pijn en verdriet

op het strand zit een visser in de brandende zon
zijn vrouw en kinderen naast hem
ze hebben de ramp overleeft
want ze waren op visite

niets is meer belangrijk alles is weggevaagd
maar ze hebben elkaar en dat is belangrijk
hun levensles is wees lief voorelkaar
dat is wat deze ramp wil zeggen

100 meter verder het hiltonhotel
de airconditon draait op volle toeren
lallende gasten aan de bar
eten en drinken in overvloed

een artsenpost, medicijnen, verpleegsters
alles is voorhanden voor de toeristen
de toeisten geven af op het onheil
want de vakantie is verpest

niets gebeurt voor niets
het is weer even handen in elkaar slaan
de beelden op tv vertellen het geweld
en over een maand is men hen weer vergeten

het gewone leven zet gewoon door
dansen, muziek, vuurwerk, lol
denk dan even aan daar
aan de andere kant van de wereld

er is maar één land, de aarde
er is maar één volk, de mens
er is maar één religie , de liefde
ik wens aan een ieder een liefdevol leven

speelster

Morgen ben ik jarig en vier het niet door persoonlijke omstandigheden.
Dat doe ik al jaren niet.
Mijn man kan de drukte niet aan en dat weet men.
Gezelligheid is dan ook ver te zoeken in huiselijke kring.
Maar een ziekte die OPS heet dat is het ergste wat een gezin kan overkomen.
Gisteren had ik weer even een inzinking
De agressie was weer zo hevig dat het mij even te veel werd.
Nu is alles weer rustig of er niets gebeurd is.
Toch begint het weer te roken want zijn pc is gecrast en dat is mijn schuld in zijn ogen.
Buien komen en buien gaan en heel soms trek ik me dat aan.
Dan is de druppel weer bereikt die de emmer doet overstromen.
En krijg ik het even te kwaad.
Het lost ook vanzelf weer op dat heb ik moeten leren.
Maar dat het niet prettig is ach, ik kan het beheren.

speelster

zo het is vakantie hier
dat ik dus niet vier
een huisvrouw is nooit klaar
was dat maar eens waar
en vooral nu in mijn situatie
denken voor twee doen voor twee
en dat valt wel eens niet mee
maar ik ga niet klagen hoor
stel je eens voor
ik doe het met liefde
en krijg genegenheid
en bij gelegenheid
krijg ik een hartelijk woord

ik ga zo nog even naar zee
en mijn hondje gaat mee
even weg van de sleur
die gaat voorbij aan mijn deur

het is weer zo mooi buiten
en de vogels die fluiten
de kat zegt miauw
en lorre koppie krouw

ik ga vanmiddag weer uit spelen
dat is een vast ritueel
kunnen de mensjes weer kwelen
niets is ze te veel

even lekker genieten een uurtje lang
en voor een ander is dat veel te kort
is het nou al weer afgelopen
is dan wat ik hoor

en ik heb dan veel te lang doorgespeeld
want ik zit dan al anderhalf uur
maar zolang de mensjes het leuk vinden ga ik door
het plezier en de gein daar geniet ik van hoor

speelster

Welke moeilijkheden je in het verleden ook hebt gehad,
vandaag kun je een nieuw begin maken.

Kernwoorden en kleine zinnen geven kracht aan het leven...
Hier kun je mee verder als je dat wilt....
Dit is een uitspraak van Boedha...
En die klinkt als een klok..

© Speelster

 Wat is de mens in het algemeen toch een slap wezen...
Ze hebben overal last van en altijd hulpmiddelen nodig...
Zo zielig...

Aan de ene kant natuur redden...
Aan de andere kant natuur aan z'n eind brengen..
Zwijnen afschieten..
Ganzen vergassen..
En waarvoor?

Als ik langs Schiphol rij zie ik geen gans vliegen...
Maar wel ettelijke meeuwen.
Van die grote Zilvermeeuwen...

Wilde zwijnen (het woord zegt het al) zijn natuurdieren..
Maar in de gecultiveerde natuur van Nederland horen ze natuurlijk niet meer thuis..
Zijn een gevaar voor de automobilist..
Wel, lariekoek natuurlijk...
De jager zoekt een excuus om maar te mogen jagen..
Er zit toch een rem in een auto?
de automobilist heeft toch verstand?
Of zijn het domme mensen die niet meer kunnen denken en uitkijken..
Voor het gevaar van een ongeluk moet die wilde zwijnen maar gewoon doodgeschoten worden...
Kan de verkeersdeelnemer met 130 over de snelweg razen..!!!!

© Speelster

Ik kan alleen maar zeggen maak wat van je leven...
Geniet van de dingen die goed gaan ...
En de rest?
Laat maar! Het wordt toch niet beter.

OPS.

OPStandigheid.
OPSlokkende energie voor de partner.
OPSnerende opmerkingen die door merg en been gaan.
OPS Beroepsziekte die doofpot gericht is.

Alles lost op
Alles kapot

Gedreven worden in andere armen
Die het hart weer verwarmen
Verscheurde liefde.
Ach het lijkt zo mooi.

Ik heb 2 kanjers om me heen
Ik ben nooit meer alleen
Die voorziening is genieten en gun ik iedereen.
Verliezen en vinden, vriendschap, liefde, plezier.

Mijn gevoel overgeven.
Ik moet toch overleven.
Omstanders begrijpen het niet.
Als ik daar over begin.

Ja, ik heb 2 kanjers.
Het verleden wat goed was.
Waar ik warme herinneringen aan heb.
Wat nu zo koud en kil is geworden

Door de beroepsziekte OPS
Ik mag groeien van me zelf
Ik mag bloeien van me zelf
En mijn man gaat alleen maar achteruit

Die andere Kanjer
Die zegt, wat ben je mooi
Wat ben je sterk
Wat hou ik van jou
Maar vooral,,,Blijf je man trouw.

Dat is wat ik doe.
Alles doen om het leefbaar te houden.
En ik ben gesterkt door liefde en warmte
Wat ben ik een gelukkig mens.

© Speelster

Ik heb een lieve vriend en nu al weer 17 maanden.
Innig. warm en liefdevol.
Mijn man is een man met een vlekje geworden.
Mijn vriend is een man met een vlekje.
Maar omdat ik weet wat dat is, kan ik daar mee omgaan.
Mijn man moet ik behandelen met structuur wat vaak niet aankomt.
Mijn vriend heeft structuur van zichzelf.
Bij mijn man loop ik vaak op eieren.
Bij mijn vriend kan ik mijzelf zijn.
Daar laad ik een berg energie op.
Daar kan ik de zorg even loslaten.
Op die manier ben ik in evenwicht.
Kan ik de zorg langer aan.
Mijn man gaat naar de dagopvang.
Kan ik met een gerust hart op stap.
Dat hebben we goed door gesproken.
Hij doet verder toch waar hij zin in heeft.
En dat is eigenlijk niet veel.
Veel slapen en dat is het.

Amsterdam is mijn 2e thuis geworden.
Daar heb ik een weekend huwelijk mee.
Ik geniet van het moment.
De mensen, de Amsterdamse gezelligheid.
Ik heb nu 2 levens en dat bevalt me goed.
Met mijn man de uitjes naar het zorgcentrum
De warme hap waar hij zo van geniet.
Woensdagochtend op de dagopvang speel ik accordeon
Waar hij zo van geniet.
Met mijn vriend waar ik leuke dingen mee doe.
Hij stippelt uit en denkt vooruit.
De verrassing is, het komt vaak niet uit.
Die onverwachte dingen maken het leven mooi.
Openstaan voor het onbekende wat bekend gaat worden.
Leven en laten leven en genieten.
De natuur, Mensen die je een goed hart toedragen.
Ja, die keuze maak ik zelf en het is goed zo.
Het is namelijk mijn leven en ik leef.
Zorgen en verzorgen en verzorgt worden.
In alle eerlijkheid kan ik zeggen, ondanks de pijn en het verdriet
Om wat ik allemaal verloren heb.
Wat heb ik een heerlijk leven.
Het is dubbel, maar dubbel en dwars verdient,
liefde, warmte en vriendschap.
Schoorvoetend groei en bloei ik weer.
en ik geniet er met volle teugen van.
Tweestrijd in mij zal er altijd blijven.
Want een vriend hebben is niet leuk.
Ik zou het zo graag anders zien.
Maar dat is uitgesloten, Mijn man is ziek, Doodziek.
Helaas door zijn werk zo geworden.
OPS....GRRRRRRRRRRRRRRRR...!!!!

OPS = Organic Psycho Sindroom.
Niet aangeboren hersenletsel wat zeer sluipend tot uiting komt
en dan is het kwaad al geschied.
Herstel is niet meer mogelijk!
En dat meestal voor je 40e jaar openbaart als je met solventen werkt..!
Vervroegde veroudering en dementie tot gevolg voor je zestigste!!!!Mijn man wordt 65 en straks rijp voor het verpleegtehuis....
Dat is onze toekomst op korte termijn...
Niks leuke dingen doen tijdens de pensionering...!
Genieten is er voor ons niet meer bij.
Maar genieten doen we wel elk op onze eigen manier
maar samen is helaas niet meer.
Gezellig keuvelen en knuffelen is uitgesloten...
En mocht hij dan wel eens zijn armen om mij heen slaan ben ik zo blij...
liefde is zo veel meer...en steeds weer grenzen verleggen...
Maar de liefde blijft sterk..en daarom kan ik dit volhouden...
Een ander had het bijltje er allang bij neergegooid!
En ook dat is te begrijpen...
Ik kan dat heel goed begrijpen als je geen vluchtweg hebt....!
Ik ben een gezegend mens met mijn 2 KANJERS!

©Speelster

De rijkste mensen zijn zo arm als de mieren.
hebben en graaien is hun kracht
en denken te hebben zoveel macht
Armen overleven, hebben niets te vieren

De mensheid is een dom ras.
Kijk maar naar de crisis
die geen crisis is.
Wie heeft daar nu echt last van?

De rijke die aandelen heeft
Gebakken lucht wat zo wegvaagt
Een papiertje met wat cijfers
niets meer waard.

De arme weet niet beter
of die moet inleveren
om de rijke tevreden te stellen
want echt rijk zal de arme nooit worden

Maar gelukkig is de arme wel
blij met de kleine dingen
geld maakt niet gelukkig
liefde overwint dat allemaal

En kijk dat ontbreekt vaak aan de rijke
die denkt alleen maar zakelijk
Hoe kan ik me meer verrijken
over de ruggen van de arme.

©Speelster

verstoring in gevoel en emotie

als er geen evenwicht is in gevoel en emotie
als er een verstoring is in gevoel en emotie
dan blijft er een leegheid over
die zijn weerga niet kent

meevoelendheid is dan zeer belangrijk
de gezonde geeft kracht moed en liefde
om de ongezonde bij te staan
wat warmte te geven

zo komt het evenwicht
toch in het midden
als we allemaal open staan
voor de zieke en de zwakke

emoties zonder gevoel zijn zeer leeg
en kunnen heel bedreigend zijn
ik heb daar alle dagen mee te maken
en heb mijn draai daar in gevonden

het is niet makkelijk om daar mee om te gaan
maar wel heel erg boeiend
mijn gevoel en emotie breng ik wel over
maar krijg het niet meer terug

toch ben ik niet ongelukkig
ik geniet van het moment dat ik tevreden ben
mijn leven heeft nu een ander doel
niet nemen maar geven met gevoel

©Speelster

Natuur

geen mens kan hoger springer dan een vlo
geen mens kan zweven als een adelaar
geen mens is sterker dan een beer
en toch is dat niet helemaal waar

in een andere dimensie
kan het allemaal
maar dan moet je ver weg
buiten de dampkring verblijven

daar ben je sterker dan een beer
kun je zweven als een adelaar
en hoger springen dan een vlo
daar wordt dit sprookje waar

©Speelster

het is weer 50 + beurs...
en het zal er wel gezellig druk zijn...
Mij niet gezien in zulke grote massa's...
Maar er zijn mensen die alles aflopen...
Net zo als mijn man...
Die kan geen evenement overslaan....
en hij komt met tassen vol folders aanzetten en pennen en stickers...
Zet het in de kamer neer en kijkt er verder niet meer naar om...
Als er een televisie programma is en er is een elektrische fiets op te zien is het van ...
Ooh die wil ik ook...
Dus nu gaat hij naar de 50+ beurs om een demonstratie bij te wonen van de elektrische fiets...
Vorig jaar was het daar zo druk dat hij er niet aan toegekomen is...
Zal me benieuwen wat voor verhaal hij vanavond heeft als hij thuiskomt...
maar net als voorgaande keren zal het wel zo gaan...
de tas wordt in de hoek gesmeten...
de folders gaan op de grote hoop...
en voor de tv in slaap vallen en er wordt verder geen woord gewisseld...
Dat heb je als je OPS hebt en graag iets wilt...
Ik hou me maar op de achtergrond...
want anders ben ik de gebeten hond...
dit heb ik al zo vaak mee gemaakt...
Ik weet onderhand de gevolgen...
gezelligheid is ver te zoeken...
OPS een soort DEMENTIE op jonge leeftijd door het werk opgelopen...
met alle gevolgen van dien...
voor gezin en omgeving...
Gooi het maar op de grote hoop...
en verder word nergens naar omgekeken....
en ik zit met de gebakken peren...!

©Speelster

Nee! zeggen
vanuit je diepste overtuiging
is beter
dan ja zeggen om te behagen,
of erger nog,
om moeilijkheden te vermijden.

Een spreuk/gezegde die maakt dat je zelfstandig kunt denken en reageren.

Als je altijd maar JA zegt leef je nooit je eigen leven.
Maar leef je je leven op een onnatuurlijke manier.
Laat je hart spreken.
Eerlijkheid duurt nog altijd het langst.
en een leugen is zo geboren.

©speelster

mensen denken altijd verkeerd
mensen zijn vaak verleerd
mensen hebben het verkeerd
oordelen en veroordelen

van twee walletjes eten
wat is dat eigenlijk
je ziet het één
denkt het ander

ze heeft een man
en ze heeft een vriend
ogen en oren klepperen
wat is er aan de hand

ze heeft het goed voor elkaar
van twee walletjes eten
was dat ook zo maar
was het een rijk leven

kijk er eens doorheen
zie, ze is zo alleen
ook al heeft ze een man
zorgen, dat is wat ze kan

altijd maar negatieve reacties
nooit eens een vriendelijk woord
dan komt er iemand op haar pad
en die doet haar wat

eindelijk een beetje aandacht
warmte, een arm om haar heen
ze voelt steeds meer
liefde en vriendschap

van twee walletjes eten
nee dat doet ze niet
een veilige haven zijn
dat doet ze wel

zorg voor haar man
genieten van haar vriend
zo is er weer balans
en is ze weer heel wat mans

©Speelster

Ik speel al jaren accordeon en met de pc heb ik nu een eigen tvstudio. in kleur en met geluid in stereo op cdkwaliteit Het is toch een wonder deze techniek. Ik heb verschillende genres op you tube gezet onder de naam Jentinaspeelster.

Als je 50 bent geworden komt Sara op je feest.En die meld je onomwonden dat het mooiste is geweest. Je gaat zoetjes naar de 60, 't telt voortaan af jazeker wel. Je krijgt jaarlijks ook meer rimpels, zit niet meer zo strak in het vel.


dat kan allemaal wel zo wezen
maar dat geldt niet voor mij
voor mij gaan de jaren niet tellen
ik ben blij dat ik dit beleven mag
en dat ik als ooit lelijk eendje
nu een prachtige zwaan ben geworden
en alleen nog maar kan groeien
en rijker word met ervaringen
en die weer kan doorgeven
ik denk dat dat het doel is van leven
uiterlijkheden kunnen mij niet bekoren
niemand wordt perfect geboren
en niet iedereen wordt 50 jaar
dat besef ik nog het meest
daarom was er voor mij maar een klein feest
het gemis van mijn jongere dierbaren
dat is en blijft niet te verklaren
daarom zit ik wel eens niet goed in mijn vel
ik hoorde eens zeggen het leven is een spel
ja met hele nare spelregels
ik weet wel het is soms niet leuk
en iedereen krijgt wel eens een deuk
maar klap na klap is niet te vatten
en toch is het leven de moeite waard
ik haal er uit wat er in zit
en doe naar mijn vermogen mee
genieten is nu mijn credo
in alle vormen van genoegen
ondanks het leed om me heen
kan ik schateren van het lachen

speelster

Het is toch bij de konijnen af dat je willens en wetens vergiftigt wordt.
Het giftige vliegas wordt door cement gemengd
En klachten die verschijnen worden weggewoven
Waar moet het met de gezondheid naar toe.

Vogels in de duinen krijgen geen Jongen door Dioxinevergiftiging.
Dit stond in de krant en een duur onderzoek moet opgestart worden
Maar mijn Vizie is dat de mens de veroorzaker is van het natuurleed.
Wat veroorzaakt wordt door de huisvuilcentrale in Alkmaar.

Ik las een stuk van vissen die verminkt werden in een visvijver van cement.
Wel als vissen dat overkomt dan overkomt dat ook mensen op den duur.
Alleen duurt het even langer voor het ontdekt wordt en is het te laat
De kanker heeft dan zijn werk al gedaan.

En zo wordt het leefmilieu verpest.
dementie is geen ouderdomsprobleem.
Vele mensen worden het op jonge leeftijd
alleen ze weten het niet.

Zenuwen sturen het lichaam aan
Als dat verstoort wordt krijg je problemen.
Dat kan al door 3 biertjes te drinken.
doe je dat geregeld heb je kans op alcoholdementie.

Vliegas geeft hetzelfde resultaat op termijn.
Het is maar hoe groot is de blootstelling.
En wat kapot is komt ook niet meer heel
Daar helpt geen pilletje tegen.

Ik kan het weten
Mijn man is al jaren ziek.
En straks rijp voor het verpleeghuis.
De beroepsziekte OPS treft heel veel mensen.

En niet alleen maar Schilders.
Ook Boeren Metaalarbeiders en mensen in de vuilverwerkingsindustrie.
Denk daar maar eens over na.
Het is niet zomaar dat ik dit schrijf.

Ik kijk namelijk nergens meer van op
De hoge heren denken alleen maar aan geld verdienen.
Over de ruggen van de arbeider heen.
Niemand heeft namelijk het eeuwig leven.

De harde waarheid is..
WE GAAN ALLEMAAL EEN KEER NAAR DE HAAIEN!
DUS WAAR MAAK IK ME DRUK OM:
GELD REGEERT EN NIET HET VERSTAND..
OM de MENSHEID EEN GEZONDE LEEFOMGEVING TE SCHENKEN:

GIF ZIE JE NIET JE RUIKT HET NIET
MAAR HET VEROORZAAKT HEEL VEEL ELLENDE!

©Speelster

wat mij bezig houdt
daar heb ik een mening over
en daar schrijf ik over
met mijn gevoel en emotie

in kleine zinnen
met weinig woorden
die veel zeggen
met mijn gevoel en emotie

soms als spreuk
soms als gedachte
soms als verhaal
met mijn gevoel en emotie

©Speelster

kleur in het leven
de somberheid verdwijnt
kleur in het leven
een lach op het gezicht

laat droefenis verdwijnen
met kleur op het gezicht
clownesk gedrag
tover een lach

positieve gedachten
laten negatieve wachten
tranen luchten op
en kleurt de regenboog

ga maar eens voor de spiegel staan
met een lamp op je traan
en zie wat voor moois tevoorschijn komt
de regenboog van peace in het hart

©Speelster

spreuken zijn er niet voor niets
met een spreuk je verwoorden
een spreuk zegt zo veel
daar kunnen 1000 woorden niet tegenop

een spreuk is levenservaring
een spreuk waarschuwt
een spreuk is waarheid
een spreuk treft de kern

met een spreuk in de hand
kom je door het ganse land
iedereen die je begrijpt
aan een half woord genoeg hebbend.

©Speelster