Link van de maand "juli 2008". Bereken je wandelafstanden.
Pedometer
Het Weer
Maak uw keuze...
Voor de bijhorende tekst maak keuze 2.
Voor een foto neem keuze 1. De oudste, Vicky (18) een meid die weet wat ze wil, met een sterke wil en met een klein hartje. Opleiding: Unif Antwerpen "Handelsingenieur". Piano speelt zij reeds vanaf haar 5de. Sinds 1,5 jaar is er een andere man(sniff hehe)in haar leven, Tom. Dan is er mijn zoon Dave (15), "A Good Looking" en gevoelige kerel. Sport is zijn leven, vooral voetbal. Ook op "school" werkt hij hard om zich te bewijzen, waar hij in slaagt. Beide zijn schatten, en ik ben fier op MIJN kinderen.
ONE-LINERS 1.Vergeven verplaatst je van de rol van slachtoffer in die van winnaar. 2.Veel mensen hebben de eerste stap gezet, met elke stap daarna vergroot je de waarde van je eerste stap enorm. 3.De sleutel tot geluk is niet je problemen oplossen, maar je houding tegenover je problemen veranderen. 4.Woede maakt je kleiner, terwijl vergeving je dwingt om uit te groeien boven wat je was.
Reeds vroeg op,,, en even naar de bakker,, het is stil overal,, niemand op straat, niemand op msn, ik ga maar een beetje wandelen,, kan niet tussen deze 4 muren blijven zitten,,
Gisteren naar Leuven geweest,"Music for Live" was tof en een goed wandelweer. Op deze 6 dagen werd er zomaar even iets meer dan 3.300.000 euro op,,, Op tijd thuis,, mijn wens smsjes verstuurd,, en iets lekkers meegebracht voor deze avond. Voor de rest op tv een paar goeie films,, en rond 23 u naar bed,,, Planning was naar zee te gaan op Kerstdag, maar blijf maar gewoon thuis, blijkbaar zijn er nog stakingen gepland,,, "schandalig", en dan denk ik even aan een "Ronald Reagan" die wist zulke problemen op te lossen,, (toen de verkeersleiders de reizigers "geizelde" met hun staking) op staande voet allemaal ontslagen,,, maar wie zou hier zulke drastiche maatregelen ook maar "durven" te nemen.
Vandaag naar Merksem,, uitgestelde match tegen "Ternesse",, en waarschijnlijk na de middag even naar Antwerpen, (wandelen). Morgen naar Leuven,, ga kijken naar het sluiten van het "Glazen Huis" (Music for Live) Dinsdag waarschijnlijk "wandelen aan zee",, is de moment 7 voor een ticket heen en weer,,
Mechelen uitgesteld,,,, wie had nu gedacht dat het zou gaan sneeuwen,, groot was mijn verbazing als ik vanmorgen de gordijn open trok,, pfff Toch nog klaar gemaakt om te vertrekken, maar eens buiten was het niet te doen,, je moet te voorzichtig stappen om dan 32 km te wandelen,, "nie te doen"!! Hopelijk morgen beter weer,,, ik zag er echt naar uit,,
Mechelen (32km) gaat morgen door inplaats van vrijdag, morgen zou het nog mooi weer zijn,, vandaar. Voor de rest vandaag hebben de kinderen langs geweest, na het eten vertrokken ze beide naar hun "lieven" Ook nog even naar "Carrefour", beetje eten gaan halen, voor de rest nog een beetje tv kijken en op tijd naar bed,, morgen "fit" zijn voor mijn grote trip, hoop dat mijn verkoudheid me geen parten gaat spelen.
't Is zover, "verlof" ,,,, en gelijktijdig is ook de verkoudheid terug pfff, morgen komen de kinderen even langs. Morgenavond nog training van Merksem voor de uitgestelde wedstrijd van zaterdag. Donderdag word een rustdag,, en dan vrijdag wandelen,, naar Mechelen,,
Vandaag naar Bornem,, voor de wedstrijd SK Bornem - Merksem,, hele reis,, en beetje onzeker, daar er slechts alle 2 uren een bus is van Boom naar Bornem,, en er slechts 10 minuutjes is om een aansluiting te hebben met de bus uit Antwerpen. Maar ben er geraakt, wat betreft de match na 2 minuten stond Merksem reeds 0 - 1 voor,, spijtig genoeg gaf meb het terug uit handen,, en werd op het einde van de tweede helft afgeblazen met 2 - 1 voor Bornem. Toch waren ze elkaar waard,, natuurlijk geen optimale omstandigheden,, hard bevroren grond en berekoud,, Dave reed met de ploeg naar huis,, om te gaan studeren,, en rond 14 u was ook ik thuis met de bus.
Nog 2 werkdagen en het is Verlof,, Umicor heeft me die 2 dagen geboekt,, maandag een late en dinsdag nog een late en,, gedaan,,, tot 4 januari,,, Heb vandaag besloten om de volgende "Dodentocht" (100km) mee te doen,, of toch te vertrekken,, uitwandelen dat zal wel niet, maar ik wil zien hoe ver ik geraak, dus nu zeker veel oefenen,, Morgen nog eens 12 km gaan doen,, en dan kom ik deze week aan een totaal van 76 km,, en volgende week nog een grote beproeving,, Merksem - Mechelen,, +- 32 km.
Het wandelen zit er echt in nu,, ,,, op 4 dagen 50 km gedaan,,, beetje voorbereiden voor 22/12 als ik naar Mechelen stap, vandaag nog 12 km naar Brasschaat,, ik heb me voorgenomen een minimum van 100 km per maand af te stappen, wat op dit ritme zeker geen probleem zal zijn. Nog 4 werkdagen of 3 (volgende week dinsdag staat nog open) en dan eindelijk verlof.. ik zie er naar uit. Zou graag een 2 daagse wandeling gaan doen in de ardennen rond de feestdagen,, maar we zien wel,, is beetje afhankelijk van het weer. Morgen nog een dagje naar Mars in Olen, en vrijdag naar Umicor en de week is weeral om.
Vrijdag rustige dag op Umicor,, en dan was het weekend,,, Voetbal is allemaal afgelast zowel Katholiek als Belgische, dus ineens een pak tijd over,, Zaterdag dan maar begonnen aan een wandelweekend, eerste zaterdag naar advokaat waar ik iets in de bus moest gaan steken, op zich al een mooie wandeling, van thuis (Meksem) naar het oude justitiepaleis, dan terug naar Astridplein en daar de tram op naar linkeroever, dan de bus naar Sint Niklaas en verder richting Stekene,, waar ik ook nog eens 10 km ben gaan wandelen,, juist op tijd terug aan de bushalte,, want het weer werd een heel stuk slechter,, koude, wind en regen. Rond 18.30 u terug thuis, beetje tv, iets lekkers klaargemaakt,, (Libanees brood, gevuld met lamsvlees, sla, tomaat, ui en een looksausje gemaakt van magere yoghourt,, ) goed voor de lijn, en heeeeeelllll lekker. Vandaag dan,,, mooi weer deze morgen,, dus om 8.30 u de deur uit,,, en een toer gaan doen rond Antwerpen,, vertrokken thuis langs de "vaart" richting oude haven (Antwerpen), dan via de "rosse buurt" naar het Zeemanshuis en dan verder naar het "centrum", Grote Markt, Groenplaats met de kerstmarkt die reeds open was, verder via Astidplein, Dambruggestraat, Handelsstraat, Schijnpoort, Sportpaleis en zo terug naar huis (+- 13 á 14 km) Thuis gekomen rond 12.30 u, en eerst mijn 3 pistolets opgegeten die ik heb meegebracht van uit een Turkse bakkerij onderweg. Dan kuisdag,,, gelukkig is het niet groot en ben ik op een uurtje rond, deze namiddag ga ik mijn electronische kaart maken om met de feestdagen te verturen,, en natuurlijk beetje tv kijken.
Tijd vliegt,,, weeral donderdag en nog niets in mijn blog gezet,, Zondag voelde ik me beter, verkoudheid was zo goed als over,, maar maandag terug veel slechter,, waarschijnlijk de laatste stuiptrekkingen van de bacteriën,, want vanaf dinsdag is het echt stukken beter, ook de gewrichten doen minder pijn,, Voor het werk 2 dagen naar VUM in Groot - Bijgaarden, woensdag nog een dag zoveel mogelijk gerust, en vandaag naar Continental in Mechelen,, eerste maal voor mij, is altijd effe zoeken,. Morgen de laatste van de week, vaste dag om naar Umicor te gaan,, met de late, dus uitslapen. Morgen ook de eerste dag voor Dave zijn examens,, kaarsjes branden en ik duim voor je,,, 2 weken jongen en het is weeral achter de rug,, SUCCES MAATJE......
Nog steeds aan het sukkelen met mijn verkoudheid en nu de laatste dagen een opstoot van wat rheuma mijn hele lijf is stram en doet pijn, gisteren maar 1 uurtje buiten geweest, en ik denk dat het vandaag niet veel meer zal zijn,, echt niet van mijn gewoonte. Morgen naar Groot - Bijgaarden gaan werken,, dus redelijk zware dag, ik hoop dat het morgen een beetje beter aanvoelt.
Heel de week een zware verkoudheid, dinsdag even gedacht om me ziek te melden, maar toch maar gaan werken op dinsdag. Woensdag enkel even naar Carefour, had niet veel meer om te eten in huis,, dan snel naar huis en de hele dag binnen met warme thee citroen en pillen en siroopjes en s'avonds op tijd naar bed. Vandaag weeral vroeg op 4.30 u, en vrij drukke dag, het werken ging wel vrij goed,, maar voelde me toch nog niet 100%,, gelukkig is het morgen weeral de laatste werkdag van de week.
Gisteren naar Seja, match tegen Groenendaal, turbelente match,, maar Seja wint met 3 - 1,, een km of 8 gewandeld,, en dan naar huis. Lekkere pasta klaar gemaakt met "pesto" en champignons. En de avond rustig beetje tv en muziek,, Vandaag speelt Dave met Provinciale Scholieren KFC Merksem tegen en op Tubantia Borgerhout, en ze winnen hun eerste match van dit seizoen,,, 1 - 2 proficiat mannen...
Deze morgen om 4.45 u naar de tramhalte, dan naar Groenplaats waar ik tram 4 moet nemen naar Hoboken,, maaaaaaar, geen tram te zien, blijkbaar was er een ongeval of panne geweest in het oprijden van de lijn,,, aan het electronische signaal kon ik zien dat hij op 5 minuten van de halte was maar daar bleef hij ook staan. Dan maar terug de metro in en naar tram 2, en daarna van in het centrum te voet naar Umicor,, want de bus aansluiting was ik natuurlijk ook kwijt, zo ariveerde ik met een 35 min vertraging uiteindelijk ter bestemming. Na de middag op tijd naar huis, en waarschijnlijk de rest van de avond rustig wat tv kijken,, en wat aan mijn website prutsen,,
De week is weeral over de helft, maandag naar Callebaut geweest in Wieze,, nog nooit zo vlug thuis geweest van daaruit,, met de belbus naar station in Dendermonde, waar reeds een bus 92 klaar stond naar St.Niklaas,, waar ook weer een bus juist vertrok naar Antwerpen linkeroever,, en daar direkt op tram 3,, op amper 2 uurtjes was ik thuis,, het heeft ooit anders geweest,,, heb al eens 4 uur onderweg geweest,, dus. Dinsdag stond ik op Aleris in Duffel,,, gisteren mijn vrije dag, en vandaag Economisch werkloos,, of een extra dagje vrij war ik dankbaar gebruik van heb gemaakt,, zwemmen, stoombadje, en jacouzi daarna met de tram naar Berchem,,, en daarna te voet naar huis,, onderweg vers brood meegebracht. Vanavond nog beetje tv kijken, en op tijd naar bed,, morgen om 4.20 u opstaan,, en naar Umicor.
Gisteren een mooie match,, 0 - 3 gewonnen op Valaar, ben benieuwd naar de match van vandaag met KFC Merksem tegen Beerschot vandaag,,, Dave zag er naar uit,, beetje met zenuwen maar hij is zo gedreven dat het wel in orde komt,,, De rest van de dag word thuis wat tv kijken,, Misschien even naar Antwerpen als het weer ok is,, Morgen vroeg uit de veren,, moet de tram nemen om 5.15 u ,, en dan naar Wieze,, Callebaut, is lange geleden,, dus ik zie er wel naar uit.
Al bij al en tegen alle verwachtingen in nog een toffe werkweek geworden. Maandag was er geen werk, dinsdag mijn 4/5de genomen, en dan 2 dagen naar ING Carlease in Aartselaar, en vrijdag naar gewoonte Umicor te Hoboken,, Vicky had donderdag haar eerste "testexame" op de Unif, "economie", was een beetje afwachten maar gisteren bleek de test heel goed verlopen,, 22/25,, Dave kwam gisterenavond om dan te blijven tot zaterdag, deze morgen samen naar de wasserij en tegen 15.30 u naar Wilrijk,, Valaarhof waar hij een match moet spelen, Rond en uur of 18 u naar huis,, Dave naar Schoten en ik naar Merksem,, Deze avond waarschijnlijk thuis blijven, en morgen terug een match maar dan bij KFC Merksem tegen Beerschot,, we zijn benieuwd.
Ik ben Van Woensel Johnn Ik ben een man en woon in Merksem (Belgie) en mijn beroep is Vliegende Kok... Ik ben geboren op 30/12/1953 en ben nu dus 53 jaar jong. Mijn hobby's zijn: Internet, bioskoop en wandelen.. Gescheiden, en heb 2 toffe kinderen (dochter 18 en zoon 15) die bij hun moeder wonen.
Vandaag voetbal op Ossmi, uitslag 3 - 2. Goeie wandeling heen en weer 13km, mooi weer, fris maar gezond.
,,, op 4 dagen 50 km gedaan,,, beetje voorbereiden voor 22/12 als ik naar Mechelen stap, vandaag nog 12 km naar Brasschaat,, ik heb me voorgenomen een minimum van 100 km per maand af te stappen, wat op dit ritme zeker geen probleem zal zijn.
