mei feest van de arbeid...en de meiklokjes.
Weten jullie nog, vorig jaar deze tijd was Pedro per fiets onderweg naar Compostela. Vandaag zit hij thuis wegens revalidatie van de R-knie. Arbeiden dus om terug fit te geraken...
Pech blijft Pedro achtervolgen bij de revalidatie. Vochtophoping in ledematen, gelaat en body hinderen Pedro bij bepaalde oefeningen. Het water kwam hem tot aan de lippen. Oorzaak van dit ongemak is de toegediende medicatie, ontstekingsremmers met nefaste gevolgen. Maar Pedro kennende zal hij tegen half mei toch klaar zijn om met z'n "randonneurke" door het Vlaamse land te toeren...
![]() |
Weten jullie nog, vorig jaar deze tijd was Pedro per fiets onderweg naar Compostela. Vandaag zit hij thuis wegens revalidatie van de R-knie. Arbeiden dus om terug fit te geraken...
Pech blijft Pedro achtervolgen bij de revalidatie. Vochtophoping in ledematen, gelaat en body hinderen Pedro bij bepaalde oefeningen. Het water kwam hem tot aan de lippen. Oorzaak van dit ongemak is de toegediende medicatie, ontstekingsremmers met nefaste gevolgen. Maar Pedro kennende zal hij tegen half mei toch klaar zijn om met z'n "randonneurke" door het Vlaamse land te toeren...
Vrijdag 30 april 2010
Geocaching: de Steen van Rosetta

Hieronder op de afbeelding ziet u de drie nieuwe Geocoins in mijn bezit.
Owner: PedroLewis.
De bedoeling is ook hier dat de drie coins rondreizen door Geocacheland...
Vooral bij "The Rosetta Stone" is het de bedoeling dat deze coin het land van herkomst - Egypte - aan doet. Rosetta, nu El Rashid, is de vindplaats van de steen. Op de steen staat op drie verschillende manieren een tekst geschreven: in het Egyptisch door middel van Egyptische Hiërogliefen, in het Egyptisch door middel van Demotisch schrift en in het Grieks alfabet.
Ook dient de coin zeker door volgende landen te reizen: Griekenland, Frankrijk, Engeland en Nederland. De steen staat te pronken in het British Museum te Londen. Een kopie van deze steen is te bewonderen in Figeac (Frakrijk) en Leiden (Nederland).
Meer op: http://nl.wikipedia.org/wiki/Steen_van_Rosetta, KLIK op de AFBEELDING van de STEEN.
Foto coins: Pedro
Foto The Rosetta Stone via Wikipedia
Owner: PedroLewis.
De bedoeling is ook hier dat de drie coins rondreizen door Geocacheland...
![]() Geocachers day - Found it - The Rosetta Stone |
![]() |
Vooral bij "The Rosetta Stone" is het de bedoeling dat deze coin het land van herkomst - Egypte - aan doet. Rosetta, nu El Rashid, is de vindplaats van de steen. Op de steen staat op drie verschillende manieren een tekst geschreven: in het Egyptisch door middel van Egyptische Hiërogliefen, in het Egyptisch door middel van Demotisch schrift en in het Grieks alfabet.
Ook dient de coin zeker door volgende landen te reizen: Griekenland, Frankrijk, Engeland en Nederland. De steen staat te pronken in het British Museum te Londen. Een kopie van deze steen is te bewonderen in Figeac (Frakrijk) en Leiden (Nederland).
Meer op: http://nl.wikipedia.org/wiki/Steen_van_Rosetta, KLIK op de AFBEELDING van de STEEN.
Foto coins: Pedro
Foto The Rosetta Stone via Wikipedia
Donderdag 29 april 2010
Fietsen in Limburg

In totaal beschikt Limburg over 2000 kilometer knooppuntroutes. Dit netwerk wordt goed onderhouden, is meestal autovrij en wordt duidelijk bewegwijzerd in twee richtingen. 20.000 herkenbare blauwe fietsborden loodsen je van het ene knooppunt naar het andere. Als je een knooppunt nadert, zie je een bordje met daarop ‘U nadert knooppunt ...’ Op het knooppunt zelf staat een bordje dat je de weg wijst naar de volgende knooppunten. Verbindingen van en naar het centrum van een gemeente of stad worden aangeduid met een pijl en de vermelding van de afstand...
Voor meer fietsnieuws uit Limburg, klik op de afbeelding...
Bron en foto: www.toerismelimburg.be
![]() |
Voor meer fietsnieuws uit Limburg, klik op de afbeelding...
Bron en foto: www.toerismelimburg.be
Woensdag 28 april 2010
Tussendoortje: mijn klompen

Dinsdag 27 april 2010
Tussendoortje

Een jaar geleden was Pedro aan het aftellen voor de start naar Santiago de Compostela. Een fietstocht van 2398km die startte op 1 mei met aankomst in Santiago op 9 juni... (zie www.blog.seniorennet.be/pedro2santiago)
Vandaag is Pedro aan het aftellen om opnieuw te fietsen na z'n knieoperatie...
Pedro is fietsloos sinds eind december. De ritjes op de hometrainer verlopen vlot. Nu nog het licht op groen krijgen om met de KOGA-randonneur te fietsen en hopen dat het goede weer van de laatste weken nog een tijd aanhoudt...
![]() |
Vandaag is Pedro aan het aftellen om opnieuw te fietsen na z'n knieoperatie...
Pedro is fietsloos sinds eind december. De ritjes op de hometrainer verlopen vlot. Nu nog het licht op groen krijgen om met de KOGA-randonneur te fietsen en hopen dat het goede weer van de laatste weken nog een tijd aanhoudt...
Zondag 25 april 2010
Geocache coin

Mijn cache-appeltje zit in Bayern, zie ook de ligging van de cache door op onderstaande link te klikken.
Link: http://www.geocaching.com/seek/cache_details.aspx?guid=854f3928-6bba-4d88-846c-4998a2289d8e
![]() |
![]() Grainau de Eibsee, in de omgeving van Garmisch-Partenkirche |
Link: http://www.geocaching.com/seek/cache_details.aspx?guid=854f3928-6bba-4d88-846c-4998a2289d8e
Vrijdag 23 april 2010
Coin

Deze coin is ook prachtig voor een fietsende cacher...
![]() |
Donderdag 22 april 2010
Tussendoortje: Pedro's knie
Pedro's 'nieuwe knie' komt langzaam op gang. Zoals we Pedro kennen is het iets TE langzaam. Het fietsen op de hometrainer verloopt niet zoals gepland, de zwelling belet een normaal 'ronddraaien'. Het stappen verloopt iets vlotter en dagelijks doet Pedro een wandeling van drie kilometer. We hopen dat de ontstekingsremmer aanslaat zodat de zwelling afneemt. Half mei wil Pedro terug op de randonneur...
Dinsdag 20 april 2010
Fietsen: regelmatig fietsen doet vermageren...

![]() |
Fietsen maakt het mogelijk langdurige inspanningen te leveren met een intensiteit die precies overeenkomt met een maximale vetoxidatie. Met andere woorden: fietsen doet vermageren. LEES MEER...
Info: www.e-gezondheid.be
Foto: aksf.nl
Maandag 19 april 2010
Fietsen: varia

Zaterdag 17 april 2010
Geocaching: tussentijdse statistiek

Door de operatie aan de knie staat ook het geocachen op een laag pitje...
Hierbij een voorlopige statistiek van de gevonden caches.
Hierbij een voorlopige statistiek van de gevonden caches.
Vrijdag 16 april 2010
Tussendoortje
Het zal nog wel een tijdje duren vooraleer er op mijn blog nieuwe fietsroutes worden geplubliceerd. De revalidatie van de nieuwe knie kan nog een tweetal maanden aanslepen. In de beginne worden het dan korte trippen maar ik ben zeker dat vanaf half juni nieuwe horizonten per fiets kunnen verkend worden.
De koffieticjes ondergaan, gepaard aan de revalidatie, hetzelfde lot. Ondertussen houd ik mijn blog al sudderend aan de klap...Nog zestig kinébeurten en dan zien we wel weer...
De koffieticjes ondergaan, gepaard aan de revalidatie, hetzelfde lot. Ondertussen houd ik mijn blog al sudderend aan de klap...Nog zestig kinébeurten en dan zien we wel weer...
Woensdag 14 april 2010
Tussendoortje: Pedro's knie
Goed nieuws! Gisteren op controle in het ziekenhuis. Krukken mogen aan de kant. De dokter zag dat het goed was, niet helemaal goed vanwege de hardnekkige zwelling en licht ontsteking, maar... trainen op hometrainer kan beginnen, zij het aanvankelijk gecontroleerd fietsen. Intensief verder doen met strekken en buigen, noem het maar extensiepostuur en flexiepostuur. Korte wandelingen maken maar ook veel ijs leggen. Over veertien dagen misschien biking in openlucht...
Dinsdag 13 april 2010
Tussendoortje: Pedro's knie
De eerste omwentelingen op de hometrainer zijn een feit, weliswaar nog met de hiel van het geopereerde been op de pedaal. De dagelijkse buig- strek- en rekoefeningen leveren positief resultaat op. De kinésiste doet haar werk, mij pijnigen als het moet om me volgende maand misschien op de 'randonneur' te krijgen... Vandaag nog een afspraak bij de specialist om te zien in hoeverre de prothese zich heeft aangepast binnen het been of omgekeerd.
Één ding is zeker, 'revalideren' is afzien, niet meer of niet minder...
Één ding is zeker, 'revalideren' is afzien, niet meer of niet minder...
Zondag 11 april 2010
Koffieticje 18

![]() |
Spaanse koffie - Calypso
Ingrediënten:
- sterke pittige koffie
- een theelepel bruine suiker
- een weinig cacaopoeder of kaneelpoeder
- een borrel Tia Maria
- verse slagroom
Bereiding:
Kopje koffie zetten (sterk).
Een wijnglas inschenken met een borrelglaasje Tia Maria (likeur).
1 theelepel bruine suiker in het glas doen.
Koffie in het glas doen.
Daarbovenop afvullen met verse slagroom.
En afmaken met cacaopoeder (of kaneel).
Vrijdag 9 april 2010
Tussendoortje: Pedro's knie
Dagelijks brengt Pedro een bezoek aan de kinésist. Neen, niet voor een deugddoende massage. Zwoegen, op de tanden bijten en afzien dat is het deel dat Pedro daar te wachten staat. Thuis worden sommige oefeningen nog eens over gedaan waarop dan de noodzakelijke rust volgt. Een rustpauze met ijslegging op de geopereerde knie. Pedro's knie voelt nog warm aan en is nog een weinig gezwollen.
Het verloopt min of meer volgens plan, volgende week wacht de hometrainer...
Het verloopt min of meer volgens plan, volgende week wacht de hometrainer...




